Prosto by Irena Ponaroshku
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Sobre Prosto by Irena Ponaroshku
Prosto, de Irena Ponaroshku, é meditação para todos: sem complicações, sem sobrecarga, apenas autocuidado, onde quer que você esteja.
Torne seu dia a dia mais calmo, consciente e gentil.
Sem esoterismo — apenas uma abordagem científica, técnicas comprovadas e cuidado consciente com o seu bem-estar.
A equipe liderada por Irena Ponaroshku criou mais de 30 cursos originais, histórias para dormir, melodias binaurais e faixas individuais.
Vozes pelas quais você se apaixonará desde o primeiro minuto:
Yura Borisov, Nikita Efremov, Maxim Matveev, Sergey Chonishvili, Ravshana Kurkova, Daria Melnikova, Irena Ponaroshku, Yulia Persild, Alexey Shirochkin
Premium — uma assinatura estendida para uma imersão profunda:
• Seleção inteligente de meditações personalizadas para o seu estado e objetivos
• Cursos exclusivos disponíveis apenas com acesso Premium
• Podcasts de especialistas em psicologia e mindfulness
• Rádio — música de fundo para diferentes momentos do dia
• Resumo dos melhores livros de desenvolvimento pessoal, conciso e direto ao ponto
Premium é mais do que apenas uma assinatura. É um espaço onde você pode desacelerar, recarregar as energias e se conectar consigo mesmo.
Por que mais de 3,5 milhões de pessoas escolheram o Prosto, de Irena Ponaroshku:
• Vozes relaxantes de seus artistas favoritos
• Ajuda a melhorar o sono, adormecer mais rápido e dormir por mais tempo
• Suporte em momentos de ansiedade, estresse e sobrecarga emocional
• Aplicativo moderno e prático com navegação inteligente
• Práticas fáceis de incorporar à rotina diária
• Melhor aplicativo de meditação em russo, segundo a Data.ai
Baixe o Prosto, de Irena Ponaroshku, e ganhe até 14 dias de acesso gratuito – descubra como práticas simples podem tornar sua vida mais calma e vibrante.
Após o período de teste, sua assinatura será renovada automaticamente. Caso decida não continuar, cancele sua assinatura em sua conta pessoal ou com a ajuda dos especialistas do Prosto em [email protected]
Entre em contato conosco em caso de dúvidas – responderemos rapidamente e resolveremos qualquer problema.
***
Política de Privacidade: https://help.prostoapp.ru/privacy
Termos de Uso: https://help.prostoapp.ru/privacy
Torne seu dia a dia mais calmo, consciente e gentil.
Sem esoterismo — apenas uma abordagem científica, técnicas comprovadas e cuidado consciente com o seu bem-estar.
A equipe liderada por Irena Ponaroshku criou mais de 30 cursos originais, histórias para dormir, melodias binaurais e faixas individuais.
Vozes pelas quais você se apaixonará desde o primeiro minuto:
Yura Borisov, Nikita Efremov, Maxim Matveev, Sergey Chonishvili, Ravshana Kurkova, Daria Melnikova, Irena Ponaroshku, Yulia Persild, Alexey Shirochkin
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Premium é mais do que apenas uma assinatura. É um espaço onde você pode desacelerar, recarregar as energias e se conectar consigo mesmo.
Por que mais de 3,5 milhões de pessoas escolheram o Prosto, de Irena Ponaroshku:
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• Práticas fáceis de incorporar à rotina diária
• Melhor aplicativo de meditação em russo, segundo a Data.ai
Baixe o Prosto, de Irena Ponaroshku, e ganhe até 14 dias de acesso gratuito – descubra como práticas simples podem tornar sua vida mais calma e vibrante.
Após o período de teste, sua assinatura será renovada automaticamente. Caso decida não continuar, cancele sua assinatura em sua conta pessoal ou com a ajuda dos especialistas do Prosto em [email protected]
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Atualização de Prosto by Irena Ponaroshku 1.0
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Versões Antigas Mais
Prosto by Irena Ponaroshku
1.0
APK
October 28, 2026
119.54 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Mais Informações
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Categoria:
Data de Atualização:
2026-10-28
Última Versão:
1.0
Solicite Atualização:
Disponível em:
Requisitos:
Android 7.0+
Denunciar:
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