جآن؛ پرورش ذهن آرام با مدیتیشن
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Sobre Jaan
Jaan | جآن
جآن | آرامش حضور در این‌جا و اکنون
- تمرینهای عملی, محتوای اصولی و ابزارهایی ساده برای ارتقای سلاای ذهن و پرورش "حال خوب" از طریق تمرینهای مدیتیشن و مایندفولنس (ذهنآگاهی)
Jaan | Calma de estar no aqui e agora
Jaan é uma plataforma de bem-estar, para melhorar o bem-estar de nós mesmos, do ambiente e do mundo.
Acreditamos que o verdadeiro bem-estar é uma habilidade que pode ser desenvolvida com a prática.
Para melhorar a saúde e a felicidade, Jaan:
- Fornece conteúdo original apoiado pela ciência
- Navega os membros através de uma jornada dentro do aplicativo
- Fornece ferramentas suficientes para tornar as práticas de meditação e atenção plena simples e acessíveis.
A palavra persa “Jaan”, é uma ressonância de seu espírito central que é lembrar as coisas que fluem “aqui e agora” com compaixão e sem julgamento.
O propósito de Jaan é criar uma nova história de nosso SER - uma que valha a pena ser vivida - para todos os falantes de persa, simplesmente lembrando a calma que existe no Aqui e Agora.
Consciente | Curioso | Compassivo
▪️ Recursos do aplicativo Jaan:
▫️ Cursos Guiados de Meditação Mindfulness (Conteúdo em Áudio)
▫️ Exercícios de respiração
▫️ Música relaxante (sons da natureza ambiente)
▫️ Check-in de humor
▫️ Diário de gratidão
▫️ Acompanhando seu progresso
▫️ Lembretes Diários
مدیتیشن | مایندفولنس | ذهن آگاهی | بهوشیاری | مراقبه | توجه آگاهی | حال خوب | خوب زیستن | ذهن سالم | ذهن آرام |
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جآن؛ پرورش ذهن آرام با مدیتیشن
2.0.5
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May 10, 2024
39.67 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 80219d707739bd8ebf4af734e51a622de93eed63
Size: 39.67 MB
جآن؛ پرورش ذهن آرام با مدیتیشن
2.0.5
XAPK
APKs
May 11, 2024
34.81 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 5b595387ed8b9e42fdccb392beee20d5258624dc
Size: 34.81 MB
جآن؛ پرورش ذهن آرام با مدیتیشن
2.0.3
XAPK
APKs
March 20, 2024
34.76 MB
Variant
Arch
Version
DPI
جآن؛ پرورش ذهن آرام با مدیتیشن
1.0.11
APK
December 28, 2023
20.72 MB
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: bc720f0f2793596d20d61757ddcb3bc0282eaa56
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2024-05-11
Última Versão:
2.0.5
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Android 5.0+
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