MacrosFirst - Macro Tracker

MacrosFirst - это самый мощный и простой в использовании трекер макросов.
Если вы практикуете гибкую диету, приготовление пищи, IIFYM, кето, RP или любой другой образ жизни, связанный с отслеживанием и оптимизацией макросов, MacrosFirst поможет вам.
Приходите и убедитесь сами, почему десятки тысяч людей перешли с других приложений на MacrosFirst!
Что делает MacrosFirst лучшим?
⭑ Продуманный, интуитивно понятный дизайн приложения, который делает отслеживание макросов в удовольствие.
⭑ Огромная база данных продуктов питания - поиск 5+ миллионов продуктов по имени или сканированию штрих-кода.
⭑ Неограниченное количество индивидуальных ежедневных приемов пищи - отслеживайте свои ежедневные макросы в любом количестве ежедневных приемов пищи.
⭑ Автоматически рассчитывать размер порции каждого продукта в соответствии с вашей макро-целью для этого продукта.
⭑ Создавайте неограниченное количество блюд, блюд и рецептов на заказ
⭑ Делитесь своей едой, едой и рецептами с друзьями, семьей или кем-либо еще с помощью MacrosFirst.
⭑ Нет данных, нет проблем - MacrosFirst работает в автономном режиме, поэтому вы можете отслеживать свои макросы, где бы вы ни находились.
⭑ Калькулятор макросов - если вы начинаете работать с макросами или вам нужно установить новую цель с учетом вашего прогресса, наш калькулятор макросов всегда готов помочь.
Хотите еще больше возможностей?
MacrosFirst Premium - это подписка, которая открывает максимальные возможности управления макросами.
⭑ Различные ежедневные макро-цели. Запланируйте пользовательские макро-цели на любой день недели, каждый из которых содержит свой собственный набор пользовательских приемов пищи.
⭑ Экспорт истории приема пищи - загрузите в Excel ежедневную историю приема пищи, включая полную информацию о еде.
⭑ Сохранение дневных заметок и заметок о еде - делайте заметки в своем ежедневном журнале или за приемом пищи.
⭑ Отслеживайте потребление воды - убедитесь, что вы остаетесь гидратированными, записывая ежедневное потребление воды.
⭑ Отслеживание чистых углеводов - автоматически вычитайте из углеводов содержание клетчатки и сахарного спирта.
⭑ Создавайте дополнительные ежедневные обеды - нужно регистрировать незапланированные перекусы? Без проблем! Создавайте неограниченное количество блюд в своем ежедневном журнале, которые не повторяются.
⭑ Поддержка клиентов VIP - запросы от подписчиков Premium имеют высший приоритет, 7 дней в неделю.

Обновление MacrosFirst 2.1.586

Now you can follow friends in MacrosFirst and view their daily log, nutrition averages, and more! This is a great way for coaches to keep up with their clients, for families to share foods (you can copy foods and meals from one account into your own), and friends to support and keep one another accountable. Check it out in Profile > Friends and invite your first friend today.
We also launched a brand new database of 100% verified foods expanding our coverage in the USA, Canada, UK, & Australia!