Gym Workout - Fitness Planner

Gym Workout - Home Workout - Fitness & Bodybuilding irá ajudá-lo a alcançar grandes resultados, em um curto período de tempo e mais rápido da mesma forma que você tem seu próprio treino de ginástica.
Ele ajuda você a criar seu próprio plano de treino de academia que irá adequar suas necessidades e sua forma
Nossos programas de treino de ginástica incluem informações detalhadas sobre todos os exercícios musculares, como séries, repetições, carga, velocidade e descanso ou emagrecimento, para ajudá-lo a atingir seu objetivo de condicionamento físico, assim como apoiar o treino de academia.
Este Fitness & Bodybuilding é um extenso banco de dados de exercícios para cada músculo, com uma descrição detalhada e um vídeo para cada exercício. Todos os planos de Fitness e Musculação são gratuitos e você pode começar a praticar imediatamente!
Este treino de ginástica - Fitness & Bodybuilding Pro fornece muitos vídeos relacionados a:
- Mais de 500 exercícios de ginástica e 10 exercícios de grupos musculares: treino de peito, treino de abdominais, treino de ombro, treino de bíceps, treino de tríceps, treino de antebraço, treino de pernas, treino de costas, treino de panturrilha, treino de cardio. É projetado por um famoso especialista em exercícios físicos
- Mais de 10 programas de treinamento profissional para ajudá-lo a selecionar facilmente: Plano de musculação, programa avançado, ganho de massa, plano de levantamento de peso, plano de levantamento de peso, plano de ganho muscular. Cada plano incluía vários exercícios de ginástica
Recurso especial para treino de academia - Fitness & Bodybuilding Pro:
- Exercícios de abs, bíceps, pernas, ombros, panturrilhas, abdominais e mais de 20 exercícios de ginástica
- Aviso sobre nutrição, índice de gordura e sal, dicas para entrar em forma com os famosos exercícios de ginástica
- Time Tracker, recursos de lembrete irão ajudá-lo a obter o melhor resultado no treino de ginástica para seu corpo.
- Ele contém exercícios fáceis para iniciantes na academia, especialista em exercícios de fitness, treinos para queimar gordura da barriga, aplicativos gratuitos de exercícios para perder peso, aplicativos gratuitos de exercícios para iniciantes na academia
Além disso, os exercícios de ginástica também oferecem suporte a muitos recursos de fitness e musculação:
- Gráficos interativos para o progresso do seu treino na academia por desempenho, peso e repetições
-Capacidade de salvar o histórico de exercícios de ginástica realizados
- Fácil de criar planos de treino de ginásio personalizados e adicionar planos
- Exercícios de ginástica muscular com suporte de vídeo para cada treino
- Os exercícios de ginástica vêm com ilustrações dos músculos treinados
-Uma lista dos exercícios mais eficazes para cada grupo muscular
- Instruções de texto com fotos para cada exercício
- Banco de dados de exercícios com novos exercícios de academia adicionados após cada atualização
-Capacidade de salvar e rastrear dados sobre seu peso e o número de repetições para cada treino realizado
Treino doméstico de musculação
Procurando um aplicativo de musculação? Nenhum app de musculação satisfeito? Experimente nosso aplicativo de construção muscular! Este aplicativo de construção muscular tem um treino de construção muscular eficaz, e todo treino de construção muscular é projetado por um especialista.
Treino de treino de força
Não é apenas um aplicativo de construção muscular, mas também um aplicativo de treinamento de força. Se você ainda está procurando por treino de construção muscular, aplicativos de construção muscular ou aplicativo de treinamento de força, este aplicativo de construção muscular é o melhor que você pode encontrar entre os aplicativos de construção muscular.
Treino doméstico para homens
Quer exercícios domésticos eficazes para os homens? Oferecemos diversos exercícios domésticos para os homens praticarem em casa. Está comprovado que o treino caseiro para homens ajuda você a obter abdominais seis em pouco tempo. Você encontrará o treino doméstico para homens mais adequado para você. Experimente agora o nosso treino caseiro para homens!
Exercícios de queima de gordura e exercícios caseiros Hiit
Os melhores exercícios de queima de gordura e exercícios de hiit para uma melhor forma corporal. Queime calorias com exercícios de queima de gordura e combine com exercícios de alta intensidade para obter os melhores resultados.
Vários exercícios de exercícios em casa
Flexões, agachamentos, abdominais, prancha, trituração, sentar na parede, polichinelos, socos, mergulhos de tríceps, exercícios de estocadas ...
Preparador físico
Os melhores aplicativos de fitness e exercícios em casa. Todos os exercícios de esporte e ginástica nestes aplicativos de treino e aplicativos de fitness são projetados por um preparador físico profissional. Desporto e treino de ginásio guia através do exercício, treino de ginásio e desporto, tal como se tivesse um preparador físico pessoal no seu bolso!

Atualização de Workout: Fitness Planner 10.0

Version 8288:
- Update user experiences
- Add adjust intensive level feature
- Improve calories/ protein/ index calculator
- Improve customizing workout plan
- Add 150+ workout plans, improve performance
- 200+ exercise gym workout belong to 9 group of muscles
- Support create own bodybuilding & fitness plan
- Mean Plan, Calories Counter, Nutrition Plan