meQuilibrium
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v6.72.1 por meQuilibrium
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Sobre meQuilibrium
NOTA: debe tener una cuenta de meQuilibrium a través de su empleador o plan de salud para usar esta aplicación.
meQuilibrium es un programa que lo ayuda a reducir el estrés, superar el pensamiento negativo y desarrollar una mayor capacidad de recuperación en el hogar y en el trabajo. Utiliza herramientas y técnicas probadas desarrolladas por destacados científicos y expertos en el campo de la resiliencia, la psicología positiva, la atención plena y la medicina integrativa.
CÓMO FUNCIONA
• Evaluar: establezca una línea de base de bienestar, obtenga su personalidad y perfil de estrés e identifique sus fuentes clave de estrés
• Entrenar: descubra sus patrones de pensamiento y adquiera nuevos hábitos y habilidades de afrontamiento a través de pequeños pasos a su propio ritmo.
• Resultados de Track & See: haga un seguimiento de su progreso, gane insignias y vea cómo mejora su puntaje.
Imagina mejorar las relaciones y tu rendimiento en el trabajo, y sentirte más comprometido con la vida. meQuilibrium lo guiará a través de hacer muchos cambios pequeños y opciones más saludables todos los días en cuanto a cómo piensa y cómo se comporta. ¡Empezar ahora!
meQuilibrium es un programa que lo ayuda a reducir el estrés, superar el pensamiento negativo y desarrollar una mayor capacidad de recuperación en el hogar y en el trabajo. Utiliza herramientas y técnicas probadas desarrolladas por destacados científicos y expertos en el campo de la resiliencia, la psicología positiva, la atención plena y la medicina integrativa.
CÓMO FUNCIONA
• Evaluar: establezca una línea de base de bienestar, obtenga su personalidad y perfil de estrés e identifique sus fuentes clave de estrés
• Entrenar: descubra sus patrones de pensamiento y adquiera nuevos hábitos y habilidades de afrontamiento a través de pequeños pasos a su propio ritmo.
• Resultados de Track & See: haga un seguimiento de su progreso, gane insignias y vea cómo mejora su puntaje.
Imagina mejorar las relaciones y tu rendimiento en el trabajo, y sentirte más comprometido con la vida. meQuilibrium lo guiará a través de hacer muchos cambios pequeños y opciones más saludables todos los días en cuanto a cómo piensa y cómo se comporta. ¡Empezar ahora!
Actualización de meQuilibrium 6.72.1
What’s New in 6.64.0:• various bug fixes and design improvements
Más información
Características de meQuilibrium
Versiones antiguas Más
meQuilibrium
6.72.1
APK
April 12, 2024
72.62 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: c76227984e13f816b5299884a9418144be69b585
Size: 72.62 MB
meQuilibrium
6.71.1
APK
March 27, 2024
71.81 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 094ab29d4c04d5551a9188f2d4fb017c7c510cc2
Size: 71.81 MB
meQuilibrium
6.70.2
APK
March 6, 2024
72.28 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: df7426606cbda7b11c8f558214438ce62d6b41f2
Size: 72.28 MB
meQuilibrium
6.68.0
APK
December 12, 2023
69.49 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 13505664040a04d272b2bf39783a523c9acfe826
Size: 69.49 MB
Más información
Nombre de paquete:
Categoría:
Fecha de actualización:
2024-04-08
Última versión:
6.72.1
Pedir actualización:
Disponible en:
Requisitos:
Android 5.0+
Denunciar:
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