Intenso abs treino
7.4 9
v1.0 por Esterbi
Neste treino abs nós utilizamos uma série de exercícios abdominais mais desafiadoras que quer isolar o abs ou visam principalmente a seção meados enquanto também se engajam uma série de outros grupos musculares do corpo.
Esta combinação de movimentos é projetado para não só fadiga seu abdominal, mas também fortalecer os músculos do núcleo para melhorar a definição, bem como treinar os músculos do estômago para se manter contratado mesmo quando não estiver em uso.
Se você quer fortalecer e tonificar o seu abdominal, em seguida, este é exatamente o treino que você precisa.
Nome do Pacote:
Categoria:
Data de Atualização:
2014-11-11
Última Versão:
1.0
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Requisitos:
Android 2.3.2+
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