Foodzilla! Nutrition Assistant

Veja nutrientes, calorias, vitaminas e minerais apenas tirando fotos de suas refeições. Descubra novas receitas saudáveis ​​e use filtros para encontrar aquelas que se adequam à sua dieta, como "Baixo teor de carboidratos", "Alta proteína", "Alto teor de gordura", "Baixo FODMAP" e muito mais.
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RASTREAR ALIMENTOS É RÁPIDO E FÁCIL
• Controle a nutrição - conte as calorias e macros apenas tirando fotos de suas refeições.
• Rastreie grupos de alimentos - entenda a variedade de alimentos em sua dieta e as quantidades das porções. Os alimentos são classificados nestes grupos: "Laticínios", "Pão (Amido)", "Frutas", "Vegetais", "Carne".
• Encontre Receitas - Descubra receitas saudáveis ​​para os ingredientes que você tem com instruções de cozimento e nutrição já calculadas.
• Filtros de receita - Filtre receitas por rótulos de dieta, como "Baixo teor de carboidratos", "Alto teor de gordura", "Alta proteína", por cozinha "Coreana, japonesa, alemã, indiana", por alérgenos "Sem leite", "Baixo FODMAP" , "Vegan", "Vegetariana", "Pescatarian" e outros
• Registro rápido - Registre facilmente os itens cujas calorias você conhece ou manualmente adicionando ingredientes.
• Rastreie todos os nutrientes - gordura saturada, gordura trans, gordura mono, proteína, carboidratos, açúcar, fibra, colesterol, açúcar adicionado, ferro, magnésio, sódio, vitaminas e minerais.
• Rastrear água - registrar a ingestão de água em ml
• Diário Alimentar - Cataloga refeições anteriores e classifica-as com base nas calorias
• Salvar receitas - cataloga suas receitas favoritas em um só lugar
• Sincronizar alimentos - sincronize a ingestão de alimentos e nutrição com outros aplicativos, como o Fitbit
REGISTRE SEU EXERCÍCIO E PASSOS
• Rastreamento automático de atividades - sincronize calorias queimadas e dados de exercícios com outros aplicativos como Fitbit, Polar, Garmin e Strava.
• Escolha entre mais de 100 exercícios.
• Log de exercícios cardiovasculares - incluindo corrida, caminhada, ciclismo, boxe, ciclismo, natação, ioga, Pilates e muito mais.
• Exercícios de Log Strength - Incluindo séries, repetições e peso por série.
• Track Steps - Defina uma meta diária de passos e sincronize os passos do Fitbit.
SUPERPOTÊNCIAS DE NUTRIÇÃO NO SEU BOLSO
• Compartilhe dados - Compartilhe seus dados com seu nutricionista, nutricionista e personal trainer.
• Insights - aprenda sobre a distribuição de nutrientes em sua dieta, sobre os alimentos que você ingere, os ingredientes que ingere com frequência, a distribuição de vitaminas e os minerais em falta.
• Gráficos de progresso - Belos gráficos diários e semanais para monitorar sua nutrição e se manter saudável.
• Bancos de dados de composição de alimentos - Acesse bancos de dados de composição de alimentos da Nova Zelândia, Austrália e Reino Unido.
PERSONALIZE SEUS OBJETIVOS
• Escolha seus objetivos - Defina vários objetivos, como perda de peso, ganho de peso, ganho de força, compreensão da comida, sentir-se jovem e muito mais.
• Metas de macronutrientes - Defina metas diárias para monitorar a ingestão de macronutrientes, como gordura, carboidratos, proteínas e fibras.
• Metas de energia - Defina metas diárias para a ingestão de calorias e calorias queimadas.
• Metas corporais - Defina as metas de peso corporal e percentual de gordura.
• Metas de grupos de alimentos - Defina metas de servir para cada grupo de alimentos, como "Diário", "Pão (amido)", "Frutas", "Vegetais", "Carne"
Notas:
- As calorias estimadas podem ter uma margem de erro de menos / mais 100 calorias.
- As informações nutricionais são uma estimativa de melhor esforço e a refeição real pode conter mais ingredientes que não são possíveis de detectar usando o aprendizado de máquina, como óleo.
- A informação no Foodzilla não se destina a substituir o conselho do seu médico de família, uma relação individual com um profissional de saúde qualificado e não se destina a ser um conselho médico. Não se destina ao autodiagnóstico, tratamento, cura ou prevenção de qualquer doença.
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Termos: foodzilla.io/terms.html
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Feedback: [email protected]

Atualização de Foodzilla 12.2.0

Today's ingredients are:
- Added more food databases (500k+ new foods)
- Faster search and logging experience
- Improved app performance and data caching
Update the app to have the best experience possible.
Email us at [email protected] if you have any feedback or issues.
Enjoy the food.