RQ 跑力：馬拉松、科學化、訓練

«Мы считаем, что в этом мире должен быть метод тренировок, который больше подходит вам».
RQ был создан для этой цели.
Мы предоставляем вам более персонализированный анализ данных о беге, графики тренировок, статьи знаний, группы тренировочных лагерей, онлайн-тренеров и инструменты для бегунов, чтобы помочь вам, желающим бросить вызов марафону, проводить научную подготовку с удобством.
RQ использует мощь информационных технологий и объединяет знания профессиональных тренеров, чтобы преобразовать элементы беговой науки: количественную оценку, периодизацию и персонализацию в круглосуточную непрерывную услугу, непрерывно собирая вашу базу данных о беге, анализируя вашу текущую силу и производительность бега, управляя вашим тренировочным давлением и избегая перетренированности. С того момента, как вы подтвердите свою цель, RQ начинает сопровождать вас шаг за шагом в правильном направлении.
[Видимый прогресс - Анализ мощности бега]
С помощью ваших персональных данных о беге проанализируйте боевую мощность, которая лучше всего соответствует вашим показателям бега, поймите изменения вашей собственной мощности бега и освойте наиболее подходящий для вас легкий бег, ритмичный бег, интервальный бег или темп марафона.
[Более точное давление во время бега — индекс тренировки]
Анализируйте давление во время каждой пробежки за считанные секунды, помогите себе освоить наиболее подходящий объем тренировок, создайте научную основу для тренировок и снизьте вероятность перетренированности.
[Персонализированный график бега — что вы хотите практиковать?]
Точно предоставьте наиболее подходящий график бега в соответствии с личными условиями и потребностями в любое время и в любом месте. Независимо от того, как долго вы хотите бегать, легкий бег или интервальная тренировка, вы можете предоставить график, который соответствует вашим личным возможностям. (Вы также можете делать это случайным образом!)
[Техника бега без ограничений — технический анализ]
Техника бега всегда была ключевым моментом, который бегуны легко упускают из виду. Понимание ваших технических показателей на разных скоростях с помощью данных поможет вам бегать быстрее, дальше и менее подверженным травмам.
[Управляйте своим собственным состоянием — физическое состояние]
Анализируйте свою текущую физическую подготовку и уровень усталости на основе каждой из ваших тренировок и соревнований по бегу и объективно оценивайте свое физическое состояние. Это определенно отличный инструмент для вас, чтобы уменьшить количество и настроить свое состояние перед игрой!
Соперник бегунов — это само «время». Тренировки, соревнования и каждая секунда важны. Сделайте каждую секунду на счету. RQ делает каждую вашу секунду более значимой. Давайте вместе рассмотрим более подходящий и эффективный метод тренировок!
● Описание разрешения на фоновое местоположение:
Чтобы обеспечить функцию использования мобильных записей бега, RQ running будет собирать данные о местоположении, даже когда приложение закрыто или не используется. Данные о местоположении будут использоваться для поддержки информации о вашем местоположении, которая будет отображаться на карте, и для записи пути бега. Когда вы закончите бежать, информация о местоположении перестанет собираться.
● Условия подписки на RQ running
Когда вы покупаете функцию автоматического продления, это означает, что вы полностью понимаете и соглашаетесь со следующей соответствующей информацией и правилами использования:
– Предложение первой подписки: когда вы соответствуете требованиям для первой подписки (на основе суждения Play Store), вы можете использовать льготную цену первого месяца в размере TWD$30 (на основе текущего отображения системы) для подписки на период в один месяц. После истечения срока она будет автоматически продлена по первоначальной цене. Если вы не хотите продлевать подписку, вы можете перейти в настройки учетной записи Play Store, чтобы отменить подписку.
– Покупка товаров: «Platinum Membership-Monthly», «Platinum Membership-Three Months», «Platinum Membership-Six Months», «Platinum Membership-Yearly»
– Период подписки: 1 месяц, 3 месяца, 6 месяцев, 1 год, в зависимости от покупки товара
– Плата за подписку: TWD$390 в месяц, TWD$990 за три месяца, TWD$1790 за шесть месяцев, TWD$2990 в год (в зависимости от текущего отображения системы)
– После подтверждения оплаты плата будет списана с вашего аккаунта Play Store
– Если вы не отмените подписку за 24 часа до окончания текущего периода подписки, ваша подписка будет автоматически продлена
– Если вы не отмените подписку, с вашего аккаунта будет списана плата за следующую подписку в течение 24 часов до окончания текущего периода подписки
– Чтобы отключить функцию продления, перейдите на страницу управления аккаунтом Play Store, чтобы изменить или отменить настройки подписки
– В течение периода подписки вы не можете отменить текущую подписку
– Монеты RQ не могут быть использованы для вычета услуг подписки Play Store, используйте их на сайте RQ Coin
– Политика конфиденциальности: https://www.runningquotient.com/site/license
– Условия обслуживания: https://www.runningquotient.com/site/contract
Электронная почта службы поддержки клиентов: [email protected]

Обновление RQ 3.39.1

Add Weight History