Build Muscle
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v11.0.3 por LOYAL Health & Fitness
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Sobre Build Muscle
A fitividade deixa você melhor. Parece que você está aqui para ficar em melhor forma.
Este aplicativo é o programa de musculação mais completo e eficiente do mercado! Dezenas de milhares de pessoas usam este aplicativo e viram resultados em poucas semanas e transformaram seus corpos em meses.
O programa usa uma série de rotinas de treinamento de progressão de força que estimulam seus grupos musculares a cada duas semanas para ajudá-lo a obter ganhos rapidamente. O programa foi desenvolvido por nossa equipe de treinadores e treinadores certificados de força e condicionamento que criaram o programa com uma filosofia em mente - AJUDAR AS PESSOAS A CONSTRUIR MÚSCULO, QUEIMAR GORDURA E FICAR MAGRA RAPIDAMENTE!
Alguns dos maiores grupos musculares nos quais o aplicativo se concentra são:
- Peito, peitorais
- Costas, dorsais, parte inferior das costas
- Braços, bíceps, tríceps, pulsos, antebraços
- Ombros, deltóides
- Estômago, abdominais, abdominais inferiores
- Coxas, quadríceps, panturrilhas, isquiotibiais, glúteos, bumbum
Além disso, há desaquecimentos e aquecimentos para garantir que o corpo esteja pronto para produzir resultados máximos.
Além dos treinos semanais, experimente o Fitivity BEATS! Beats é uma experiência de exercício altamente envolvente que combina mixagens de DJs e treinadores super motivadores para impulsionar você durante os treinos.
• Orientação em áudio do seu personal trainer digital
• Exercícios personalizados projetados para você a cada semana.
• Para cada treino você recebe vídeos instrutivos em HD para visualizar e aprender técnicas de treinamento.
• Transmita treinos online ou faça treinos offline.
Política de Privacidade e Termos de Uso: https://www.loyal.app/privacy-policy
Este aplicativo é o programa de musculação mais completo e eficiente do mercado! Dezenas de milhares de pessoas usam este aplicativo e viram resultados em poucas semanas e transformaram seus corpos em meses.
O programa usa uma série de rotinas de treinamento de progressão de força que estimulam seus grupos musculares a cada duas semanas para ajudá-lo a obter ganhos rapidamente. O programa foi desenvolvido por nossa equipe de treinadores e treinadores certificados de força e condicionamento que criaram o programa com uma filosofia em mente - AJUDAR AS PESSOAS A CONSTRUIR MÚSCULO, QUEIMAR GORDURA E FICAR MAGRA RAPIDAMENTE!
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Recursos de Build Muscle
Versões Antigas Mais
Build Muscle
11.0.3
APK
June 28, 2026
75.29 MB
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: ac8d77eb4e21f5f7c85fa00fe74a185a14cab098
Size: 75.29 MB
Build Muscle
11.0.1
APK
June 2, 2026
68.32 MB
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: a8699af3799234f32fb1adb93f2b7e7bece8b65b
Size: 68.32 MB
Build Muscle
10.0.8
APK
May 16, 2026
68.32 MB
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 9bafe395c4f07cc495595b504a22056dd16b3a6a
Size: 68.32 MB
Build Muscle
10.0.7
APK
May 15, 2026
68.32 MB
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
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Size: 68.32 MB
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Data de Atualização:
2026-05-26
Última Versão:
11.0.3
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Disponível em:
Requisitos:
Android 9.0+
Denunciar:
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