Foodzilla! Помощник по питанию

Узнавайте питательные вещества, калории, витамины и минералы только делая снимки ваших блюд. Откройте для себя новые полезные рецепты и используйте фильтры, чтобы найти те, которые соответствуют вашей диете, такие как "Низкоуглеводная", "Высокобелковая", "Высокожировая" и так далее.
Никаких покупок в приложении. Никакой рекламы. Электронная почта не требуется.
ОТСЛЕЖИВАНИЕ ПРОДУКТОВ ЛЕГКО И БЫСТРО
• Отслеживание питания - считайте калории и макроэлементы только делая снимки ваших блюд.
• Отслеживание групп продуктов питания - Понимайте разнообразие продуктов в вашем рационе и количестве порции. Продукты питания подразделяются в следующие категории: "Молочные продукты", "Хлебные изделия", "Фрукты", "Овощи" и "Мясо".
• Поиск рецептов - Откройте для себя полезные рецепты из ингредиентов, которые у вас есть вместе с инструкциями по приготовлению и уже подсчитанными питательными веществами.
• Фильтры рецептов - Фильтруйте рецепты по диетический лейблам: "Низкокалорийная", "Высокожировая", "Высокобелковая", или по кухне мира: "Средиземноморская", "Итальянская", "Французская", "Японская", "Русская", или по типу аллергенов: "Безмолочная", "Вегетарианская", "Веганская" и так далее.
• Быстрая запись - Легко добавляйте элементы с подсчитанными калориями или вручную.
• Отслеживайте все питательные вещества - насыщенные жиры, моно-жиры, белки, углеводы, клетчатка, сахар, холестерин, железо, магний, натрий, витамины и минералы.
• Отслеживание количества выпитой воды - Добавляйте употребление воды в мл.
• Дневники пищи - Храните все сохраненные блюда и сортируйте их с помощью калорий.
• Дневники рецептов - Храните все любимые рецепты в одном месте.
• Синхронизируйте продукты питания - синхронизируйте продукты питания и употребление питательных веществ с такими приложениями как Fitbit.
ДОБАВЛЯЙТЕ СВОИ УПРАЖНЕНИЯ И ПРОДЕЛАННЫЕ ШАГИ
• Автоматическое отслеживание активности - синхронизируйте сожженные калории и данные тренировок с другими приложениями, такими как Fitbit, Polar, Garmin & Strava.
• Выберайте из 100+ упражнений.
• Упражнения для кардио-тренировок - в том числе бег, ходьба, езда на велосипеде, бокс, езда на велосипеде, плавание, йога, пилатес и многое другое.
• Добавляете упражнения на силу - в том числе подходы, повторения и вес при подходах.
• Отслеживание проделанных шагов - установите ежедневную цель шагов и синхронизируйте шаги с Fitbit.
СУПЕРСИЛА ПИТАНИЯ В ВАШЕМ КАРМАНЕ
• Делитесь данными - делитесь своими данными со своим диетологом и личным тренером.
• Выводы - узнайте о распределении питательных веществ в вашем рационе, о пище, которую вы едите, ингредиентах, которые вы употребляете часто, о распределении витаминов и недостатке минералов.
НАСТРОЙТЕ СВОИ ЦЕЛИ
• Выберите свои цели - установите несколько целей, таких как потеря веса, увеличение веса, увеличение силы, изучение продуктов, желание чувствовать себя молодым и многое другое.
• Цели для макроэлементов - установите ежедневные цели для отслеживания потребления макроэлементов, таких как жиры, углеводы, белки и клетчатка.
• Энергетические цели - Установите ежедневные цели для потребления калорий и сожженных калорий.
• Цели для тела - установите цели по массе тела и проценту жира.
• Цели пищевых групп - Установите цели для каждой пищевой группы, такие как «Молочные продукты», «Хлебные изделия», «Фрукты», «Овощи», «Мясо»
Заметки:
- Подсчитанные калории могут иметь погрешность плюс-минус 100 калорий.
- Информация о питательной ценности является оценкой наилучших усилий, и фактическая еда может содержать больше ингредиентов, которые невозможно обнаружить с помощью машинного обучения, таких как масло.
- Информация в Foodzilla не предназначена для замены консультации вашего врача общей практики, визитов один на один с квалифицированным медицинским работником, и не предназначена в качестве медицинской консультации. Приложение не предназначено для самодиагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Обновление Foodzilla 12.2.0

Today's ingredients are:
- Added more food databases (500k+ new foods)
- Faster search and logging experience
- Improved app performance and data caching
Update the app to have the best experience possible.
Email us at [email protected] if you have any feedback or issues.
Enjoy the food.