MuscleWiki
9.3 1K+
v3.1.1 por MuscleWiki SEZC
Sobre MuscleWiki
MuscleWiki é um aplicativo de fitness com uma biblioteca de exercícios abrangente que inclui vídeos e instruções escritas para mais de 700 exercícios. Com um mapa corporal simples e intuitivo que o orienta nos exercícios para um determinado músculo, você pode simplificar seu treino com exercícios adequados para iniciantes, intermediários e entusiastas de fitness avançados.
O MuscleWiki também possui ferramentas de condicionamento físico para capacitá-lo em sua jornada de saúde e condicionamento físico. Isso inclui um construtor e rastreador de treino, calorias, macro e uma calculadora de repetição.
No futuro, você pode esperar uma biblioteca abrangente de exercícios e rotinas pré-programadas, geração automatizada de planos de exercícios com base em seu nível e objetivos pessoais de condicionamento físico, um mapa corporal avançado e rastreamento de precisão.
O MuscleWiki também possui ferramentas de condicionamento físico para capacitá-lo em sua jornada de saúde e condicionamento físico. Isso inclui um construtor e rastreador de treino, calorias, macro e uma calculadora de repetição.
No futuro, você pode esperar uma biblioteca abrangente de exercícios e rotinas pré-programadas, geração automatizada de planos de exercícios com base em seu nível e objetivos pessoais de condicionamento físico, um mapa corporal avançado e rastreamento de precisão.
Atualização de MuscleWiki 3.1.1
New Features:* Advanced Bodymap
* MuscleWiki Programs - tailored Routines and Workouts
* Routine Builder - User created routines
Workout Tracker and Builder:
* Added Custom exercises to Workout Builder and Tracker exercise search filters
* Added Favorite exercises to Workout Builder and Tracker exercise search filters
* Re-designed the Workouts tab, and made UX improvements to Workout Tracker.
Fixed:
* Issue where users were not allowed to enter a value of 0 for weight on certain exercise
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Recursos de MuscleWiki
Versões Antigas
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Variant
Arch
Version
DPI
830
March 6, 2026
MuscleWiki
3.1.1
(830)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Base APK: com.musclewiki.macro.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 87.06 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
830
March 6, 2026
MuscleWiki
3.1.1
(830)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
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Base APK: com.musclewiki.macro.apk
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Size: 86.23 MB
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: c3fb0f9a830aa841d1db05182e2c9a2c362cd46a
Size: 87.06 MB
Variant
Arch
Version
DPI
776
February 19, 2026
MuscleWiki
3.0.9
(776)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Base APK: com.musclewiki.macro.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 84.8 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
776
February 19, 2026
MuscleWiki
3.0.9
(776)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: db825353cb1a480689ced246fe3cd629bd459cad
Base APK: com.musclewiki.macro.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.mdpi, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 83.99 MB
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
771
February 6, 2026
MuscleWiki
3.0.8
(771)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 0072250d095257a850c054e82cf21954378c987e
Base APK: com.musclewiki.macro.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 84.67 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
771
February 9, 2026
MuscleWiki
3.0.8
(771)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: a0f3cc149b001f238e9cd8efa3f5a1bff83d9112
Base APK: com.musclewiki.macro.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.mdpi, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 83.86 MB
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
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Data de Atualização:
2026-03-06
Última Versão:
3.1.1
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