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Bunda, treino de pernas

Bunda, treino de pernas

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v1.1 por Fitness Lab

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Butt & Legs workout

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Sobre Butt & Legs workout

Você está procurando um treino eficaz? Nenhum treinamento real? Preparamos diferentes exercícios para você neste fitness feminino. Faça isso facilmente em casa ou em qualquer lugar a qualquer hora, apenas 10 minutos por dia. Fornece uma animação e um guia de vídeo. Para quem quer um corpo padronizado em nenhum momento, use o aplicativo de treino de glúteos.
Este aplicativo de fitness feminino tem exercícios diferentes.
Todas as meninas sonham com um corpo bonito. Aqui, reunimos os exercícios e exercícios de pernas mais eficazes e comprovados em formas ideais. Mais de 25 tipos diferentes de exercícios ajudam você a moldar, perder peso e dar à sua figura uma aparência perfeita para obter exercícios e exercícios de pernas firmes e bonitos
Este aplicativo é para: Se você é uma pessoa ocupada e ganha 10 minutos grátis se for uma jovem mãe e quiser voltar ao esporte com formas adequadas: ajuste abdominal, pernas, se você tem pouco peso e está procurando como reduzir treinar nádegas e se você estiver um pouco acima do peso, este aplicativo é para você. Comece com o treino das nádegas e das pernas. Treine para mulheres e alcance seus objetivos atléticos
treino de pernas: Fitness feminino Características:
- 30 dias de treino de pernas para fitness feminino
- Demonstrações de exercícios animados e perna
- Descrição do treino e pernas / fitness feminino
- Estatísticas de treinamento e exercícios concluídos
- Memória do treinamento.
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Os melhores treinos para queimar gordura e pernas de qualidade para uma melhor forma corporal. Queime calorias com exercícios de queima de gordura e combine-os com exercícios para obter os melhores resultados.
Melhora a aptidão cardiovascular
🔶Retorne os músculos que você já tem
🔶 Condicione sua energia aeróbica
Ajuda a queimar mais calorias enquanto está sentado
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