RQ 跑力：馬拉松、科學化、訓練
10.0 14
v3.34.7 по RQ 跑力 - 永動科技
- Главная
- Приложения
- Здоровье и фитнес
- RQ 跑力：馬拉松、科學化、訓練
О RQ
«Мы считаем, что в этом мире для вас должен быть более подходящий метод обучения».
RQ был создан именно для этого.
Мы предоставляем вам более персонализированный анализ данных о беге, расписания тренировок, информационные статьи, группы тренировочных лагерей, онлайн-тренеров и инструменты для бегунов, чтобы помочь вам, кто хочет бросить вызов марафону, удобно проводить научное обучение.
Благодаря силе информационных технологий и знаниям профессиональных тренеров, RQ превращает элементы беговой науки: количественную оценку, периодизацию и персонализацию в круглосуточный круглосуточный сервис, который постоянно собирает вашу беговую базу данных и анализирует текущую ситуацию. силу и производительность, контролируйте свое тренировочное давление и избегайте перетренированности. С того момента, как вы подтвердите свою цель, RQ будет сопровождать вас шаг за шагом в правильном направлении.
【Прогресс виден - выполняется анализ мощности】
Используя свои личные данные о беге, проанализируйте боевую мощь, которая лучше всего соответствует вашим беговым характеристикам, поймите изменения в вашей собственной беговой силе и освойте наиболее подходящий темп для легкого бега, ритмичного бега, интервального бега или марафона.
[Более точное давление при беге — индекс тренировки]
Анализируйте тренировочное давление, вызванное каждым забегом, за считанные секунды, помогите вам освоить наиболее подходящий тренировочный объем, создайте научную тренировочную базу и уменьшите вероятность перетренированности.
【Индивидуальный график бега - что вы хотите практиковать?】
Точно предоставьте наиболее подходящий график работы в соответствии с личными условиями и потребностями в любое время и в любом месте. Независимо от того, как долго вы хотите бегать, легкие пробежки или интервальные тренировки, есть расписание, соответствующее вашим индивидуальным способностям. (Это также может быть случайным!)
【Техника бега не ограничена - технический анализ】
Техника бега всегда была важным моментом, который легко упускают из виду бегуны.Понимание ваших технических показателей в каждом темпе с помощью данных поможет вам бежать быстрее, дальше и с меньшей вероятностью получить травму.
【Контролируйте свое состояние - физическое состояние】
В соответствии с вашими беговыми тренировками и соревнованиями каждый раз, анализируйте текущую физическую форму и уровень усталости и объективно оценивайте физическое состояние, это, безусловно, отличный инструмент для вас, чтобы снизить вес и скорректировать состояние перед соревнованиями!
Соревнования для бегунов - это само «время». Тренировки, соревнования и каждая секунда важны. Сделайте каждую секунду на счету, RQ сделает каждую вашу секунду более значимой. Давайте изучим более подходящие и эффективные методы тренировок Бар!
Политика конфиденциальности: https://www.runningquotient.com/site/license
Условия использования: https://www.runningquotient.com/site/contract
Почтовый ящик службы поддержки клиентов: [email protected]
RQ был создан именно для этого.
Мы предоставляем вам более персонализированный анализ данных о беге, расписания тренировок, информационные статьи, группы тренировочных лагерей, онлайн-тренеров и инструменты для бегунов, чтобы помочь вам, кто хочет бросить вызов марафону, удобно проводить научное обучение.
Благодаря силе информационных технологий и знаниям профессиональных тренеров, RQ превращает элементы беговой науки: количественную оценку, периодизацию и персонализацию в круглосуточный круглосуточный сервис, который постоянно собирает вашу беговую базу данных и анализирует текущую ситуацию. силу и производительность, контролируйте свое тренировочное давление и избегайте перетренированности. С того момента, как вы подтвердите свою цель, RQ будет сопровождать вас шаг за шагом в правильном направлении.
【Прогресс виден - выполняется анализ мощности】
Используя свои личные данные о беге, проанализируйте боевую мощь, которая лучше всего соответствует вашим беговым характеристикам, поймите изменения в вашей собственной беговой силе и освойте наиболее подходящий темп для легкого бега, ритмичного бега, интервального бега или марафона.
[Более точное давление при беге — индекс тренировки]
Анализируйте тренировочное давление, вызванное каждым забегом, за считанные секунды, помогите вам освоить наиболее подходящий тренировочный объем, создайте научную тренировочную базу и уменьшите вероятность перетренированности.
【Индивидуальный график бега - что вы хотите практиковать?】
Точно предоставьте наиболее подходящий график работы в соответствии с личными условиями и потребностями в любое время и в любом месте. Независимо от того, как долго вы хотите бегать, легкие пробежки или интервальные тренировки, есть расписание, соответствующее вашим индивидуальным способностям. (Это также может быть случайным!)
【Техника бега не ограничена - технический анализ】
Техника бега всегда была важным моментом, который легко упускают из виду бегуны.Понимание ваших технических показателей в каждом темпе с помощью данных поможет вам бежать быстрее, дальше и с меньшей вероятностью получить травму.
【Контролируйте свое состояние - физическое состояние】
В соответствии с вашими беговыми тренировками и соревнованиями каждый раз, анализируйте текущую физическую форму и уровень усталости и объективно оценивайте физическое состояние, это, безусловно, отличный инструмент для вас, чтобы снизить вес и скорректировать состояние перед соревнованиями!
Соревнования для бегунов - это само «время». Тренировки, соревнования и каждая секунда важны. Сделайте каждую секунду на счету, RQ сделает каждую вашу секунду более значимой. Давайте изучим более подходящие и эффективные методы тренировок Бар!
Политика конфиденциальности: https://www.runningquotient.com/site/license
Условия использования: https://www.runningquotient.com/site/contract
Почтовый ящик службы поддержки клиентов: [email protected]
Обновление RQ 3.34.7
Adjust workout video
Читать далее
Особенности RQ
Предыдущие Версии Больше
RQ 跑力：馬拉松、科學化、訓練
3.34.7
XAPK
APKs
June 25, 2025
54.64 MB
Variant
Arch
Version
DPI
RQ 跑力：馬拉松、科學化、訓練
3.34.4
XAPK
APKs
June 13, 2025
55.76 MB
Variant
Arch
Version
DPI
RQ 跑力：馬拉松、科學化、訓練
3.34.3
XAPK
APKs
May 21, 2025
54.36 MB
Variant
Arch
Version
DPI
RQ 跑力：馬拉松、科學化、訓練
3.34.2
XAPK
APKs
May 5, 2025
54.91 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2025-07-05
Последняя Версия:
3.34.7
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 9.0+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
Трекер Периодов Мой Календарь
Напоминание о месячных, овуляции. Легкое зачатие или предупреждение беременности
9.8 364K+
Тренировки для Дома
Тренировки дома и спорт дома без оборудования: тренировки для похудения.
9.8 245K+
MyFitnessPal: Счетчик калорий
Считайте калории и следите за весом. Эксперт по питанию у вас в смартфоне.
8.8 284K+
