Calisthenics Bodyweight
1.0 2
v1.0.4 por Gym Fitness & Workout
- Página Inicial
- Apps
- Saúde e fitness
- Calisthenics Bodyweight
Sobre Calisthenics Street Workout Park
O melhor aplicativo com ótimos exercícios de peso corporal ao ar livre para construir condicionamento e força
Esses treinos de peso corporal ao ar livre são formas eficazes de construir um motor imparável, melhorar seu condicionamento e eliminar a gordura corporal indesejada.
A calistenia urbana é uma forma de treino de rua; grupos de calistenia realizam rotinas de exercícios em áreas urbanas. Indivíduos e grupos treinam para realizar habilidades calistênicas avançadas, como musculação, alavancas e vários movimentos de estilo livre, como giros e flips.
💪Os exercícios de peso corporal ao ar livre são simples porque requerem muito pouco equipamento, embora sejam altamente eficazes na forma como testam e melhoram a força de vontade, resistência e força mental.
Guia de exercícios
Mais de 300 exercícios com os quais você pode realizar rotinas muito variadas em qualquer lugar. Cada exercício tem sua respectiva explicação, imagens ilustrativas e um vídeo explicativo, para que você possa executar cada exercício corretamente.
Os exercícios a seguir são elaborados com um propósito específico em mente. Eles irão ajudá-lo a queimar gordura, construir abdominais sólidos, fortalecer seu core, melhorar sua parte superior do corpo ou pernas, dependendo de qual você escolher. Todos eles irão ajudá-lo significativamente a melhorar seu condicionamento.
EXERCÍCIOS EXTERIORES DE PESO DO CORPO - FOCO NO MOVIMENTO E FORMA
Só porque esses exercícios envolvem exercícios simples, ainda é significativamente importante que você mantenha a forma correta em todos os momentos. Isso ajudará a tornar os movimentos mais eficientes, além de mantê-lo seguro e livre de lesões.
Calistenia: treinamento de peso corporal ao ar livre ajuda você a atingir habilidades de calistenia impressionantes e músculos funcionais. Existem muitos esportes de tendência (Street Workout, CrossFit) e Calisthenics Movements (Bar Brothers, Barstarzz) onde você verá essas habilidades.
💪 Habilidades:
* Muscle Up
* Planche
* Alavanca frontal
* Alavanca traseira
* Pistol Squat
* Suporte de mão para cima
* V-Sit
💪 Habilidades profissionais do Thenics:
* Um braço puxado para cima
* Bandeira Humana
* Flexão de um braço
* Parada de mão com um braço
Esses treinos de peso corporal ao ar livre são formas eficazes de construir um motor imparável, melhorar seu condicionamento e eliminar a gordura corporal indesejada.
A calistenia urbana é uma forma de treino de rua; grupos de calistenia realizam rotinas de exercícios em áreas urbanas. Indivíduos e grupos treinam para realizar habilidades calistênicas avançadas, como musculação, alavancas e vários movimentos de estilo livre, como giros e flips.
💪Os exercícios de peso corporal ao ar livre são simples porque requerem muito pouco equipamento, embora sejam altamente eficazes na forma como testam e melhoram a força de vontade, resistência e força mental.
Guia de exercícios
Mais de 300 exercícios com os quais você pode realizar rotinas muito variadas em qualquer lugar. Cada exercício tem sua respectiva explicação, imagens ilustrativas e um vídeo explicativo, para que você possa executar cada exercício corretamente.
Os exercícios a seguir são elaborados com um propósito específico em mente. Eles irão ajudá-lo a queimar gordura, construir abdominais sólidos, fortalecer seu core, melhorar sua parte superior do corpo ou pernas, dependendo de qual você escolher. Todos eles irão ajudá-lo significativamente a melhorar seu condicionamento.
EXERCÍCIOS EXTERIORES DE PESO DO CORPO - FOCO NO MOVIMENTO E FORMA
Só porque esses exercícios envolvem exercícios simples, ainda é significativamente importante que você mantenha a forma correta em todos os momentos. Isso ajudará a tornar os movimentos mais eficientes, além de mantê-lo seguro e livre de lesões.
Calistenia: treinamento de peso corporal ao ar livre ajuda você a atingir habilidades de calistenia impressionantes e músculos funcionais. Existem muitos esportes de tendência (Street Workout, CrossFit) e Calisthenics Movements (Bar Brothers, Barstarzz) onde você verá essas habilidades.
💪 Habilidades:
* Muscle Up
* Planche
* Alavanca frontal
* Alavanca traseira
* Pistol Squat
* Suporte de mão para cima
* V-Sit
💪 Habilidades profissionais do Thenics:
* Um braço puxado para cima
* Bandeira Humana
* Flexão de um braço
* Parada de mão com um braço
Leia Mais
Recursos de Calisthenics Street Workout Park
Versões Antigas Mais
Calisthenics Bodyweight
1.0.4
APK
September 3, 2022
49.5 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 1d540b7c365937e60a39d6a6552788272526c82a
Size: 49.5 MB
Calisthenics Bodyweight
1.0.2
APK
August 21, 2021
49.47 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 7865dee1451383e9da28bd5051a93753d20dd741
Size: 49.47 MB
Calisthenics Bodyweight
1.0.1
XAPK
APKs
February 3, 2021
49.6 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 160dpi
SHA1: 13a155253805060049656048caeb32adf32a4f5b
Size: 49.6 MB
Mais Informações
Nome do Pacote:
Categoria:
Data de Atualização:
2022-08-25
Última Versão:
1.0.4
Solicite Atualização:
Disponível em:
Requisitos:
Android 4.1+
Denunciar:
Você pode curtir
Calendário Menstrual, Ovulação
Avisar o próximo período e fertilidade, fácil de engravidar ou evitar gravidez.
9.8 350K+
Exercícios em Casa
Treino em Casa para musculação rápida e ganhar massa muscular - sem equipamento.
9.8 217K+
Zepp Life
O aplicativo oficial para dispositivos portáteis Mi
7.6 248K+
MyFitnessPal: Diário alimentar
Monitore a dieta e bata suas metas para perder peso. Um nutricionista de bolso.
8.4 273K+
Sweatcoin
Pedômetro que recompensa passos com sweatcoins. O app que paga para caminhar!
8.6 175K+
Barriga tanquinho em 30 dias
Treino abdominal efetivo, PERDER GORDURA DA BARRIGA E TENHA BARRIGA TANQUINHO.
9.8 188K+
Apps de Desenvolvedor
Mais
Gym Fitness & Workout Trainer
Personal Trainer, exercícios, rotinas, desafios, nutrição, dietas e muito mais.
8.0 527
Street Workout Calisthenic
Treino de rua Exercícios calistênicos onde quer que você queira, quando quiser!
8.1 128
Código de Policía - Colombia
Novo Código Nacional de Polícia e Convivência - Colombia 2017 (Lei 1801 de 2016)
6
Exercícios de suspensão: fitne
Exercícios, rotinas, desafios, perda de peso, ou aumento da massa muscular.
3.4 22
Gym Fitness & Workout PRO
Personal Trainer, exercícios, rotinas, desafios, nutrição, dietas e muito mais.
8.3 28
Resistance Band Workout by GFT
Aplicativo de fitness para manter a forma, construir músculos em casa com faixas
4.5 61