YourHour: Screen Time Control
8.7 5K+
v3.3.13 by Mindefy Labs
關於 YourHour
YourHour（包名：com.mindefy.phoneaddiction.mobilepe）開發者是Mindefy Labs，YourHour的最新版本3.3.13更新時間為2025年12月24日。YourHour: Screen Time Control的分類是生產應用。您可以查看YourHour: Screen Time Control的開發者下的所有應用並找到YourHour: Screen Time Control在安卓上的187個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 6.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
YourHour - 螢幕時間與應用程式使用限制是一款值得信賴的螢幕時間追蹤器和應用程式攔截器，已幫助超過 450 萬用戶（來自 22 種以上的全球語言）克服手機成癮，提高工作效率，重獲時間自主權。
無論您是想追蹤應用程式使用情況，還是想對抗嚴重的手機成癮，YourHour 都能為您提供最精準的螢幕時間追蹤、強大的應用程式攔截功能、詳細的報告以及個人化挑戰，幫助您實現自我控制，提升數位健康水平。
✔️ 全球超過 450 萬用戶信賴 YourHour，幫助您擺脫手機成癮，透過數位排毒減少時間浪費。
✔️ 備受好評的螢幕時間追蹤器和應用程式攔截器：超過 7.5 萬條評論，4.3 顆星。
✔️ 追蹤螢幕時間，限制螢幕時間，使用智慧型應用攔截器屏蔽應用，保持專注。
✔️ 個人化挑戰和精選徽章，幫助您培養自製力、提升時間管理能力，養成健康的數位習慣。
YourHour 的獨特之處：
✔ 獨特的「正念暫停」功能，讓您在打開任何容易上癮的應用程式之前思考片刻
✔ 獨特的懸浮計時器功能（顏色編碼：綠色 → 琥珀色 → 紅色）
✔ 成癮程度和使用模式分析（從「上癮者」到「冠軍」）
✔ 提供無廣告高級版
✔ 完全私密：本地存儲，不收集雲端數據
✔ 可將資料匯出為 XLSX 格式，方便自訂分析
還在為無止盡的滾動瀏覽和不斷推播的通知而苦惱嗎？
YourHour 幫助您：
📵 使用經過驗證的屏蔽和追蹤工具，克服手機成癮
💪 透過數位排毒和定時休息，減少浪費的時間
🔋 保持專注：減少干擾，屏蔽應用，提升效率
😌 培養自律：透過目標和提醒建立責任感
📱 透過智慧限制和應用程式管理，減少螢幕使用時間
🤳 更頻繁地放下手機：安排無手機時間，充電並重新集中註意力
📈 提升數位健康：了解使用習慣，提升正念
👪 與家人共度美好時光：把時間留給真正重要的事情
YourHour 的主要功能：
💙 儀表板：開啟精彩一天的門戶！
查看總螢幕使用時間、每週/每月平均值、解鎖次數，以及清晰的 7 天趨勢，以便更好地管理時間，提高效率。
💙 使用模式：了解你的成癮程度！
YourHour 會分析你過去 7 天的使用情況，並顯示你是成癮、痴迷、依賴、習慣性使用、成就者還是冠軍——幫助你逐步建立自製力。
💙懸浮計時器：即時螢幕使用時間追蹤器
「懸浮計時器」是一個獨特的可移動疊加層，它會顯示在你的應用程式上方，讓你即時查看使用情況；當你達到預設的螢幕使用時間限製或應用使用時間限制時，它會從綠色變為琥珀色再變為紅色。
💙應用鎖定和挑戰！
創建時間表，在特定時間鎖定應用並減少干擾，非常適合深度工作、學習或家庭時光。
💙時間軸：手機每日使用紀錄！
您的完整使用日誌，詳細記錄每個應用程式的使用內容、時間和使用時長，助您精準掌控螢幕使用時間，並取得詳盡的使用統計資料。
💙詳細報告及匯出！
查看每日、每週和每月的詳細使用分析。匯出為 PDF 或 XLSX 格式，進行自訂分析，並完全掌控您的資料。
💙密碼保護：責任機制！
使用密碼鎖定設置，防止您繞過限制，確保您在數位戒斷之旅中嚴格遵守規則。
YourHour 應用的優點：
💙 使用強大的螢幕時間追蹤器，減少螢幕使用時間，限制螢幕使用時間，並提升工作效率。
💙 使用靈活的應用攔截器，屏蔽分散注意力的應用，保持專注，活在當下。
💙 數位排毒：多放下電子產品，改善睡眠，培養正念，減少刷手機的習慣。
💙 透過專注模式、提醒和挑戰，培養持久的自製力、更好的時間管理能力和更健康的手機使用習慣。
💙 僅本地儲存——您的資料絕不會離開您的裝置。您的隱私受到保護。
此處使用的免費圖片版權歸 Kirsty Barnby 和 Ryan Stone 所有。
無論您是想追蹤應用程式使用情況，還是想對抗嚴重的手機成癮，YourHour 都能為您提供最精準的螢幕時間追蹤、強大的應用程式攔截功能、詳細的報告以及個人化挑戰，幫助您實現自我控制，提升數位健康水平。
✔️ 全球超過 450 萬用戶信賴 YourHour，幫助您擺脫手機成癮，透過數位排毒減少時間浪費。
✔️ 備受好評的螢幕時間追蹤器和應用程式攔截器：超過 7.5 萬條評論，4.3 顆星。
✔️ 追蹤螢幕時間，限制螢幕時間，使用智慧型應用攔截器屏蔽應用，保持專注。
✔️ 個人化挑戰和精選徽章，幫助您培養自製力、提升時間管理能力，養成健康的數位習慣。
YourHour 的獨特之處：
✔ 獨特的「正念暫停」功能，讓您在打開任何容易上癮的應用程式之前思考片刻
✔ 獨特的懸浮計時器功能（顏色編碼：綠色 → 琥珀色 → 紅色）
✔ 成癮程度和使用模式分析（從「上癮者」到「冠軍」）
✔ 提供無廣告高級版
✔ 完全私密：本地存儲，不收集雲端數據
✔ 可將資料匯出為 XLSX 格式，方便自訂分析
還在為無止盡的滾動瀏覽和不斷推播的通知而苦惱嗎？
YourHour 幫助您：
📵 使用經過驗證的屏蔽和追蹤工具，克服手機成癮
💪 透過數位排毒和定時休息，減少浪費的時間
🔋 保持專注：減少干擾，屏蔽應用，提升效率
😌 培養自律：透過目標和提醒建立責任感
📱 透過智慧限制和應用程式管理，減少螢幕使用時間
🤳 更頻繁地放下手機：安排無手機時間，充電並重新集中註意力
📈 提升數位健康：了解使用習慣，提升正念
👪 與家人共度美好時光：把時間留給真正重要的事情
YourHour 的主要功能：
💙 儀表板：開啟精彩一天的門戶！
查看總螢幕使用時間、每週/每月平均值、解鎖次數，以及清晰的 7 天趨勢，以便更好地管理時間，提高效率。
💙 使用模式：了解你的成癮程度！
YourHour 會分析你過去 7 天的使用情況，並顯示你是成癮、痴迷、依賴、習慣性使用、成就者還是冠軍——幫助你逐步建立自製力。
💙懸浮計時器：即時螢幕使用時間追蹤器
「懸浮計時器」是一個獨特的可移動疊加層，它會顯示在你的應用程式上方，讓你即時查看使用情況；當你達到預設的螢幕使用時間限製或應用使用時間限制時，它會從綠色變為琥珀色再變為紅色。
💙應用鎖定和挑戰！
創建時間表，在特定時間鎖定應用並減少干擾，非常適合深度工作、學習或家庭時光。
💙時間軸：手機每日使用紀錄！
您的完整使用日誌，詳細記錄每個應用程式的使用內容、時間和使用時長，助您精準掌控螢幕使用時間，並取得詳盡的使用統計資料。
💙詳細報告及匯出！
查看每日、每週和每月的詳細使用分析。匯出為 PDF 或 XLSX 格式，進行自訂分析，並完全掌控您的資料。
💙密碼保護：責任機制！
使用密碼鎖定設置，防止您繞過限制，確保您在數位戒斷之旅中嚴格遵守規則。
YourHour 應用的優點：
💙 使用強大的螢幕時間追蹤器，減少螢幕使用時間，限制螢幕使用時間，並提升工作效率。
💙 使用靈活的應用攔截器，屏蔽分散注意力的應用，保持專注，活在當下。
💙 數位排毒：多放下電子產品，改善睡眠，培養正念，減少刷手機的習慣。
💙 透過專注模式、提醒和挑戰，培養持久的自製力、更好的時間管理能力和更健康的手機使用習慣。
💙 僅本地儲存——您的資料絕不會離開您的裝置。您的隱私受到保護。
此處使用的免費圖片版權歸 Kirsty Barnby 和 Ryan Stone 所有。
YourHour 3.3.13 更新
It's Time of the Year to Take Screentime Resolutions ✨ and Your favorite app is back with another major update, Level up by fixing your Screentime Now💫🔹Major Performance Improvements and Critical Bugs Fixes!
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YourHour 資訊
歷史版本 更多
YourHour: Screen Time Control
3.3.13
XAPK
APKs
2025年12月24日
30.76 MB
YourHour: Screen Time Control
3.3.11
XAPK
APKs
2025年12月18日
56.37 MB
YourHour: Screen Time Control
3.3.10
XAPK
APKs
2025年12月15日
30.93 MB
YourHour: Screen Time Control
3.3.9
XAPK
APKs
2025年12月13日
57.34 MB
Requires Android: Android 6.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: bdf04db9227108a12e03ce268ed33318de556f06
Size: 57.34 MB
What's New:
Your favorite app is back with another cool major update, Level up by securing your Time Now!
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🔹Navigation Ninja Mode ⚡: Zip through options, snag premium perks & offers, and conquer your day effortlessly!
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🔹Navigation Ninja Mode ⚡: Zip through options, snag premium perks & offers, and conquer your day effortlessly!
🔹Performance Improvements and Bugs Fixes!
更多資訊
更新日期:
2025-12-24
最新版本:
3.3.13
請求更新:
Available on:
系統要求:
Android 6.0+
舉報:
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