MacrosFirst - Macro Tracker
9.6 519
v2.1.859 por MacrosFirst, Inc.
Sobre MacrosFirst
MacrosFirst é o rastreador macro mais poderoso com um rastreador de nutrição de refeições integrado, scanner de alimentos, contador de calorias e rastreador de dieta alimentar para ajudá-lo a atingir suas metas de dieta, perda de peso e força.
[Definir metas do rastreador de macro]
• Use o rastreador de calorias alimentares, o rastreador de nutrição e o rastreador de refeições MacrosFirst para definir metas macro diárias personalizadas e registrar refeições ilimitadas para qualquer dieta ou plano de perda de peso com nossa calculadora macro avançada.
[Calcular automaticamente o tamanho das porções das refeições]
• Calcule automaticamente o tamanho das porções das refeições com a calculadora macro gratuita, o rastreador de calorias alimentares, o rastreador de dieta e o rastreador de proteínas do MacrosFirst para atingir suas metas macro.
[Registro de alimentos e scanner de alimentos]
• Use o scanner de alimentos MacrosFirst para rastrear calorias, macros, proteínas e carboidratos com mais de 1,8 milhão de alimentos ou códigos de barras verificados e copie facilmente as refeições em seu registro alimentar diário.
[Rastrear Macros e Nutrientes]
• Personalize sua visualização de rastreamento com nosso rastreador macro, contador de calorias, contador macro e calculadora macro para análises detalhadas de calorias, proteínas, carboidratos, proteínas, fibras, gorduras, macronutrientes, micronutrientes e muito mais.
[Rastreador de Proteínas]
• Monitore sua ingestão de proteínas com precisão com nosso rastreador macro, que também serve como rastreador de proteínas dedicado.
[Analisar seu progresso]
• Acompanhe as tendências de peso corporal e compare-as com seu registro alimentar e informações do rastreador de calorias alimentares ao longo do tempo, usando relatórios de progresso detalhados.
[Converter álcool em macros]
• Converta calorias de álcool em carboidratos ou gorduras para manter seu contador de calorias e rastreador de macro perfeitamente alinhados com o recurso de calculadora de macro.
▶ GANHE AINDA MAIS COM PREMIUM ◀
[Metas ilimitadas do rastreador de macro]
• Defina metas diárias ilimitadas de monitoramento de macro com metas macro personalizadas para ciclismo de carboidratos, treinos ou dias de descanso.
[Pesquisa de alimentos mais inteligente]
• Encontre comida rapidamente com o rastreador de alimentos alimentado por IA MacroFirst: descreva sua refeição com voz ou texto ou tire uma foto do seu prato.
[Rastreador de refeições personalizado]
• Salve refeições e anotações diárias e use Refeições Extras para monitorar refeições não planejadas ou únicas.
[Salvar e exportar dados]
• Salve e exporte dados do seu rastreador de refeições para Excel ou Planilhas Google para uma análise aprofundada de sua nutrição.
[Importar receitas]
• Importe receitas de qualquer site com o rastreador nutricional MacrosFirst, completo com ingredientes e instruções passo a passo para facilitar o registro do rastreador de refeições.
[Rastreador de Água]
• Acompanhe diariamente a ingestão de água para se manter hidratado e atingir seus objetivos de saúde.
[Contador de calorias macro]
• Acompanhe as calorias com este contador de macrocalorias, calculadora de macros e rastreador de calorias para garantir que suas macros e calorias estejam alinhadas, mesmo quando os rótulos nutricionais dos alimentos são insuficientes.
[Perfeito para qualquer dieta]
• MacrosFirst é perfeito para qualquer pessoa que siga uma dieta Keto, com baixo teor de carboidratos, alta proteína, jejum intermitente, paleo, mediterrânea, Whole 30, vegetariana, vegana, diabética, carnívora ou para perda de peso - e muito mais.
[Definir metas do rastreador de macro]
• Use o rastreador de calorias alimentares, o rastreador de nutrição e o rastreador de refeições MacrosFirst para definir metas macro diárias personalizadas e registrar refeições ilimitadas para qualquer dieta ou plano de perda de peso com nossa calculadora macro avançada.
[Calcular automaticamente o tamanho das porções das refeições]
• Calcule automaticamente o tamanho das porções das refeições com a calculadora macro gratuita, o rastreador de calorias alimentares, o rastreador de dieta e o rastreador de proteínas do MacrosFirst para atingir suas metas macro.
[Registro de alimentos e scanner de alimentos]
• Use o scanner de alimentos MacrosFirst para rastrear calorias, macros, proteínas e carboidratos com mais de 1,8 milhão de alimentos ou códigos de barras verificados e copie facilmente as refeições em seu registro alimentar diário.
[Rastrear Macros e Nutrientes]
• Personalize sua visualização de rastreamento com nosso rastreador macro, contador de calorias, contador macro e calculadora macro para análises detalhadas de calorias, proteínas, carboidratos, proteínas, fibras, gorduras, macronutrientes, micronutrientes e muito mais.
[Rastreador de Proteínas]
• Monitore sua ingestão de proteínas com precisão com nosso rastreador macro, que também serve como rastreador de proteínas dedicado.
[Analisar seu progresso]
• Acompanhe as tendências de peso corporal e compare-as com seu registro alimentar e informações do rastreador de calorias alimentares ao longo do tempo, usando relatórios de progresso detalhados.
[Converter álcool em macros]
• Converta calorias de álcool em carboidratos ou gorduras para manter seu contador de calorias e rastreador de macro perfeitamente alinhados com o recurso de calculadora de macro.
▶ GANHE AINDA MAIS COM PREMIUM ◀
[Metas ilimitadas do rastreador de macro]
• Defina metas diárias ilimitadas de monitoramento de macro com metas macro personalizadas para ciclismo de carboidratos, treinos ou dias de descanso.
[Pesquisa de alimentos mais inteligente]
• Encontre comida rapidamente com o rastreador de alimentos alimentado por IA MacroFirst: descreva sua refeição com voz ou texto ou tire uma foto do seu prato.
[Rastreador de refeições personalizado]
• Salve refeições e anotações diárias e use Refeições Extras para monitorar refeições não planejadas ou únicas.
[Salvar e exportar dados]
• Salve e exporte dados do seu rastreador de refeições para Excel ou Planilhas Google para uma análise aprofundada de sua nutrição.
[Importar receitas]
• Importe receitas de qualquer site com o rastreador nutricional MacrosFirst, completo com ingredientes e instruções passo a passo para facilitar o registro do rastreador de refeições.
[Rastreador de Água]
• Acompanhe diariamente a ingestão de água para se manter hidratado e atingir seus objetivos de saúde.
[Contador de calorias macro]
• Acompanhe as calorias com este contador de macrocalorias, calculadora de macros e rastreador de calorias para garantir que suas macros e calorias estejam alinhadas, mesmo quando os rótulos nutricionais dos alimentos são insuficientes.
[Perfeito para qualquer dieta]
• MacrosFirst é perfeito para qualquer pessoa que siga uma dieta Keto, com baixo teor de carboidratos, alta proteína, jejum intermitente, paleo, mediterrânea, Whole 30, vegetariana, vegana, diabética, carnívora ou para perda de peso - e muito mais.
Atualização de MacrosFirst 2.1.859
Bug Fixes:• Resolved an issue where some Autopilot and Copilot plans showed no targets in the Journal.
• Fixed a freeze after closing the MacrosFirst Plus upgrade screen on some Android 17 phones.
• Other bug fixes and performance improvements.
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Recursos de MacrosFirst
Versões Antigas
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Variant
Arch
Version
DPI
101232
November 11, 2026
MacrosFirst - Macro Tracker
2.1.859
(101232)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 99e29a5efc3f8efbd629fb7bef08db241cf2f019
Base APK: com.ha.prepsmart.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 121.1 MB
What's New:
Bug Fixes:
• Resolved an issue where some Autopilot and Copilot plans showed no targets in the Journal.
• Fixed a freeze after closing the MacrosFirst Plus upgrade screen on some Android 17 phones.
• Other bug fixes and performance improvements.
• Resolved an issue where some Autopilot and Copilot plans showed no targets in the Journal.
• Fixed a freeze after closing the MacrosFirst Plus upgrade screen on some Android 17 phones.
• Other bug fixes and performance improvements.
arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
101232
November 11, 2026
MacrosFirst - Macro Tracker
2.1.859
(101232)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 02ac3736c84d574fd053a883b052635982864251
Base APK: com.ha.prepsmart.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.mdpi, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 124.27 MB
What's New:
Bug Fixes:
• Resolved an issue where some Autopilot and Copilot plans showed no targets in the Journal.
• Fixed a freeze after closing the MacrosFirst Plus upgrade screen on some Android 17 phones.
• Other bug fixes and performance improvements.
• Resolved an issue where some Autopilot and Copilot plans showed no targets in the Journal.
• Fixed a freeze after closing the MacrosFirst Plus upgrade screen on some Android 17 phones.
• Other bug fixes and performance improvements.
armeabi-v7a
Android 8.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
101226
November 10, 2026
MacrosFirst - Macro Tracker
2.1.854
(101226)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 8fefc48d0f24404b54b257f98cf7ec9a5464393b
Base APK: com.ha.prepsmart.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 121.1 MB
What's New:
Improvements:
• Choose whether Recent foods are filtered by 'All meals' or the meal you're adding to in More > Display. The default filter value is 'All meals'.
Bug Fixes:
• Resolved an issue where the MacrosFirst Plus upgrade screen could load slowly or fail to load for some users.
• Choose whether Recent foods are filtered by 'All meals' or the meal you're adding to in More > Display. The default filter value is 'All meals'.
Bug Fixes:
• Resolved an issue where the MacrosFirst Plus upgrade screen could load slowly or fail to load for some users.
arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
101226
November 10, 2026
MacrosFirst - Macro Tracker
2.1.854
(101226)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: fb9bdbe084e462ca78dc9b841b52bea069e5cbc6
Base APK: com.ha.prepsmart.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.mdpi, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 124.17 MB
What's New:
Improvements:
• Choose whether Recent foods are filtered by 'All meals' or the meal you're adding to in More > Display. The default filter value is 'All meals'.
Bug Fixes:
• Resolved an issue where the MacrosFirst Plus upgrade screen could load slowly or fail to load for some users.
• Choose whether Recent foods are filtered by 'All meals' or the meal you're adding to in More > Display. The default filter value is 'All meals'.
Bug Fixes:
• Resolved an issue where the MacrosFirst Plus upgrade screen could load slowly or fail to load for some users.
armeabi-v7a
Android 8.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
101220
November 7, 2026
MacrosFirst - Macro Tracker
2.1.848
(101220)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Base APK: com.ha.prepsmart.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 120.86 MB
What's New:
Improvements:
• See last week's highlights when completing your check-in on Autopilot and Copilot plans.
• Smoother Dashboard scrolling, and cards that fill wider screens.
• More tablet polish.
• Now in Swedish, Polish, Greek, Norwegian, Russian and Canadian French.
• See last week's highlights when completing your check-in on Autopilot and Copilot plans.
• Smoother Dashboard scrolling, and cards that fill wider screens.
• More tablet polish.
• Now in Swedish, Polish, Greek, Norwegian, Russian and Canadian French.
arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
101220
November 7, 2026
MacrosFirst - Macro Tracker
2.1.848
(101220)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 0d21ec6a69f942add0ba5b914957e19bbb6f2e00
Base APK: com.ha.prepsmart.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.mdpi, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 123.99 MB
What's New:
Improvements:
• See last week's highlights when completing your check-in on Autopilot and Copilot plans.
• Smoother Dashboard scrolling, and cards that fill wider screens.
• More tablet polish.
• Now in Swedish, Polish, Greek, Norwegian, Russian and Canadian French.
• See last week's highlights when completing your check-in on Autopilot and Copilot plans.
• Smoother Dashboard scrolling, and cards that fill wider screens.
• More tablet polish.
• Now in Swedish, Polish, Greek, Norwegian, Russian and Canadian French.
armeabi-v7a
Android 8.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
101213
November 3, 2026
MacrosFirst - Macro Tracker
2.1.841
(101213)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 46c5fe1e145be3c42e4f2ab010f575e40bbb14e2
Base APK: com.ha.prepsmart.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 117.93 MB
What's New:
Improvements:
• Recents meal filter now defaults to the meal you're logging to.
• Autopilot + Copilot check-ins explain why your plan changed and what to expect next.
Bug Fixes
• Fixed a daylight saving issue that caused the calendar on the Weight and Food Log habit screens to skip a day when the clocks changed.
• Recents meal filter now defaults to the meal you're logging to.
• Autopilot + Copilot check-ins explain why your plan changed and what to expect next.
Bug Fixes
• Fixed a daylight saving issue that caused the calendar on the Weight and Food Log habit screens to skip a day when the clocks changed.
arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
101213
November 3, 2026
MacrosFirst - Macro Tracker
2.1.841
(101213)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: ed94d476f4ded684a0c272643b6fac7ad0caf2ef
Base APK: com.ha.prepsmart.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.mdpi, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 120.04 MB
What's New:
Improvements:
• Recents meal filter now defaults to the meal you're logging to.
• Autopilot + Copilot check-ins explain why your plan changed and what to expect next.
Bug Fixes
• Fixed a daylight saving issue that caused the calendar on the Weight and Food Log habit screens to skip a day when the clocks changed.
• Recents meal filter now defaults to the meal you're logging to.
• Autopilot + Copilot check-ins explain why your plan changed and what to expect next.
Bug Fixes
• Fixed a daylight saving issue that caused the calendar on the Weight and Food Log habit screens to skip a day when the clocks changed.
armeabi-v7a
Android 8.0+
160-640dpi
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Data de Atualização:
2026-11-11
Última Versão:
2.1.859
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Disponível em:
Requisitos:
Android 8.0+
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