meQuilibrium
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v6.72.1 por meQuilibrium
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Sobre meQuilibrium
NOTA: Você deve ter uma conta meQuilibrium através de seu empregador ou plano de saúde para usar este aplicativo.
O meQuilibrium é um programa que ajuda a reduzir o estresse, superar o pensamento negativo e criar uma maior resiliência em casa e no trabalho. Utiliza ferramentas e técnicas comprovadas desenvolvidas por cientistas e especialistas de renome no campo da resiliência, psicologia positiva, mindfulness e medicina integrativa.
COMO FUNCIONA
• Avaliar: Estabeleça uma linha de base de bem-estar, obtenha sua personalidade e perfil de estresse e identifique suas principais fontes de estresse
• Treine: descubra seus padrões de pensamento e ganhe novos hábitos e habilidades de enfrentamento através de pequenos passos individualizados
• Acompanhe e Veja Resultados: Acompanhe o seu progresso, ganhe distintivos e veja sua pontuação melhorar.
Imagine melhorar os relacionamentos e seu desempenho no trabalho e se sentir mais envolvido na vida. O meQuilibrium irá guiá-lo através de muitos pequenos turnos e escolhas mais saudáveis todos os dias em como você pensa e como se comporta. Comece agora!
O meQuilibrium é um programa que ajuda a reduzir o estresse, superar o pensamento negativo e criar uma maior resiliência em casa e no trabalho. Utiliza ferramentas e técnicas comprovadas desenvolvidas por cientistas e especialistas de renome no campo da resiliência, psicologia positiva, mindfulness e medicina integrativa.
COMO FUNCIONA
• Avaliar: Estabeleça uma linha de base de bem-estar, obtenha sua personalidade e perfil de estresse e identifique suas principais fontes de estresse
• Treine: descubra seus padrões de pensamento e ganhe novos hábitos e habilidades de enfrentamento através de pequenos passos individualizados
• Acompanhe e Veja Resultados: Acompanhe o seu progresso, ganhe distintivos e veja sua pontuação melhorar.
Imagine melhorar os relacionamentos e seu desempenho no trabalho e se sentir mais envolvido na vida. O meQuilibrium irá guiá-lo através de muitos pequenos turnos e escolhas mais saudáveis todos os dias em como você pensa e como se comporta. Comece agora!
Atualização de meQuilibrium 6.72.1
What’s New in 6.64.0:• various bug fixes and design improvements
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Recursos de meQuilibrium
Versões Antigas Mais
meQuilibrium
6.72.1
APK
April 12, 2024
72.62 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: c76227984e13f816b5299884a9418144be69b585
Size: 72.62 MB
meQuilibrium
6.71.1
APK
March 27, 2024
71.81 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 094ab29d4c04d5551a9188f2d4fb017c7c510cc2
Size: 71.81 MB
meQuilibrium
6.70.2
APK
March 6, 2024
72.28 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: df7426606cbda7b11c8f558214438ce62d6b41f2
Size: 72.28 MB
meQuilibrium
6.68.0
APK
December 12, 2023
69.49 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 13505664040a04d272b2bf39783a523c9acfe826
Size: 69.49 MB
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Data de Atualização:
2024-04-08
Última Versão:
6.72.1
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Disponível em:
Requisitos:
Android 5.0+
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