My Workout Plan - Planejador d
9.6 875
v2.12.2 por MyWorkoutPlan LLC
Sobre My Workout Plan
My Workout Plan é o seu melhor amigo para gerenciar seus exercícios, criar rotinas, executar seus treinos e registrar seu progresso o tempo todo.
My Workout Plan - Planejador de Treino Diário é um gerenciador moderno e gratuito para exercícios, rotinas, treinos e peso corporal, totalmente customizável e com ênfase na simplicidade.
Exercícios:
● Muitos exercícios para você usar ao criar sua própria rotina, incluindo fotos e instruções
● Interface simples e poderosa para criar seu próprio exercício personalizado
● Suporte a todos os tipos de exercícios: Com pesos, sem pesos, baseados em tempo, em distância, pirâmides, Dropsets, Supersets
● Defina a cor do exercício como quiser para uma melhor visualização
● Adicione notas, incluindo links, visíveis ao executar o exercício
Rotinas:
● Uma maneira simples e intuitiva de visualizar suas rotinas e seus exercícios
● Agrupe seus exercícios por músculo ou visualize por suas ordens
● Execute e registre suas rotinas
Player de Treinos:
● Você pode executar seus treinos enquanto o celular está bloqueado através da aba de notificações
● O player de treinos inclui um timer personalizado
● Defina o descanso entre as séries, exercícios e horários de treino
● Som de notificação quando o tempo acabar
● Mantenha um resumo do treino com dados acessíveis
● Mude a ordem dos exercícios como quiser (mesmo enquanto faz seu treino)
Funções:
● Histórico de treinos / rotinas / exercícios - veja todo o seu histórico de exercícios e veja como está o seu progresso
● Medidas do corpo - adicione as métricas do seu corpo veja como você ganha massa ou perde peso ao longo do tempo
Torne-se Pro:
A versão gratuita deve ser mais do que suficiente para o usuário comum mas se você está mais avançado ou quer oferecer suporte então pode se tornar Pro
● Salve e carregue os salvamentos, assim você gerencia vários exercícios
● Sincronização / backup on-line: sincronize e faça backup de todos os seus dados na nuvem e compartilhe entre outros dispositivos
● Capacidade de adicionar fotos aos seus exercícios
● Estatísticas úteis e poderosas com gráficos do progresso
● Sem anúncios
● Adicione uma série aos seus exercícios enquanto os executa
Estou sempre me esforçando para oferecer a melhor experiência aos usuários. Também procuro receber o seu feedback, sugestões ou recomendações. Fique à vontade para me enviar um email em "sosis.apps@gmail.com", assim eu continuarei a trazer atualizações e as melhores experiências.
My Workout Plan - Planejador de Treino Diário é um gerenciador moderno e gratuito para exercícios, rotinas, treinos e peso corporal, totalmente customizável e com ênfase na simplicidade.
Exercícios:
● Muitos exercícios para você usar ao criar sua própria rotina, incluindo fotos e instruções
● Interface simples e poderosa para criar seu próprio exercício personalizado
● Suporte a todos os tipos de exercícios: Com pesos, sem pesos, baseados em tempo, em distância, pirâmides, Dropsets, Supersets
● Defina a cor do exercício como quiser para uma melhor visualização
● Adicione notas, incluindo links, visíveis ao executar o exercício
Rotinas:
● Uma maneira simples e intuitiva de visualizar suas rotinas e seus exercícios
● Agrupe seus exercícios por músculo ou visualize por suas ordens
● Execute e registre suas rotinas
Player de Treinos:
● Você pode executar seus treinos enquanto o celular está bloqueado através da aba de notificações
● O player de treinos inclui um timer personalizado
● Defina o descanso entre as séries, exercícios e horários de treino
● Som de notificação quando o tempo acabar
● Mantenha um resumo do treino com dados acessíveis
● Mude a ordem dos exercícios como quiser (mesmo enquanto faz seu treino)
Funções:
● Histórico de treinos / rotinas / exercícios - veja todo o seu histórico de exercícios e veja como está o seu progresso
● Medidas do corpo - adicione as métricas do seu corpo veja como você ganha massa ou perde peso ao longo do tempo
Torne-se Pro:
A versão gratuita deve ser mais do que suficiente para o usuário comum mas se você está mais avançado ou quer oferecer suporte então pode se tornar Pro
● Salve e carregue os salvamentos, assim você gerencia vários exercícios
● Sincronização / backup on-line: sincronize e faça backup de todos os seus dados na nuvem e compartilhe entre outros dispositivos
● Capacidade de adicionar fotos aos seus exercícios
● Estatísticas úteis e poderosas com gráficos do progresso
● Sem anúncios
● Adicione uma série aos seus exercícios enquanto os executa
Estou sempre me esforçando para oferecer a melhor experiência aos usuários. Também procuro receber o seu feedback, sugestões ou recomendações. Fique à vontade para me enviar um email em "sosis.apps@gmail.com", assim eu continuarei a trazer atualizações e as melhores experiências.
Atualização de My Workout Plan 2.12.2
* Added an ability to duplicate routines* Fixed an issue that caused the count down timer to stop when the app moved to background
Let us know if you have any feedback at sosis.apps@gmail.com and stay tuned for more updates!
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Recursos de My Workout Plan
Versões Antigas
Mais
Variant
Arch
Version
DPI
200000036
February 22, 2026
My Workout Plan - Planejador d
2.12.2
(200000036)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Size: 33.3 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
200000036
February 22, 2026
My Workout Plan - Planejador d
2.12.2
(200000036)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
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armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
200000035
February 19, 2026
My Workout Plan - Planejador d
2.12.1
(200000035)
Requires Android: Android 7.0+
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armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
200000035
February 22, 2026
My Workout Plan - Planejador d
2.12.1
(200000035)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
Requires Android: Android 7.0+
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Size: 31.67 MB
Variant
Arch
Version
DPI
200000033
January 27, 2026
My Workout Plan - Planejador d
2.11.3
(200000033)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
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Size: 31.45 MB
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
200000033
January 30, 2026
My Workout Plan - Planejador d
2.11.3
(200000033)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Size: 33.11 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
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Nome do Pacote:
Categoria:
Data de Atualização:
2026-02-22
Última Versão:
2.12.2
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Disponível em:
Requisitos:
Android 7.0+
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