YourHour : Screen Time Control
8.5 5K+
1.2.3-YHTV by Mindefy Labs
關於 YourHour
YourHour（包名：com.mindefy.phoneaddiction.mobilepe）開發者是Mindefy Labs，YourHour的最新版本1.2.3-YHTV更新時間為2026年08月11日。YourHour : Screen Time Control的分類是生產應用。您可以查看YourHour : Screen Time Control的開發者下的所有應用並找到YourHour : Screen Time Control在安卓上的187個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 6.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
Reels 攔截器、螢幕時間追蹤器和應用程式攔截器
別讓無止盡的滑動螢幕吞噬你的時間。
封鎖 Instagram Reels、YouTube Shorts、TikTok、Facebook Reels 和其他分散注意力的應用程式，減少螢幕使用時間，保持專注，提高效率，增強注意力，養成更健康的數位習慣。
🏆 自 2018 年以來，全球超過 500 萬用戶信賴 YourHour。
⭐ 評分 4.4★，超過 77,000 則評論。
無論你是學生、職場人士、家長，還是只是想進行一次數位排毒，YourHour 都能幫助你重新掌控時間，養成更健康的螢幕使用習慣。
🚫 Reels 攔截器和專注模式
擺脫無止盡的滑動螢幕，無需依靠意志力。
• 封鎖 Instagram Reels、YouTube Shorts、TikTok 和 Facebook Reels。
• 設定每日螢幕使用時間和應用程式使用限制。
• 嚴格模式會在達到限制時自動鎖定應用。
• 封鎖令人分心的社群媒體、娛樂應用程式和手機遊戲。
• 為工作、學習或家庭時間建立自訂挑戰和屏蔽規則。
減少刷屏時間，把更多時間花在真正重要的事情上。
⏳ 即時懸浮計時器
與傳統的螢幕時間應用程式不同，YourHour 不會事後才顯示報告，而是在您使用手機時隨時提醒您。
我們獨特的懸浮計時器會顯示在支援的應用程式上方，讓您隨時了解已使用的螢幕時間。
🟢 綠色 – 安全使用
🟠 黃色 – 已使用每日限額的一半
🔴 紅色 – 已達到每日限額
簡單的視覺提醒可幫助您在幾分鐘變成幾個小時之前停止刷螢幕。
🧠 正念暫停
在打開令人分心的應用之前，不妨先暫停一下，進行簡短的呼吸練習或反思。短暫的正念暫停有助於減少衝動使用手機的行為，提高自製力，並養成更健康的習慣。
📊 螢幕時間洞察與應用程式使用追蹤器
精準掌握您的時間都花在哪裡了。
• 每日螢幕時間概覽
• 應用程式使用追蹤器
• 完整的應用使用時間軸
• 每日、每周和每月報告
• 解鎖頻率追蹤
• 螢幕時間趨勢
• 效率洞察
• 進階 PDF 和 XLSX 匯出功能
追蹤您的應用程式使用情況，辨識幹擾因素，並提升您的專注力。
📺 支援 Android TV
直接透過手機管理家人的 Android TV 螢幕使用時間。
• 秒速配對您的 Android TV
• 遠端鎖定電視應用
• 跨裝置控制螢幕使用時間
• 為全家培養更健康的娛樂習慣
🎯 數位習慣評分
我們的智慧演算法會分析您過去 7 天的使用情況，並將您的數位習慣分為六個等級——從「沉迷」到「達人」。
追蹤您的進步，減少手機成癮，並逐步提升您的數位健康。
🔒 隱私至上
您的隱私始終是我們的首要任務。
• 所有資料均在您的裝置本地處理和儲存。
• 不會收集任何個人資訊、密碼或鍵盤輸入。
• 可離線使用，最大限度地保護您的隱私。
• 密碼保護功能可防止您自行設定的限制被繞過。
完美適用於：
✔ 準備學生
✔ 在家工作的專業人士
✔ 幫助家長培養更健康的數位習慣
✔ 任何想要減少螢幕使用時間的人
✔ 尋找應用攔截器的人
✔ 需要螢幕時間追蹤器的用戶
✔ 效率愛好者
✔ 減少社群媒體成癮的人
✔ 任何想要戒掉「刷屏」習慣的人
✔ 任何想要進行數位排毒的人
立即下載 YourHour，提升您的數位健康。
📋 宣告：使用 AccessibilityService API
YourHour 獨家使用 Android AccessibilityService API 來支援其 Reels Blocker 和 Focus Mode 功能。
• 工作原理：啟用後，它會偵測支援應用程式中的 Reels 和 Shorts 等支援的短影片片段，以便套用您設定的專注模式規則。
• 必要性：此功能可讓您封鎖或限制分散注意力的短影片內容，而無需停用整個應用程式。
• 您的隱私：輔助使用資料僅在您的裝置本地處理。我們不會收集、儲存、分享或監控您的個人資訊、密碼或其他隱私資訊。您可以隨時在 Android 設定中撤銷此權限。
別讓無止盡的滑動螢幕吞噬你的時間。
封鎖 Instagram Reels、YouTube Shorts、TikTok、Facebook Reels 和其他分散注意力的應用程式，減少螢幕使用時間，保持專注，提高效率，增強注意力，養成更健康的數位習慣。
🏆 自 2018 年以來，全球超過 500 萬用戶信賴 YourHour。
⭐ 評分 4.4★，超過 77,000 則評論。
無論你是學生、職場人士、家長，還是只是想進行一次數位排毒，YourHour 都能幫助你重新掌控時間，養成更健康的螢幕使用習慣。
🚫 Reels 攔截器和專注模式
擺脫無止盡的滑動螢幕，無需依靠意志力。
• 封鎖 Instagram Reels、YouTube Shorts、TikTok 和 Facebook Reels。
• 設定每日螢幕使用時間和應用程式使用限制。
• 嚴格模式會在達到限制時自動鎖定應用。
• 封鎖令人分心的社群媒體、娛樂應用程式和手機遊戲。
• 為工作、學習或家庭時間建立自訂挑戰和屏蔽規則。
減少刷屏時間，把更多時間花在真正重要的事情上。
⏳ 即時懸浮計時器
與傳統的螢幕時間應用程式不同，YourHour 不會事後才顯示報告，而是在您使用手機時隨時提醒您。
我們獨特的懸浮計時器會顯示在支援的應用程式上方，讓您隨時了解已使用的螢幕時間。
🟢 綠色 – 安全使用
🟠 黃色 – 已使用每日限額的一半
🔴 紅色 – 已達到每日限額
簡單的視覺提醒可幫助您在幾分鐘變成幾個小時之前停止刷螢幕。
🧠 正念暫停
在打開令人分心的應用之前，不妨先暫停一下，進行簡短的呼吸練習或反思。短暫的正念暫停有助於減少衝動使用手機的行為，提高自製力，並養成更健康的習慣。
📊 螢幕時間洞察與應用程式使用追蹤器
精準掌握您的時間都花在哪裡了。
• 每日螢幕時間概覽
• 應用程式使用追蹤器
• 完整的應用使用時間軸
• 每日、每周和每月報告
• 解鎖頻率追蹤
• 螢幕時間趨勢
• 效率洞察
• 進階 PDF 和 XLSX 匯出功能
追蹤您的應用程式使用情況，辨識幹擾因素，並提升您的專注力。
📺 支援 Android TV
直接透過手機管理家人的 Android TV 螢幕使用時間。
• 秒速配對您的 Android TV
• 遠端鎖定電視應用
• 跨裝置控制螢幕使用時間
• 為全家培養更健康的娛樂習慣
🎯 數位習慣評分
我們的智慧演算法會分析您過去 7 天的使用情況，並將您的數位習慣分為六個等級——從「沉迷」到「達人」。
追蹤您的進步，減少手機成癮，並逐步提升您的數位健康。
🔒 隱私至上
您的隱私始終是我們的首要任務。
• 所有資料均在您的裝置本地處理和儲存。
• 不會收集任何個人資訊、密碼或鍵盤輸入。
• 可離線使用，最大限度地保護您的隱私。
• 密碼保護功能可防止您自行設定的限制被繞過。
完美適用於：
✔ 準備學生
✔ 在家工作的專業人士
✔ 幫助家長培養更健康的數位習慣
✔ 任何想要減少螢幕使用時間的人
✔ 尋找應用攔截器的人
✔ 需要螢幕時間追蹤器的用戶
✔ 效率愛好者
✔ 減少社群媒體成癮的人
✔ 任何想要戒掉「刷屏」習慣的人
✔ 任何想要進行數位排毒的人
立即下載 YourHour，提升您的數位健康。
📋 宣告：使用 AccessibilityService API
YourHour 獨家使用 Android AccessibilityService API 來支援其 Reels Blocker 和 Focus Mode 功能。
• 工作原理：啟用後，它會偵測支援應用程式中的 Reels 和 Shorts 等支援的短影片片段，以便套用您設定的專注模式規則。
• 必要性：此功能可讓您封鎖或限制分散注意力的短影片內容，而無需停用整個應用程式。
• 您的隱私：輔助使用資料僅在您的裝置本地處理。我們不會收集、儲存、分享或監控您的個人資訊、密碼或其他隱私資訊。您可以隨時在 Android 設定中撤銷此權限。
YourHour 1.2.3-YHTV 更新
🚀 Huge Update & Bug Fixes!We've squashed some bugs to keep your screen time tracking seamless!
🐞 What's Fixed:
• Fixed a bug impacting usage time and daily reports.
• Resolved the unlock count issue so your stats update properly in real-time.
Thanks for using YourHour!
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YourHour 資訊
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Your Hour : The Digital Wellness App
歷史版本
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Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: e1c66b2fa734c9c266ff6d890d52732b9aa4c8d8
Size: 4.3 MB
What's New:
🚀 Huge Update & Bug Fixes!
We've squashed some bugs to keep your screen time tracking seamless!
🐞 What's Fixed:
• Fixed a bug impacting usage time and daily reports.
• Resolved the unlock count issue so your stats update properly in real-time.
Thanks for using YourHour!
We've squashed some bugs to keep your screen time tracking seamless!
🐞 What's Fixed:
• Fixed a bug impacting usage time and daily reports.
• Resolved the unlock count issue so your stats update properly in real-time.
Thanks for using YourHour!
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: b3410793c5322d9183369a681355204bb91f118e
Size: 3.43 MB
What's New:
🚀 Huge Update: Focus Mode is Finally Here!
🎯 Reel Blocker: Stop the endless scroll! Our new Focus Mode features a dedicated Reel Blocker to help you stay away from distracting short-form videos and stay productive.
💎 Unlock Premium: Experience the full power of YourHour! You can now access and explore all Pro features even without a subscription.
✨ Modern UX: Further UI refinements to give you a sleek, native, and intuitive digital detox experience. 🌿
🎯 Reel Blocker: Stop the endless scroll! Our new Focus Mode features a dedicated Reel Blocker to help you stay away from distracting short-form videos and stay productive.
💎 Unlock Premium: Experience the full power of YourHour! You can now access and explore all Pro features even without a subscription.
✨ Modern UX: Further UI refinements to give you a sleek, native, and intuitive digital detox experience. 🌿
Variant
Arch
Version
DPI
432
2026年08月11日
YourHour : Screen Time Control
4.4.1
(432)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 7641c27153ba26ecd8f0cec199f0294941b519dd
Base APK: com.mindefy.phoneaddiction.mobilepe.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xhdpi
Size: 33.21 MB
What's New:
✨ What's New!
📺 Introducing the all-new TV Dashboard in YourHour Mobile!
📊 Monitor your TV with beautiful daily, weekly & monthly screen time reports.
📈 Get detailed app-level insights, viewing habits & usage trends.
🔒 Instantly lock any TV app remotely from your phone.
🐞 Bug fixes and performance improvements for a smoother experience.
We're always working to make the app faster & smarter.
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
432
2026年08月11日
YourHour : Screen Time Control
4.4.1
(432)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 27c8ed16a827763fddc0648cd96bae071fd3785e
Base APK: com.mindefy.phoneaddiction.mobilepe.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.tvdpi
Size: 33.35 MB
What's New:
✨ What's New!
📺 Introducing the all-new TV Dashboard in YourHour Mobile!
📊 Monitor your TV with beautiful daily, weekly & monthly screen time reports.
📈 Get detailed app-level insights, viewing habits & usage trends.
🔒 Instantly lock any TV app remotely from your phone.
🐞 Bug fixes and performance improvements for a smoother experience.
We're always working to make the app faster & smarter.
armeabi-v7a
Android 6.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
431
2026年08月06日
YourHour : Screen Time Control
4.4.0
(431)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 987020ff79d6a79e9b83908b49bc428c2c862bbc
Base APK: com.mindefy.phoneaddiction.mobilepe.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xhdpi
Size: 32.9 MB
What's New:
✨ What's New!
📺 Introducing the all-new TV Dashboard in YourHour Mobile!
📊 Monitor your TV with beautiful daily, weekly & monthly screen time reports.
📈 Get detailed app-level insights, viewing habits & usage trends.
🔒 Instantly lock any TV app remotely from your phone.
🐞 Bug fixes and performance improvements for a smoother experience.
We're always working to make the app faster & smarter.
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
431
2026年08月10日
YourHour : Screen Time Control
4.4.0
(431)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: e010ee9e8c5b82d2030334d5c9ef9614569d52fc
Base APK: com.mindefy.phoneaddiction.mobilepe.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.tvdpi
Size: 33.05 MB
What's New:
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📊 Monitor your TV with beautiful daily, weekly & monthly screen time reports.
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armeabi-v7a
Android 6.0+
nodpi
更多資訊
更新日期:
2026-08-11
最新版本:
1.2.3-YHTV
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系統要求:
Android 6.0+
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