Basic-Fit

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Sobre Basic-Fit

O aplicativo Basic-Fit está lá para completar sua jornada pessoal de condicionamento físico (e é gratuito para todos os membros)! Encontre tudo o que você precisa em um app; explore exercícios personalizados e inspiração, enquanto acessa orientação e suporte. Crie facilmente seus próprios hábitos de condicionamento físico e alcance seus objetivos acompanhando seu progresso, obtendo dicas de saúde e nutrição, fazendo exercícios guiados por áudio e muito mais! Ficar em forma não é uma jornada que você tem que fazer sozinho. Vamos nos encaixar: em qualquer lugar, a qualquer hora e Go For It!
RECURSOS:
• Treinos em casa e no clube
• Aulas em Grupo GXR
• Treinos de treinador de áudio
• Construtor de treino
• Lembrete de treino
• Blogs e receitas de nutrição
• Inspiração de estilo de vida
• Programas de fitness
• Página de perfil pessoal
• Página de progresso
• Dicas e truques do treinador
• Localizador de clubes
• Visão geral das aulas em grupo
EXTRAS:
• Coach Online Pessoal
• Introdução ao treinamento pessoal
• Encontre seu treinador ou fisioterapeuta
COMEÇAR: Escolha entre vários objetivos de condicionamento físico para acessar uma experiência de condicionamento físico completa com conteúdo adaptado às suas necessidades e nível:
• Perda de peso
• Construção de músculos
• Ficar esbelto
• Forma e Tom
• Melhorar o desempenho
EXERCÍCIOS: Seja você um atleta iniciante ou profissional, o aplicativo oferece uma variedade de treinos em clubes e em casa, em qualquer lugar, a qualquer hora. Encontre o treino perfeito que corresponda às suas necessidades, com base no seu próprio nível, objetivos de condicionamento físico e preferências.
PROGRAMAS: Programas de condicionamento físico para diferentes objetivos de condicionamento físico e com duração diferente. Treine ao ar livre, apenas em casa ou combine o treinamento em casa e no clube. Treine em qualquer lugar a qualquer hora para alcançar seus objetivos e testar seus limites.
Aulas em grupo GXR: As aulas em grupo GXR permitem que você faça aulas virtuais de qualquer local, a qualquer hora. Escolha suas aulas favoritas, como Shape, Yoga, Abs & Core, Bootcamp e muito mais. Junte-se aos nossos treinadores profissionais e trabalhe!
AUDIO COACH: Coloque seus fones de ouvido e VÁ! Com o Audio Coach você está sempre motivado quando faz seu treino. Divirta-se e mantenha-se motivado com uma vasta gama de treinos com ou sem equipamento e máquinas de clube.
BLOGS E RECEITAS DE NUTRIÇÃO: Um estilo de vida saudável não é apenas malhar, mas também manter um bom hábito alimentar. Confira nossas receitas saudáveis e saborosas. Precisa de um impulso antes ou depois do treino? Juntamente com o NXT Level, o Basic-Fit oferece várias opções de nutrição esportiva para ajudá-lo a atingir e manter suas metas de condicionamento físico.
PERSONAL TRAINERS: Encontre o seu personal trainer e marque uma sessão para obter orientação profissional! Dessa forma, você pode ampliar seu conhecimento de treinamento e levar sua jornada de condicionamento físico para o próximo nível. Confira os artigos escritos por nossos treinadores na categoria dicas e truques.
PROGRESSO: Acompanhe seu progresso, como o número de calorias queimadas e o número de visitas ao clube. Fique de olho no seu progresso conectando seus dispositivos e concluindo treinos ou programas no aplicativo. Verifique a visão geral do seu progresso diário e veja se você está melhorando.
ESTILO DE VIDA: Apoie o desenvolvimento de seus próprios hábitos de condicionamento físico e estilo de vida saudável com artigos inspiradores, dicas e meditação em áudio. Motive-se com nossos especialistas em fitness e crie sua experiência de fitness positiva agora!