o treino cardio em casa
8.8 38
v2.3 por Fitness Lab
Sobre Cardio Workout
Você está tendo problemas com sua rotina diária? Aqui vem Cardio treino: Home Cardio Trainer, aplicativo de treinamento com o melhor plano de exercícios. Então prepare-se e comece a trabalhar no seu condicionamento físico.
Comece agora o nosso aplicativo de treino cardio diário de 30 dias e comece o seu exercício de treino cardiovascular em casa com o nosso guia. Se você quiser ver os resultados de seus exercícios cardiovasculares, você deve seguir nosso programa de treinamento e rotina de 30 dias. Exercícios cardio em casa são divertidos e ajudam você a viver uma vida saudável, mantendo a boa condição física. Nosso aplicativo de treinamento cardio foi criado por treinadores profissionais, então você tem que se preocupar com a eficácia dos exercícios cardiovasculares no aplicativo de treino cardio diário.
O Cardio Training Challenge de 30 dias é um plano de treinamento simples de 30 dias. Eles fazem uma série de exercícios todos os dias. Há dias de folga para garantir que você tenha o tempo certo de recuperação. A intensidade do exercício está aumentando lentamente. No final deste programa de exercícios cardiovasculares de 30 dias você vai definitivamente perder peso, sentir-se melhor e mais forte. O programa de treino Cardio é adequado para homens e mulheres. Treino Cardio GRÁTIS GRÁTIS é um treino cardiovascular diário diário de 5 a 10 minutos para homens e mulheres que o guia através do treino cardiovascular diário em casa.
Queimar calorias extras com o "treinamento cardio em casa" é uma excelente perda de peso de 5 a 20 minutos para homens e mulheres.
Andar a pé: Esta é a maneira mais fácil e segura de usar seu treinamento cardiovascular.
Elíptica: impacto mínimo nos joelhos e quadris, mas o consumo de calorias ainda é alto. Conforme você aumenta a inclinação, ativa mais músculos.
Executar - é fácil de entender. Lembre-se, se você treinar como um corredor de longa distância, você se verá como um corredor. Quando você treina como um velocista, você desenvolve um corpo de velocista. Correr constantemente queima calorias, mas sprints levam para o próximo nível.
Treino em intervalos de alta intensidade: intervalos curtos de intensidade máxima, seguidos por curtos períodos de descanso. Melhor qualquer exercício que queima gordura e calorias em Daily cardio app.Cycling usa grandes grupos musculares em suas pernas e aumenta sua freqüência cardíaca. Isso é ótimo. Você pode fazer isso dentro ou fora, com seus filhos ou até mesmo na internet em casa.
Treino Diário Cardio: Home Cardio Trainer, App Cardio Training Características:
• Exercícios diários de treinamento Cardio
• Ideal para homens e mulheres Daily Cardio treino app
• Vídeo mostrando como cada exercício é realizado.
• Treine em casa. Se você não tiver halteres, use livros pesados ou mãos vazias. Não precisa de nenhum equipamento de fitness! em treino cardio
• Acompanhe o seu progresso no aplicativo de treinamento cardio diário
• Instruções de vídeo para todas as formações com instruções passo a passo.
• alarme lembrete diário para não perder um dia de desafio no aplicativo de treinamento cardio.
Faça o download do treino "Daily Cardio: Home Cardio Trainer, app Cardio Training" e nos dê seu feedback para que possamos fazer mais aplicativos de treino cardiovascular.
Comece agora o nosso aplicativo de treino cardio diário de 30 dias e comece o seu exercício de treino cardiovascular em casa com o nosso guia. Se você quiser ver os resultados de seus exercícios cardiovasculares, você deve seguir nosso programa de treinamento e rotina de 30 dias. Exercícios cardio em casa são divertidos e ajudam você a viver uma vida saudável, mantendo a boa condição física. Nosso aplicativo de treinamento cardio foi criado por treinadores profissionais, então você tem que se preocupar com a eficácia dos exercícios cardiovasculares no aplicativo de treino cardio diário.
O Cardio Training Challenge de 30 dias é um plano de treinamento simples de 30 dias. Eles fazem uma série de exercícios todos os dias. Há dias de folga para garantir que você tenha o tempo certo de recuperação. A intensidade do exercício está aumentando lentamente. No final deste programa de exercícios cardiovasculares de 30 dias você vai definitivamente perder peso, sentir-se melhor e mais forte. O programa de treino Cardio é adequado para homens e mulheres. Treino Cardio GRÁTIS GRÁTIS é um treino cardiovascular diário diário de 5 a 10 minutos para homens e mulheres que o guia através do treino cardiovascular diário em casa.
Queimar calorias extras com o "treinamento cardio em casa" é uma excelente perda de peso de 5 a 20 minutos para homens e mulheres.
Andar a pé: Esta é a maneira mais fácil e segura de usar seu treinamento cardiovascular.
Elíptica: impacto mínimo nos joelhos e quadris, mas o consumo de calorias ainda é alto. Conforme você aumenta a inclinação, ativa mais músculos.
Executar - é fácil de entender. Lembre-se, se você treinar como um corredor de longa distância, você se verá como um corredor. Quando você treina como um velocista, você desenvolve um corpo de velocista. Correr constantemente queima calorias, mas sprints levam para o próximo nível.
Treino em intervalos de alta intensidade: intervalos curtos de intensidade máxima, seguidos por curtos períodos de descanso. Melhor qualquer exercício que queima gordura e calorias em Daily cardio app.Cycling usa grandes grupos musculares em suas pernas e aumenta sua freqüência cardíaca. Isso é ótimo. Você pode fazer isso dentro ou fora, com seus filhos ou até mesmo na internet em casa.
Treino Diário Cardio: Home Cardio Trainer, App Cardio Training Características:
• Exercícios diários de treinamento Cardio
• Ideal para homens e mulheres Daily Cardio treino app
• Vídeo mostrando como cada exercício é realizado.
• Treine em casa. Se você não tiver halteres, use livros pesados ou mãos vazias. Não precisa de nenhum equipamento de fitness! em treino cardio
• Acompanhe o seu progresso no aplicativo de treinamento cardio diário
• Instruções de vídeo para todas as formações com instruções passo a passo.
• alarme lembrete diário para não perder um dia de desafio no aplicativo de treinamento cardio.
Faça o download do treino "Daily Cardio: Home Cardio Trainer, app Cardio Training" e nos dê seu feedback para que possamos fazer mais aplicativos de treino cardiovascular.
Atualização de Cardio Workout 2.3
Improved User Experience
Leia Mais
Recursos de Cardio Workout
Versões Antigas
Mais
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 7d881f0a87c34c8c382ab8dbdd2a7d82e7aa178d
Size: 9.36 MB
Variant
Arch
Version
DPI
12
November 1, 2023
o treino cardio em casa
2.1
(12)
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 18f5742c9b87843fb1ea3f1690c5e1c4587fa885
Base APK: com.workoutapps.cardio.training.app.apk
Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 9.31 MB
Android 5.0+
160-640dpi
12
November 3, 2023
o treino cardio em casa
2.1
(12)
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 90303dad7d5d2533a506e83972c32e4652fe788f
Base APK: com.workoutapps.cardio.training.app.apk
Split APKs: config.en, config.fr, config.mdpi
Size: 8.97 MB
Android 5.0+
160-640dpi
12
November 3, 2023
o treino cardio em casa
2.1
(12)
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: efd9d093aeb6dfb36c478b1b402ed3f0139fd378
Base APK: com.workoutapps.cardio.training.app.apk
Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 9.32 MB
Android 5.0+
160-640dpi
12
November 5, 2023
o treino cardio em casa
2.1
(12)
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 42857bbbfd3f64d1e501958eb26ba6b7a99c1134
Base APK: com.workoutapps.cardio.training.app.apk
Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 9.32 MB
Android 5.0+
160-640dpi
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 52ffe1e4fa091cd466dee966c654fbeba6949e0f
Size: 8.71 MB
Variant
Arch
Version
DPI
11
May 29, 2022
o treino cardio em casa
2.0
(11)
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 7f3075430d15df26711095c614ec19a398cae6c6
Base APK: com.workoutapps.cardio.training.app.apk
Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 8.61 MB
Android 5.0+
160-640dpi
11
June 12, 2022
o treino cardio em casa
2.0
(11)
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 2d6508bf60c20ce897b019682dc52a6b81c1fc6b
Base APK: com.workoutapps.cardio.training.app.apk
Split APKs: config.ar, config.bn, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.gu, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.kn, config.ko, config.mr, config.my, config.pt, config.ru, config.ta, config.te, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 8.73 MB
Android 5.0+
160-640dpi
11
July 4, 2022
o treino cardio em casa
2.0
(11)
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 280a0aae46c5890bbce10e369201004a454a6f7b
Base APK: com.workoutapps.cardio.training.app.apk
Split APKs: config.ar, config.bn, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.gu, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.kn, config.ko, config.mr, config.my, config.pt, config.ru, config.ta, config.te, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 8.72 MB
Android 5.0+
160-640dpi
11
July 6, 2022
o treino cardio em casa
2.0
(11)
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: f350f5d41fffe0b6a1fced7383b7ffaaaee2eb40
Base APK: com.workoutapps.cardio.training.app.apk
Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 8.61 MB
Android 5.0+
160-640dpi
11
July 6, 2022
o treino cardio em casa
2.0
(11)
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 8c152e2c129bee45e4b99fcda6fc7f91de3d60c9
Base APK: com.workoutapps.cardio.training.app.apk
Split APKs: config.ar, config.bn, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.gu, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.kn, config.ko, config.mr, config.my, config.pt, config.ru, config.ta, config.te, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 8.73 MB
Android 5.0+
160-640dpi
Mais Informações
Nome do Pacote:
Categoria:
Data de Atualização:
2023-12-22
Última Versão:
2.3
Solicite Atualização:
Disponível em:
Requisitos:
Android 5.0+
Denunciar:
Download Seguro
APKFab.com e o link para download deste app são 100% seguros. Todos os links para download de apps listados em APKFab.com são da Google Play Store ou enviados por usuários. Para o app da Google Play Store, APKFab.com não o modificará de nenhuma forma. Para o app enviado pelos usuários, APKFab.com verificará a segurança da assinatura do APK antes de lançá-lo em nosso site.