Let's WOD: Treinos de CrossFit
9.4 42
v6.0.0 por Qrcoy: HIIT - Cross Fit - Tabata apps
Sobre Let
Let’s WOD – Gerador de WODs de CrossFit e Tracker de Treinos
Treine de forma mais inteligente com Let’s WOD, o melhor gerador de treinos de CrossFit e tracker de WODs. Gera WODs de CrossFit, EMOMs, AMRAPs, TABATAs, HIIT e treino funcional de acordo com seu equipamento e nível.
Treine em casa, na academia ou no seu box: descubra WODs, registre sua evolução e melhore a cada dia.
🔥 Ganhe força, resistência e condicionamento com treinos de CrossFit personalizáveis!
Recursos:
➖ Gerador Ilimitado de WODs CrossFit 💪
WODs, EMOMs, AMRAPs, TABATAs, HIIT e treinos funcionais de acordo com seu equipamento. 100% personalizáveis.
➖ Personalize Cada WOD ✏️
Altere reps, rounds, cargas, exercícios e duração. Crie seus próprios WODs. Para iniciantes, intermediários e avançados.
➖ NOVO: Scanner de WODs com IA 📸🤖
Viu um WOD no quadro do seu box ou no Instagram? Tire uma foto e nosso scanner com inteligência artificial transforma na hora em um treino pronto para registrar.
Reconhece:
Movimentos (Cleans, Snatches, Thrusters, Wall Balls, Burpees…)
Esquemas de reps (21-15-9, 15-12-9, ladders, pirâmides)
EMOMs (Every 1:00, E2MOM, Every 3:00 × 5 rounds…)
AMRAPs, FOR TIME, TABATA, Chippers
Cargas RX H/M (95/65, 20/14 kg…)
Splits H/M (2/1 Rope Climbs…)
Time caps e observações
➖ NOVO: Gravador de WODs 📈
Registre resultados, tempos, rounds, RX/Scaled e recordes pessoais. Veja seu histórico e evolua.
➖ NOVO: Perfil com PRs e Estatísticas 🏆📊
Recordes Pessoais (PRs):
+59 exercícios em 9 categorias: Clean, Snatch, Jerk, Agachamentos, Levantamento Terra, Press, Ginásticos, Benchmarks, Cardio
1RM, máximo de reps e melhores tempos
Teclado inteligente +2.5/+5/+10
Benchmarks: Fran, Grace, Diane, Annie, Cindy, Mary, Murph, Helen, Isabel, Jackie, Karen, Nancy…
Gráfico de Evolução: filtros 3M, 6M, 1A, Tudo.
Calculadora de Anilhas:
40–110 % do seu 1RM
Visualização em tempo real da barra
Barra 20 kg / 45 lb (H) ou 15 kg / 35 lb (M)
Toggle KG / LBS
Calendário: dias treinados destacados. Toque em um dia para ver e repetir seus WODs. Estatísticas do mês: treinos, sequência, tempo total e PRs.
WODs Recentes e sincronização na nuvem: seus dados no iOS e Android.
➖ Calculadora de Tempo para WODs ⏱️
Tempos estimados para Iniciante, Intermediário, Avançado e Elite.
➖ +300 Exercícios de CrossFit 🏋️
Flexões, Burpees, Agachamentos, Abdominais, Afundos, Barra Fixa, Cleans, Thrusters, KB Swings, Devil Press, Wall Balls, Box Jumps, Double Unders, Pranchas e muitos mais.
➖ Com Equipamento ou Sem Equipamento 🏠
Kettlebell, Halteres, Barra, Barra Fixa, Corda de Pular, Medicine Ball, Running, Rower, Rings, Rope, Box, Air Bike, SkiErg, BikeErg, Bench, GHD. Sem material? Treinos de peso corporal.
➖ Salve seus Favoritos ⭐️
Acesse seus WODs favoritos quando quiser.
➖ Funciona Sem Internet ❗️
Offline em qualquer momento e lugar.
Se você procura: WODs diários, HIIT, CrossFit em casa, gerador de EMOMs/TABATAs, scanner de WODs com IA, converter fotos em treinos, tracker de PRs, calculadora de anilhas, benchmarks (Fran, Grace, Murph…), calendário de treinos…
Baixe o Let’s WOD e supere seus limites! 🤜🤛
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Reconhece:
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Esquemas de reps (21-15-9, 15-12-9, ladders, pirâmides)
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Atualização de Let 6.0.0
• Brand-new Profile tab: track PRs with charts, history and % plate calculator• Inbox for likes and community activity
• Share your PRs to the community in one tap
• Smoother workouts from calendar and recent list
• Fixes and polish across the app
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Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 4dfe1d73ed37b14b4beb650623a9497e5d49644f
Size: 58.35 MB
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Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 616afce072c7f1ba739b5e26274456842c14ac44
Size: 98.71 MB
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New Challenges tab now available! Post your best time and take it home.
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Variant
Arch
Version
DPI
60
July 21, 2026
Let's WOD: Treinos de CrossFit
4.2.0
(60)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: cdec0ea98ce5bd4be5579b90c4849697c7d25c58
Base APK: com.crossfit.letswod.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
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arm64-v8a
Android 8.0+
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July 21, 2026
Let's WOD: Treinos de CrossFit
4.2.0
(60)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: e7de40ed6f70aca6de9f2fff19cb64342eb29397
Base APK: com.crossfit.letswod.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.mdpi, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
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armeabi-v7a
Android 8.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
59
June 23, 2026
Let's WOD: Treinos de CrossFit
4.1.0
(59)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: aa6b8d16f5bd7d846bba8cd3b22f1f751e915530
Base APK: com.crossfit.letswod.apk
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June 23, 2026
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Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: b54f2d85fc643caa3418710de74036612f7e0d68
Base APK: com.crossfit.letswod.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.mdpi, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 98.86 MB
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2026-11-05
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