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Black Lotus: Impactful Meditat

Black Lotus: Impactful Meditat

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Black Lotus

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Sobre Black Lotus

Black Lotus para meditação, atenção plena e controle do estresse.
Experimente a meditação que funciona! App de meditação guiada apoiado por pesquisas científicas. Menos estresse. Mais produtividade. Melhor dormir. Mais feliz para você.
Black Lotus é o aplicativo de meditação líder mundial, carregado com sessões de meditação de qualidade, exercícios respiratórios, música de meditação e uma estrutura para ajudá-lo a liberar seu potencial.
1 milhão de vidas tocadas, 250 mil histórias de impacto e 500 mil horas de horas de meditação do usuário bloqueadas no aplicativo. O Black Lotus ajuda você a gerenciar o estresse, dormir melhor, técnicas para relaxar e descontrair. Use o aplicativo gratuitamente e testemunhe o impacto nos primeiros dias de uso.
Medite de qualquer lugar e a qualquer hora para ser mais gentil, feliz, consciente e relaxado.
Tópicos abordados
Meditação guiada diária por 15 minutos.
Atenção plena
Gerenciamento de estresse
Sabedoria diária
Melhor foco
Dormir melhor
Sem estresse
Auto-aperfeiçoamento
Autoconsciência
Amor próprio
Formação de hábitos saudáveis
Bem-estar mental
Saúde mental
Gentileza
Black Lotus para alunos
Meditação esportiva
Black Lotus para gerenciamento de estresse no trabalho
Técnicas de relaxamento de 1 minuto
Recursos
1️⃣ 50+ meditações guiadas exclusivas através das emoções - compaixão, gratidão, perdão, paz interior, construção de foco, desapego, resposta ao estresse, zazen, olhar para a parede, zen, etc.
2️⃣ Medite com música
3️⃣ Meditação silenciosa com cronômetro e predefinições configuráveis (vários sinos, repetição, etc.)
4️⃣ 10+ trabalhos de respiração guiados comprovados (anulom-vilom, respiração profunda, etc.)
5️⃣ 250+ atos aleatórios de bondade
6️⃣ Atividades exclusivas de mindfulness, registro de exercícios de gratidão interna e externa
7️⃣ Diariamente, 2-5 minutos de sabedoria
8️⃣ Avaliação diária, pontos para cada atividade e um caminho para monitorar seu progresso.
9️⃣ Escreva, comente e leia histórias de bondade de usuários.
🔟 Citações, humor, conteúdo desbloqueável e muito mais.
Sobre Black Lotus
Aplicativo de meditação de crescimento mais rápido e um dos aplicativos mais amados para meditação guiada e transformação interior, Black Lotus foi fundado por Om Swami, um empresário de tecnologia que se tornou monge e um escritor prolífico no assunto de meditação e atenção plena. Ele é um autor de best-sellers e um especialista em meditação que já dedicou 15.000 horas de meditação e suas varreduras cerebrais são um testemunho do que a meditação pode fazer por si mesmo. O aplicativo, que é uma pesquisa profunda apoiada com uma estrutura proprietária, transformou mais de 250 mil pessoas em todo o mundo. Os embaixadores da Black Lotus incluem Nithya Shanti, Vidith Gujrati, Melissa Stuart, para citar alguns.