RQ 跑力：馬拉松、科學化、訓練

Acreditamos que deve haver um método de treinamento mais adequado para você neste mundo.
A RQ nasceu para esse propósito.
Oferecemos análises de dados de corrida mais personalizadas, cronogramas de treinamento, artigos de conhecimento, grupos de treinamento, treinadores online e ferramentas para corredores, para ajudar você, que deseja desafiar a maratona, a conduzir um treinamento científico de forma conveniente.
A RQ utiliza o poder da tecnologia da informação e combina o conhecimento de treinadores profissionais para transformar os elementos da ciência da corrida: quantificação, periodização e personalização em um serviço ininterrupto 24 horas, coletando continuamente seu banco de dados de corrida, analisando sua força e desempenho atuais na corrida, controlando sua pressão de treinamento e evitando o overtraining. A partir do momento em que você confirma sua meta, a RQ começa a acompanhá-lo passo a passo na direção certa.
[Progresso Visível - Análise de Potência de Corrida]
Por meio de seus dados pessoais de corrida, analise a potência de combate que melhor corresponde ao seu desempenho na corrida, entenda suas próprias mudanças de potência de corrida e domine o ritmo de corrida fácil, corrida ritmada, corrida intervalada ou maratona mais adequado para você.
[Pressão de corrida mais precisa - índice de treinamento]
Analise a pressão de treino causada por cada uma das suas corridas em segundos, ajude você a dominar o volume de treino mais adequado para você, estabeleça uma base científica de treinamento e reduza a possibilidade de overtraining.
[Programa de corrida personalizado - o que você quer praticar?]
Forneça com precisão o programa de corrida mais adequado às suas condições e necessidades pessoais, a qualquer hora e em qualquer lugar. Não importa a duração da sua corrida, seja corrida leve ou treino intervalado, você pode criar um programa que atenda às suas habilidades pessoais. (Você também pode fazer isso aleatoriamente!)
[Técnica de corrida sem limites - análise técnica]
A técnica de corrida sempre foi um ponto-chave que os corredores facilmente ignoram. Entender seus indicadores técnicos em diferentes velocidades por meio de dados ajudará você a correr mais rápido, por mais tempo e com menos probabilidade de lesões.
[Domine sua própria condição física - condição física]
Analise sua aptidão física atual e seu nível de fadiga com base em cada um dos seus treinos e competições de corrida e avalie objetivamente sua condição física. É definitivamente uma excelente ferramenta para você reduzir a intensidade e ajustar sua condição antes do jogo!
O concorrente dos corredores é o próprio "tempo". Treino, competição e cada segundo são importantes. Faça Cada Segundo Contar. A RQ torna cada segundo seu mais significativo. Vamos explorar juntos um método de treino mais adequado e eficiente!
● Descrição da permissão de localização em segundo plano:
Para permitir a utilização de registros de corrida em dispositivos móveis, a RQ Running coletará dados de localização, mesmo quando o aplicativo estiver fechado ou não em uso. Os dados de localização serão usados ​​para exibir suas informações de localização no mapa e para registrar o percurso da corrida. Ao terminar de correr, as informações de localização deixarão de ser coletadas.
● Termos da assinatura da RQ Running
Ao adquirir a função de renovação automática, você concorda integralmente com as seguintes informações relevantes e regras de uso:
– Oferta da primeira assinatura: Ao atender aos requisitos para a primeira assinatura (com base no julgamento da Play Store), você poderá usar o preço preferencial de TWD$ 30 do primeiro mês (com base na exibição atual do sistema) para assinar por um período de um mês. Após o vencimento, a assinatura será renovada automaticamente pelo preço original. Caso não queira renovar, você pode acessar as configurações da conta na Play Store para cancelar a assinatura.
– Itens de compra: “Assinatura Platinum Mensal”, “Assinatura Platinum Trimestral”, “Assinatura Platinum Semestral”, “Assinatura Platinum Anual”
– Período de assinatura: 1 mês, 3 meses, 6 meses, 1 ano, dependendo do item comprado
– Taxa de assinatura: TWD$ 390 por mês, TWD$ 990 por três meses, TWD$ 1.790 por seis meses, TWD$ 2.990 por ano (sujeito à exibição atual do sistema)
– Após a confirmação do pagamento, a taxa será cobrada da sua conta da Play Store.
– A menos que você cancele sua assinatura 24 horas antes do término do período de assinatura atual, ela será renovada automaticamente.
– Se você não cancelar sua assinatura, sua conta será cobrada pela próxima assinatura dentro de 24 horas antes do término do período de assinatura atual.
– Para desativar a função de renovação, acesse a página de gerenciamento da sua conta da Play Store para alterar ou cancelar as configurações da sua assinatura.
– Durante o período de assinatura Período de assinatura: você não poderá cancelar a assinatura atual.
– As moedas RQ não podem ser usadas para deduzir serviços de assinatura da Play Store. Utilize-as no site RQ Coin.
– Política de Privacidade: https://www.runningquotient.com/site/license
– Termos de Serviço: https://www.runningquotient.com/site/contract
E-mail de Atendimento ao Cliente: [email protected]

Atualização de RQ 3.38

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