Wim Breathing. Apnea Tables.
9.3 22
v2.1.1 por Silence Studio
Sobre Breathe-Hold-Be
Melhore sua saúde geral e desempenho com exercícios respiratórios simples de seguir.
Por que Pranayama?
Pranayama é a antiga prática de controlar a respiração. Você controla o tempo, a duração e a frequência de cada respiração e retenção.
O objetivo dos exercícios de respiração é conectar seu corpo e mente. Ele também fornece oxigênio ao corpo enquanto remove toxinas.
Quais são os principais benefícios dos exercícios de respiração?
* Diminui o estresse
* Melhora a qualidade do sono
* Aumenta a atenção plena
* Reduz a pressão alta
* Melhora a função pulmonar
* Melhora o desempenho cognitivo
* Reduz o desejo de fumar
Por que prender a respiração?
No mundo de hoje, a maioria das pessoas respiram com dificuldade sob estresse crônico, expirando dióxido de carbono e respirando muito oxigênio.
Ao prender a respiração, você acumula CO2 e esgota o O2 da corrente sanguínea, o que leva a um estado de hipóxia. Durante o último meio século, os cientistas estudaram os efeitos da hipóxia. Agora é uma modalidade de cura terapêutica bem conhecida chamada Terapia Hipóxica.
Por que tabelas de apnéia?
Os mergulhadores livres estão usando tabelas de apnéia para melhorar seu tempo de espera para que possam nadar mais debaixo d'água. Prender a respiração por mais tempo é um bom indicador de sua saúde geral e capacidade pulmonar. Quanto mais profunda for a capacidade pulmonar, mais tempo você será capaz de correr, cantar, falar, gritar ou nadar sem ficar sem fôlego.
Com os exercícios de apnéia no aplicativo, você pode melhorar significativamente o seu tempo de espera.
Quais são os principais benefícios de prender a respiração?
* Aprender como entrar em um estado de relaxamento profundo
* Melhora a resistência física e o desempenho
* Melhora as atividades cerebrais: memória, atenção, concentração
* Aumentar a expectativa de vida preservando a saúde das células-tronco
* Aumentar a resistência a infecções bacterianas
Por que Pranayama?
Pranayama é a antiga prática de controlar a respiração. Você controla o tempo, a duração e a frequência de cada respiração e retenção.
O objetivo dos exercícios de respiração é conectar seu corpo e mente. Ele também fornece oxigênio ao corpo enquanto remove toxinas.
Quais são os principais benefícios dos exercícios de respiração?
* Diminui o estresse
* Melhora a qualidade do sono
* Aumenta a atenção plena
* Reduz a pressão alta
* Melhora a função pulmonar
* Melhora o desempenho cognitivo
* Reduz o desejo de fumar
Por que prender a respiração?
No mundo de hoje, a maioria das pessoas respiram com dificuldade sob estresse crônico, expirando dióxido de carbono e respirando muito oxigênio.
Ao prender a respiração, você acumula CO2 e esgota o O2 da corrente sanguínea, o que leva a um estado de hipóxia. Durante o último meio século, os cientistas estudaram os efeitos da hipóxia. Agora é uma modalidade de cura terapêutica bem conhecida chamada Terapia Hipóxica.
Por que tabelas de apnéia?
Os mergulhadores livres estão usando tabelas de apnéia para melhorar seu tempo de espera para que possam nadar mais debaixo d'água. Prender a respiração por mais tempo é um bom indicador de sua saúde geral e capacidade pulmonar. Quanto mais profunda for a capacidade pulmonar, mais tempo você será capaz de correr, cantar, falar, gritar ou nadar sem ficar sem fôlego.
Com os exercícios de apnéia no aplicativo, você pode melhorar significativamente o seu tempo de espera.
Quais são os principais benefícios de prender a respiração?
* Aprender como entrar em um estado de relaxamento profundo
* Melhora a resistência física e o desempenho
* Melhora as atividades cerebrais: memória, atenção, concentração
* Aumentar a expectativa de vida preservando a saúde das células-tronco
* Aumentar a resistência a infecções bacterianas
Atualização de Breathe-Hold-Be 2.1.1
Heart rate monitorReminders
Learning Center
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Recursos de Breathe-Hold-Be
Versões Antigas
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Variant
Arch
Version
DPI
6
January 25, 2021
Wim Breathing. Apnea Tables.
2.1.1
(6)
Requires Android: Android 5.1+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: f91187891a10250e3debb1bcf04d9b4007274819
Base APK: com.silenci0.breathholdbe.apk
Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 14.57 MB
What's New:
Heart rate monitor
Reminders
Learning Center
Reminders
Learning Center
Android 5.1+
160-640dpi
6
August 22, 2021
Wim Breathing. Apnea Tables.
2.1.1
(6)
Requires Android: Android 5.1+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: d54b68a21ec2edc40ca825701eb5f865a2e829c8
Base APK: com.silenci0.breathholdbe.apk
Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 14.56 MB
What's New:
Heart rate monitor
Reminders
Learning Center
Reminders
Learning Center
Android 5.1+
160-640dpi
Requires Android: Android 5.1+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 679a7497882cb9811f081d9f3c35ad396356c46b
Size: 13.35 MB
What's New:
Charts added
Minor bugs fixed
Minor bugs fixed
Requires Android: Android 5.1+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 88fb7e031317566d684d8027e6f3d73ff158adeb
Size: 12.81 MB
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Data de Atualização:
2021-01-24
Última Versão:
2.1.1
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Requisitos:
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