MyFLO Period Tracker

MyFLO é o primeiro aplicativo de menstruação que ajuda você a cuidar de seus hormônios em mudança desde a primeira até a última, permite que você sincronize com seu ciclo e mostra como corrigir seus sintomas naturalmente.
Este é o único aplicativo Cycle Syncing® oficial desenvolvido pela criadora deste método, Alisa Vitti, autora de WomanCode e In the FLO e fundadora do FLO Living.
MyFLO ajuda com:
+ SOP
+ Endometriose
+ PMS
+ PMDD
+ Fertilidade
+ Períodos ausentes
+ Miomas
+ Mudanças de humor
+ Baixo desejo sexual
+ Perimenopausa
+ Acne
+ Inchaço
+ Fadiga
+ Acne
Recursos do MyFLO:
+ Entrada rápida com um toque: toque nos ícones que correspondem aos seus sintomas diários
+ Rastreamento inteligente: insira os sintomas de 3 ciclos e o MyFLO ajustará o calendário para corresponder ao seu ciclo real
+ Capacidade de excluir facilmente seus dados
+ Acompanhe mais de 30 sintomas como cólicas, inchaço, dor de cabeça, acne, desejos, alterações de humor, insônia, fadiga, cor menstrual e peso, bem como BBT, Fluxo, Descarga, Saúde Funcional, Humor e Sincronização do Ciclo®
+ Saiba o que significam os sintomas em cada fase do ciclo e quais alimentos comer para resolvê-los
+ Rastreia a frequência dos sintomas e sugere um plano alimentar de 4 semanas para resolvê-los
+ Guia detalhado de sintomas: saiba por que você tem sintomas diferentes em todas as 4 fases
+ Saiba o que a cor do seu período significa sobre seu equilíbrio hormonal
+ Seja notificado quando estiver em uma nova fase do ciclo para poder se planejar de acordo
+ Visão geral de 4 fases de suas alterações hormonais, quanto tempo dura cada fase e o que esperar
MyFLO também inclui:
+ Dicas alimentares: o que comer nas 4 fases para otimizar os hormônios e corrigir os sintomas
+ Dicas de exercícios: qual tipo de treino é melhor para cada fase do ciclo
+ Dicas de foco: escolha atividades sociais + de trabalho otimizadas para sua química cerebral semanal
+ Dicas de amor: o melhor sexo para cada fase do ciclo
+ Sincronização do parceiro: conecte seu parceiro ao MyFLO por e-mail. O aplicativo informa quando você muda de fase e como melhor apoiá-lo romanticamente.
Use MyFLO para:
+ Conheça seu ciclo menstrual (e quando vem a próxima menstruação)
+ Aumente suas chances de gravidez e melhore a fertilidade
+ Apoie seu corpo para minimizar as mudanças no ciclo da perimenopausa
+ Saiba como seu ciclo afeta seu humor
+ Saiba o que comer para reduzir os sintomas menstruais
+ Descubra suas forças únicas de cérebro e corpo ao longo de suas 4 fases em nosso recurso personalizado Cycle Syncing®
+ Descubra quais tipos de exercício irão apoiar hormônios saudáveis ​​semanalmente
+ Dicas para sair da pílula anticoncepcional
O que nossos clientes disseram
“MyFLO é muito melhor! Parei de usar outros aplicativos porque eles não ofereciam muito mais do que gráficos complicados.”
“MyFLO é um ótimo recurso. Outros aplicativos que experimentei dificultam a sincronização do seu ciclo real com o ciclo geral.”
“MyFLO sopra meu outro rastreador para fora da água. Adoro poder rastrear meus sintomas e o aplicativo perceberá padrões E me dará conselhos e assistência!!”
“Minha PARTE FAVORITA são as dicas de ciclo de e-mail para o meu outro significativo. Eu AMO e meu namorado AMA também. As dicas semanais para me amar melhor o fazem sentir que pode vencer comigo, e isso é incrível. Eu recomendo este aplicativo apenas por esse motivo.”
O que os médicos dizem
“Uma solução clara, prática e fácil de usar para os problemas ginecológicos mais difundidos e comuns que as mulheres enfrentam atualmente.” - Dra. Christiane Northrup
“Alisa é uma líder de pensamento quando se trata de fornecer às mulheres os cuidados de saúde de que realmente precisam. Sua abordagem revolucionária transformará seu corpo e sua vida.”
- Dr. Frank Lipman
“Alisa Vitti ensina você a viver em seu FLO para que possa controlar seus hormônios, em vez de permitir que eles o controlem. Tome sua saúde em suas próprias mãos e aprecie ser uma mulher em vez de amaldiçoar seu gênero.”
- Dra. Lissa Rankin

Atualização de MyFlo 4.1.3

Various stability improvements.