FitOn Workouts & Fitness Plans

Perca peso, sue e fique em forma a qualquer hora e em qualquer lugar com vídeos gratuitos de exercícios em casa, planos de condicionamento físico personalizados e meditações guiadas. Fique em forma com exercícios que você pode fazer em casa, ao ar livre ou na academia.
Reduza o estresse com uma prática de ioga calmante, aumente sua forma física com um treino cardiovascular divertido e sinta-se bem com centenas de outros vídeos de condicionamento físico gratuitos.
Encontre planos de fitness e exercícios em casa que você também pode desfrutar ao ar livre ou até mesmo na academia. Exercite-se com treinadores de celebridades como Jeanette Jenkins ou Cassey Ho (do Blogilates) e leia artigos de conselhos sobre como cuidar de si mesmo mental e fisicamente.
Alcance metas personalizadas de saúde e condicionamento físico com acesso ilimitado aos melhores exercícios em casa e vídeos de exercícios. De cardio a treinamento de força a HIIT, yoga, Pilates, Barre e muito mais - você certamente vai suar e encontrar uma aula que ame. Além disso, você poderá treinar com os melhores treinadores de celebridades como Cassey Ho (do Blogilates), Jeanette Jenkins, Katie Dunlop, Christine Bullock, Kenta Seki, Danielle Pascente e muitos mais.
Além disso, acesse vídeos de exercícios EXCLUSIVOS liderados por Gabrielle Union, Julianne Hough e Jonathan Van Ness.
Além disso, reduza o estresse, durma melhor, melhore a respiração, relaxe o corpo e rejuvenesça a mente com meditações curtas e eficazes.
CARDIO HIIT, YOGA, PILATES, BARRA E MUITO MAIS! EXERCÍCIOS EM CASA SÓ PARA VOCÊ
• Vídeos de fitness rápidos e eficazes de treinadores de celebridades como Jeanette Jenkins, Cassey Ho (do Blogilates) e muitos mais!
• Treinos exclusivos com Gabrielle Union, Julianne Hough e JVN
• Sem academia? Sem problemas. Transforme sua casa em um estúdio de fitness com seu telefone, laptop ou TV
PLANOS DE FITNESS PERSONALIZADOS E VÍDEOS DE EXERCÍCIOS
• Alcance seus objetivos com planos de treino personalizados
• Perca peso, construa músculos, aumente sua resistência cardiovascular, fique em forma ou reduza o estresse com planos que funcionam para você
VÍDEOS DE FITNESS PARA TODOS
• Desfrute de cardio, HIIT, yoga, Pilates, Barre, força, dança e muito mais
• Navegue por categoria de treino, parte do corpo, comprimento e intensidade
• Pouco tempo? Temos treinos HIIT rápidos de 10 minutos para que você possa treinar rapidamente!
• Treine a qualquer momento sob demanda, participe de uma aula ao vivo e prepare-se para suar!
MEDITAÇÕES GUIADAS
• Meditações calmantes para ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade
• Orientação para melhorar a respiração
• Maior relaxamento para um sono melhor
MANTENHA-SE MOTIVADO E FIQUE EM FORMA COM VÍDEOS DE EXERCÍCIOS
• Junte-se à tabela de classificação ao vivo para uma competição amigável
• Acompanhe seu progresso e compartilhe com amigos
• Mensagens de texto em tempo real com amigos ou parceiros de treino
FitOn é compatível com WearOS
• Monitore a frequência cardíaca em tempo real em dispositivos Wear OS
Além disso, você pode acessar os treinos online na sua TV ou computador: https://app.fitonapp.com
Encontre planos de condicionamento físico que funcionem para você. Curtos, divertidos e eficazes, os melhores treinos, dos melhores personal trainers. Sempre.
Barre, pilates e muitos outros vídeos emocionantes de fitness, além de meditações guiadas! Baixe o FitOn e comece sua nova rotina de exercícios hoje!

Atualização de FitOn 6.5.0

We hope you're ready for an even more social fitness experience. Now you can share workouts with friends, send them your favorite advice articles, plan meals together, celebrate their achievements, create messaging groups to encourage each other and so much more. We hope you love all our new social features as much as we do!