基礎瑜伽冥想練習（插件）
7.8 392
關於 Yoga Meditation for Beginners
Yoga Meditation for Beginners（包名：com.dailyyoga.bmeditation）開發者是Daily Yoga Software Technology Co. Ltd，Yoga Meditation for Beginners的最新版本2.2更新時間為2014年10月13日。基礎瑜伽冥想練習（插件）的分類是健康塑身。您可以查看基礎瑜伽冥想練習（插件）的開發者下的所有應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 2.1+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
該應用為“每日瑜伽”的高級課程插件，對所有用戶開放，無法獨立使用。
使用前，請先下載安裝主程序“每日瑜伽”：
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.dailyyoga.inc
★ 課程簡介 ★
在“瑜伽”的哲學體系中，時刻傳遞著世間萬物彼此聯繫的深刻內涵，而“冥想”即意味著抵達這一和諧狀態的身心感悟。
只有在形體、意識和感知彼此平衡時，你的大腦才能獲得平靜。此時你的神經不再緊綳，對外在事物過多的渴求轉換爲對內在自我的探索，紛繁思緒逐漸消散，取而代之是清晰警醒的思考，你變得包容，慈悲，接受一切，無欲無求，獲得純粹的自我感悟，進入幽靜的冥想國度。
進行冥想時，將關注點集中于某件事物（聲音、意象、實物、呼吸）是常用的技巧。讓自身存在和關注物合二爲一，一如深長的呼吸與悠遠吟唱的韵律相調和，肉體化作汪洋大海的一滴水，生命彼此聯繫的真諦盡在其中。
值得注意的是，冥想練習幷不等同于冥想。即使是資深練習者，也很難獲得冥想的狀態。唯有通過持續不斷的練習（甚至需要幾年的時間），一個人才有可能達到真正意義上“天人合一”的冥想狀態。
時常習練冥想不僅緩解精神緊張，更讓你在面對危機的時候學會沉著冷靜的思考方式。同時，冥想練習還可以疏通血管，預防高血壓等心腦血管疾病。
使用前，請先下載安裝主程序“每日瑜伽”：
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.dailyyoga.inc
★ 課程簡介 ★
在“瑜伽”的哲學體系中，時刻傳遞著世間萬物彼此聯繫的深刻內涵，而“冥想”即意味著抵達這一和諧狀態的身心感悟。
只有在形體、意識和感知彼此平衡時，你的大腦才能獲得平靜。此時你的神經不再緊綳，對外在事物過多的渴求轉換爲對內在自我的探索，紛繁思緒逐漸消散，取而代之是清晰警醒的思考，你變得包容，慈悲，接受一切，無欲無求，獲得純粹的自我感悟，進入幽靜的冥想國度。
進行冥想時，將關注點集中于某件事物（聲音、意象、實物、呼吸）是常用的技巧。讓自身存在和關注物合二爲一，一如深長的呼吸與悠遠吟唱的韵律相調和，肉體化作汪洋大海的一滴水，生命彼此聯繫的真諦盡在其中。
值得注意的是，冥想練習幷不等同于冥想。即使是資深練習者，也很難獲得冥想的狀態。唯有通過持續不斷的練習（甚至需要幾年的時間），一個人才有可能達到真正意義上“天人合一”的冥想狀態。
時常習練冥想不僅緩解精神緊張，更讓你在面對危機的時候學會沉著冷靜的思考方式。同時，冥想練習還可以疏通血管，預防高血壓等心腦血管疾病。
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基礎瑜伽冥想練習（插件）
2.2
APK
2015年07月10日
46.29 MB
Requires Android: Android 2.1+
Screen DPI: 160dpi
SHA1: e235d1f77997ae3f263b39fc0b9f326df508ec37
Size: 46.29 MB
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更新日期:
2014-10-13
最新版本:
2.2
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系統要求:
Android 2.1+
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