Твой Тренер
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v26.786 por Тимко Илья Сергеевич
Sobre Твой Тренер
Eu criei um aplicativo de fitness e musculação amigável e funcional com todas as minhas habilidades como treinador e atleta ao longo de 20 anos. Baixe e veja seu valor na prática.
1. 200 programas de treino prontos
Para homens e mulheres, em casa e no ginásio, para ganhar massa muscular, para emagrecer e para aliviar. Para fitness e musculação.
2. 300 exercícios com vídeo
No momento, o aplicativo contém cerca de 230 exercícios na academia e em casa. Todos os exercícios têm vídeos completos (pela Internet) e vídeos curtos que você pode assistir sem acesso à Internet.
3. 20 calculadoras de fitness
Calculadoras para a seleção de exercícios. nutrição, nutrição esportiva, peso do equipamento e muito mais. Muitas dessas calculadoras são incomparáveis.
4. Diário de treino
Onde você pode editar seus treinos e até mesmo assistir a vídeos de exercícios. Neste caso, você pode inserir até 6 programas na agenda.
5. 20 dietas prontas
Para perda de peso e peso para ambos os sexos As dietas são formuladas pela nossa nutricionista profissional. Inclui análogos de pratos e seleção de tamanhos de porções com uma precisão de grama.
6. Mais de 1000 artigos
De 30 autores: treinadores, atletas, nutricionistas e médicos. Com fotos e vídeos. Em todos os tópicos relacionados à aptidão de uma forma ou de outra.
7.Posso fazer uma pergunta
Há uma oportunidade de fazer sua pergunta aos nossos treinadores. Por exemplo - MS na musculação. E obtenha uma resposta qualificada pelo correio.
8. Treinamento individual e dieta
É possível solicitar um complexo de treinamento individual e uma dieta individual. Isso já foi pago.
9. Calculadora única "Trainer-Online"
Quem fará um programa só para você e totalmente grátis. A calculadora usa mais de 20 dos seus parâmetros. Não existem análogos na Rússia.
10. O aplicativo está melhorando constantemente
Eu escuto seus comentários e desejos.
Este aplicativo contém todas as calculadoras de fitness do site tvoytrener.com. Dezenas de exercícios, dietas e exercícios prontos para o uso. Em geral, esta é uma versão conveniente do site Your Coach em seu dispositivo Android. Use-o para sua saúde. Estou aguardando suas avaliações e comentários sobre o aplicativo. Respeitosamente seu, o dono de todo o site tvoytrener.com - Timko Ilya.
1. 200 programas de treino prontos
Para homens e mulheres, em casa e no ginásio, para ganhar massa muscular, para emagrecer e para aliviar. Para fitness e musculação.
2. 300 exercícios com vídeo
No momento, o aplicativo contém cerca de 230 exercícios na academia e em casa. Todos os exercícios têm vídeos completos (pela Internet) e vídeos curtos que você pode assistir sem acesso à Internet.
3. 20 calculadoras de fitness
Calculadoras para a seleção de exercícios. nutrição, nutrição esportiva, peso do equipamento e muito mais. Muitas dessas calculadoras são incomparáveis.
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5. 20 dietas prontas
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6. Mais de 1000 artigos
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7.Posso fazer uma pergunta
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Atualização de Твой Тренер 26.786
Добавлен режим редактирования тренировок в дневник тренировок
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April 9, 2025
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Requires Android: Android 7.0+
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Base APK: com.tvoytrener.timkoilia.apk
Split APKs: config.en, config.fr, config.mdpi
Size: 109.57 MB
Android 7.0+
nodpi
2336600
April 10, 2025
Твой Тренер
26.786
(2336600)
Requires Android: Android 7.0+
Screen DPI: nodpi
SHA1: f3a8692d785b32dcdea929b77447a927ad7ba69f
Base APK: com.tvoytrener.timkoilia.apk
Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 106.44 MB
Android 7.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
2336500
February 28, 2025
Твой Тренер
26.686
(2336500)
Requires Android: Android 7.0+
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SHA1: 71ac2555040aa17f8225c2679e47b7f715475618
Base APK: com.tvoytrener.timkoilia.apk
Split APKs: config.en, config.fr, config.mdpi
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Android 7.0+
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2336500
March 1, 2025
Твой Тренер
26.686
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Requires Android: Android 7.0+
Screen DPI: nodpi
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Base APK: com.tvoytrener.timkoilia.apk
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Android 7.0+
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Requires Android: Android 7.0+
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Arch
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2336300
December 27, 2024
Твой Тренер
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Requires Android: Android 7.0+
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Android 7.0+
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January 8, 2025
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2025-04-10
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