天天愛瘦身
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v1.0 by Time2Relax
無數的人每天在拼命尋找各種方法了以獲取修長的美腿, 纖幼的腰部,性感的臀部及一個
整體健康的形象。
超重可能不一定讓你感覺失去吸引力,但它肯定是一種不健康的狀態。負荷了太多額外的重量可導致心臟疾病,糖尿病和其他疾病。
有氧運動有助要求加強你的心臟和肺。脂肪燃燒鍛煉幫你除去腹部脂肪。還有很多針對不同部位的鍛煉,如手臂,臀部,臀部,腿部,背部和肩部等。
就身體不同的部位有以下的的主題訓練和鍛煉:
- 有氧健身法
- 全身鍛煉
- 泳池鍛煉
- 板身及抬腿鍛煉
- 燃脂瑜伽
- 燃燒脂肪運動
- 簡易燃燒脂肪鍛煉
- 燃燒腹肚脂肪
- 快速燃燒脂肪鍛煉
- 臀部鍛煉
- 腹部鍛煉
更新日期:
2016-06-12
最新版本:
1.0
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