مانکن

Os manequins têm mais do que apenas marcas e promoções, estilos de vida saudáveis, nutrição e exercícios adequados. Seu manequim é sua própria ideologia mental, e o aplicativo Manekon só o acompanhará em seus próprios ideais.
O aplicativo é um planejador e manequim calculadora. Mede diferentes indicadores de condicionamento físico e de saúde para você e ajuda você com objetivos com ferramentas como calorias, pedômetro, análise de placas e muito mais.
Características:
Calorias
Contagem diária de calorias e manejo do metabolismo é um método aprovado para alcançar ganho de peso. O manequim, usando um banco de dados rico e uma interface amigável, tentou tirar o máximo proveito de sua ingestão de calorias da forma mais simples e precisa possível e gerenciar suas calorias diárias para alcançar o objetivo.
Segmentação
Defina o seu peso alvo para manequins sugeridos ou escolhas pessoais e obter o seu peso ideal, ativando as áreas de gerenciamento de metas e gerenciamento de calorias. Proporcionar uma função calórica elegante é uma das vantagens de um manequim. Ligue o queimador de gordura na seção de destino ativando o queimador de gordura!
Análise da placa de alimentos
O manequim analisa os alimentos diários que você registra, divididos em macronutrientes e exibe a quantidade certa para você de acordo com o gráfico. Esta seção, junto com uma caloria ou até sozinha, garante sua saúde e sua forma física.
Análise de fitness
A seção de análise de condicionamento físico consiste em registrar e analisar o peso e o índice de massa corporal, registrando o tamanho de diferentes partes do corpo e registrando e calculando os percentuais de gordura. Para todos estes, você tem acesso a gráficos semanais.
Exercícios esportivos
Fornecer treinamento de iniciante a profissional na área de exercício por corpo e tipo de exercício é outra característica do manequim. Com a ajuda da seção de esportes, você pode fazer seus exercícios diários de acordo com imagens em movimento e orientação por voz, assim como a quantidade de calorias queimadas no exercício será registrada automaticamente em suas calorias queimadas.
Desafio
Faça um grupo chegar ao objetivo! Entre em um dos desafios do manequim e concorra com seus amigos no desafio. Convide seus amigos desafiados e veja o progresso dos demais. No desafio, você também tem a opção de adicionar um comentário e uma probabilidade.
Pedômetro
Os manequins são três tipos de hodômetro de ter acesso, hodômetro Google Fit, Samsung e sensor de movimento, usando os manequins pedômetro passo diariamente contam-se a contagem e alguns durante o dia foi sobre os desafios de 6000, 10000 e 15000 Compartilhe seu passo com seus amigos.
Quantidade de água consumida diariamente
Você pode usar o lembrete e a seção diária de controle de água do manequim para controlar a ingestão diária de água.
Calculadoras de manequim:
Seleção da forma do corpo: Escolher um vestido na forma do corpo é uma maneira fácil de escolher roupas elegantes e confortáveis ​​no menor tempo possível. É melhor conhecer a forma do seu corpo antes de escolher um vestido.
Cálculo do Índice de Massa Corporal: Este índice pode calcular o seu peso ideal de acordo com a Organização Mundial da Saúde e o Ministério da Saúde, além do peso ideal, também mostra seu ganho de peso ou peso.
Cálculo da relação cintura-quadril: Este indicador mede a relação cintura-quadril e fornece orientação para alterar ou estabilizar essa relação. Também identifica o tipo de obesidade (afídeo ou maçã).
Definição do tipo de pele: O tipo de pele tem uma grande influência sobre os efeitos do estresse excessivo no corpo, você pode usar o índice junto com o índice de massa corporal para aumentar ou diminuir o planejamento de peso com mais precisão.
Calorie Calculation: Este indicador mostra quantas calorias você precisa a cada dia que passa, bem como a quantidade de calorias que você usa para aumentar ou diminuir um quilo de peso por semana, o que pode ser um ótimo guia para fazer dieta.
Calcular Percentual de Gordura Corporal: Este indicador mostra sua porcentagem de gordura do seu peso corporal e fornece recomendações para reduzir ou aumentar a gordura corporal com base em sua idade e sexo.
A biblioteca
Nesta seção, as informações são categorizadas com busca avançada e filtragem de assuntos, sendo que as frutas e vegetais e as ervas estão entre as informações da biblioteca.
Nota: "Os artigos e informações fornecidos no programa são das fontes mais autorizadas, mas não são conselhos médicos, consulte sempre o seu médico."

Atualização de Mankan 5.9.109

- رفع برخی مشکلات جزئی