FitOn Workouts & Fitness Plans

Сбрасывайте вес, потейте и приведите себя в форму в любое время и в любом месте с помощью бесплатных видеороликов с домашними упражнениями, персонализированных планов фитнеса и медитаций с гидом. Приведите себя в форму с помощью тренировок, которые можно выполнять дома, на улице или в тренажерном зале.
Уменьшите стресс с помощью успокаивающей практики йоги, улучшите свою физическую форму с помощью веселой кардиотренировки и почувствуйте себя хорошо с сотнями других бесплатных видео о фитнесе.
Найдите фитнес-планы и домашние тренировки, которыми можно заниматься на улице или даже в тренажерном зале. Тренируйтесь со знаменитыми тренерами, такими как Жанетт Дженкинс или Кэсси Хо (из Blogilates), и читайте статьи с советами о том, как позаботиться о себе как умственно, так и физически.
Достигайте личных целей в области здоровья и фитнеса с неограниченным доступом к лучшим домашним тренировкам и видео с упражнениями. От кардио и силовых тренировок до высокоинтенсивных интервальных тренировок, йоги, пилатеса, станка и многого другого — вы гарантированно наберетесь сил и найдете занятие по душе. Кроме того, вы сможете тренироваться с ведущими тренерами-знаменитостями, такими как Кэсси Хо (из Blogilates), Жанетт Дженкинс, Кэти Данлоп, Кристин Буллок, Кента Секи, Даниэль Пассенте и многими другими.
Кроме того, вы получите доступ к ЭКСКЛЮЗИВНЫМ видео о тренировках под руководством Габриэль Юнион, Джулианны Хаф и Джонатана Ван Несса.
Кроме того, уменьшите стресс, улучшите сон, улучшите дыхание, расслабьте свое тело и омолодите свой разум с помощью коротких и эффективных медитаций.
КАРДИО-ВИИТ, ЙОГА, ПИЛАТЕС, БАРРЕ И МНОГОЕ ДРУГОЕ! ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ ТОЛЬКО ДЛЯ ВАС
• Быстрые и эффективные видеоролики о фитнесе от знаменитых тренеров, таких как Жанетт Дженкинс, Кэсси Хо (из Blogilates) и многих других!
• Эксклюзивные тренировки с Габриэль Юнион, Джулианной Хаф и JVN.
• Нет тренажерного зала? Без проблем. Превратите свой дом в фитнес-студию с помощью телефона, ноутбука или телевизора.
ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННЫЕ ФИТНЕС-ПЛАНЫ И ВИДЕО УПРАЖНЕНИЙ
• Достигайте своих целей с помощью индивидуальных планов тренировок
• Сбросьте вес, нарастите мышечную массу, увеличьте свою кардио-выносливость, приведите себя в форму или уменьшите стресс с помощью планов, которые работают для вас
ФИТНЕС ВИДЕО ДЛЯ ВСЕХ
• Наслаждайтесь кардио, HIIT, йогой, пилатесом, станком, силовыми тренировками, танцами и многим другим.
• Поиск по категории тренировки, части тела, продолжительности и интенсивности
• Не хватает времени? У нас есть быстрые 10-минутные тренировки HIIT, чтобы вы могли быстро начать тренировку!
• Тренируйтесь в любое время по требованию, присоединяйтесь к классу в прямом эфире и будьте готовы потеть!
УПРАВЛЯЕМЫЕ МЕДИТАЦИИ
• Успокаивающие медитации, помогающие уменьшить стресс и тревогу.
• Рекомендации по улучшению дыхания
• Больше расслабления для лучшего сна
Сохраняйте мотивацию и оставайтесь в форме с помощью видео с упражнениями
• Присоединяйтесь к живой таблице лидеров для дружеского соревнования
• Отслеживайте свой прогресс и делитесь с друзьями
• Обмен текстовыми сообщениями в режиме реального времени с друзьями или партнерами по тренировкам
FitOn совместим с WearOS
• Отслеживайте частоту сердечных сокращений в режиме реального времени на устройствах Wear OS.
Кроме того, вы можете получить доступ к тренировкам онлайн с телевизора или компьютера: https://app.fitonapp.com
Найдите планы фитнеса, которые работают для вас. Короткие, веселые и эффективные, лучшие тренировки от лучших персональных тренеров. Всегда включен.
Barre, пилатес и множество других захватывающих видео о фитнесе, а также медитации с гидом! Загрузите FitOn и начните новую фитнес-программу уже сегодня!

Обновление FitOn 6.5.0

We hope you're ready for an even more social fitness experience. Now you can share workouts with friends, send them your favorite advice articles, plan meals together, celebrate their achievements, create messaging groups to encourage each other and so much more. We hope you love all our new social features as much as we do!