Planfit Workout & Fitness Plan

O caminho mais rápido para o seu melhor ajuste.
O treinador de IA do Planfit irá gerar planos de treino apenas para você. Nosso algoritmo de treinamento avançado irá guiá-lo através de séries, repetições e pesos altamente personalizados para atingir sua meta de condicionamento físico. Não se preocupe mais com o que fazer na academia durante o dia. Pense menos, levante mais e ganhe força muscular.
◆ Plano de treino altamente personalizado para você ficar em forma mais rapidamente.
Quando você vai à academia ou se exercita em casa, apoiado por milhões de dados, o algoritmo inovador do Planfit cria um plano de treino e uma rotina apenas para você. Quer seus objetivos de condicionamento físico sejam perder peso, ficar mais forte ou ganhar músculos, o preparador físico mais inteligente irá sugerir as séries, repetições e peso certos. E as recomendações também serão refinadas à medida que você repete o treino. O Coach caro não é mais necessário.
◆ Não perca tempo! Eliminamos perfeitamente as suposições.
Criamos rotinas de treino otimizadas com equipamentos disponíveis na sua academia. Com base na disponibilidade da sua academia, sugerimos exercícios substituíveis mais eficazes. E sugerimos um cronômetro de descanso adequado entre as séries para que sua sessão de treino seja mais eficaz. Quebre seus recordes e aumente sua força muscular de forma eficaz.
◆ O planejador e rastreador de academia de ginástica mais intuitivo e fácil de usar.
Além de ser simples registrar sua sessão de treino, o Planfit é o melhor uso dos dados registrados. Visualizamos intuitivamente seu progresso para que você possa acompanhar seu treinamento. E nosso algoritmo aprende cada exercício, série, repetições e peso para oferecer a melhor rotina de exercícios. Você pode acompanhar seu treinamento por cada sessão de treino, exercício e grupo muscular (tórax, costas, abdominais, etc.)! Você pode planejar o ajuste e o cronograma do seu corpo! Com IA, este é o melhor rastreador e planejador.
◆ Personal Trainer no seu bolso!
Planfit fornece guias de exercícios detalhados e vídeos para cada exercício. Você poderá treinar quase todos os exercícios com seus equipamentos de ginástica. Você pode saber facilmente se está fazendo exercícios corretamente, pois nossos vídeos destacam os músculos onde você deveria sentir a tensão. Você pode contratar seu preparador físico em sua casa e obter planos/rotinas.
◆ Nosso algoritmo otimizado para condicionamento físico aprendeu mais de 8 milhões de dados de treino de 750 mil frequentadores de academia.
Com base nas rotinas de treino de IA, e não na intuição do treinador, você pode entrar em forma com mais eficiência.
Precisamos de acesso aos seguintes.
- HealthKit: sincronize seus dados do Planfit com o Apple Health
- Câmera e foto
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Atualização de Planfit 3.231.3

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