Splits Training at home
8.7 34
v3.8.500 by Riafy Technologies
關於 Splits in 30 days
Splits in 30 days（包名：do.split.workout.stretching）開發者是Riafy Technologies，Splits in 30 days的最新版本3.8.500更新時間為2025年06月25日。Splits Training at home的分類是健康塑身。您可以查看Splits Training at home的開發者下的所有應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 6.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
從養成一些健康的習慣開始新的一年。劈叉訓練應用程式透過劈叉訓練練習提供了最佳的新年決心。查看劈叉運動程序，以過上健康的生活方式。我們祝您新年快樂。
透過在家進行最佳的劈腿訓練，在 30 天內獲得完整的劈腿訓練。以非常適合初學者的方式進行劈腿和靈活性訓練。我們的劈叉應用程式具有各個級別，可協助您透過逐步訓練實現完全劈腿。像劈叉這樣的伸展運動也有助於減少健康問題。
一日之內的分段學習並不容易。因此，我們的劈叉學習應用程式是為初學者和專業人士設計的。我們的分腿彈性訓練課程包括分腿跑、完全分腿訓練和分塊訓練。分離訓練著重於腿部、手部和整體身體健康。 適合初學者的拆分應用程式為初學者提供簡單的課程，以激勵您進行拆分。
Splits 應用程式可協助初學者在 30 天內完成舞蹈、體操或芭蕾舞的完全劈叉訓練。 30 天內有效的劈叉伸展運動適合男性和女性。您也可以找到適合您身體狀況的個人化劈腿運動。適合初學者的分體運動有適合男孩和女孩的輕度伸展運動。
劈叉訓練應用程式具有鍛鍊程序，可幫助您實現日常活動和減肥健身目標。如果遵循健康的營養飲食計劃，運動還可以幫助您制定體重管理計劃。透過應用程式中的日常活動追蹤器追蹤您的體重減輕情況。
使用您客製化的分腿運動應用程式在家中進行分腿訓練，無需任何設備。您也可以下載分割運動影片來學習離線分割。劈叉可以延長你的肌肉並增加流向肌肉的血液。
每日劈腿常規伸展運動有助於增強肌肉並改善心血管健康。劈叉訓練是一項不需要任何設備的練習，您可以在家練習。這項運動很容易被每個人遵循，只需簡單的步驟，如伸展雙腿、雙手。我們的劈腿影片課程簡單易學，適合每個人。
靈活性是降低運動過程中受傷風險的關鍵。分離式的靈活性有助於您的身體輕鬆地進行伸展運動。您也可以進行批次挑戰來提高您的能量水平。持續的劈叉練習將幫助您在 30 天內實現完全劈腿。
拆分應用程式的特性：
- 適合各個程度的分體練習，從初學者到成人，從初學者到專業人士，以及分離練習後緩解肌肉疼痛。
- 個人化的分叉練習，從腿部分叉到緊繃的髖屈肌。
- 透過客製化培訓師為初學者分批練習
- 包括跑步者的跑步分割等類別。
- 男女特別分開。
使用我們的應用程式輕鬆進行劈腿訓練。嘗試在一週內進行劈腿。嘗試每週練習一次分腿深蹲和分腿弓箭步跳，以保持健康的身體。還在等待！下載我們的分腿練習應用程式並進行有效且靈活的分腿練習，這將幫助您在 30 天內學習完整的分腿練習。
透過在家進行最佳的劈腿訓練，在 30 天內獲得完整的劈腿訓練。以非常適合初學者的方式進行劈腿和靈活性訓練。我們的劈叉應用程式具有各個級別，可協助您透過逐步訓練實現完全劈腿。像劈叉這樣的伸展運動也有助於減少健康問題。
一日之內的分段學習並不容易。因此，我們的劈叉學習應用程式是為初學者和專業人士設計的。我們的分腿彈性訓練課程包括分腿跑、完全分腿訓練和分塊訓練。分離訓練著重於腿部、手部和整體身體健康。 適合初學者的拆分應用程式為初學者提供簡單的課程，以激勵您進行拆分。
Splits 應用程式可協助初學者在 30 天內完成舞蹈、體操或芭蕾舞的完全劈叉訓練。 30 天內有效的劈叉伸展運動適合男性和女性。您也可以找到適合您身體狀況的個人化劈腿運動。適合初學者的分體運動有適合男孩和女孩的輕度伸展運動。
劈叉訓練應用程式具有鍛鍊程序，可幫助您實現日常活動和減肥健身目標。如果遵循健康的營養飲食計劃，運動還可以幫助您制定體重管理計劃。透過應用程式中的日常活動追蹤器追蹤您的體重減輕情況。
使用您客製化的分腿運動應用程式在家中進行分腿訓練，無需任何設備。您也可以下載分割運動影片來學習離線分割。劈叉可以延長你的肌肉並增加流向肌肉的血液。
每日劈腿常規伸展運動有助於增強肌肉並改善心血管健康。劈叉訓練是一項不需要任何設備的練習，您可以在家練習。這項運動很容易被每個人遵循，只需簡單的步驟，如伸展雙腿、雙手。我們的劈腿影片課程簡單易學，適合每個人。
靈活性是降低運動過程中受傷風險的關鍵。分離式的靈活性有助於您的身體輕鬆地進行伸展運動。您也可以進行批次挑戰來提高您的能量水平。持續的劈叉練習將幫助您在 30 天內實現完全劈腿。
拆分應用程式的特性：
- 適合各個程度的分體練習，從初學者到成人，從初學者到專業人士，以及分離練習後緩解肌肉疼痛。
- 個人化的分叉練習，從腿部分叉到緊繃的髖屈肌。
- 透過客製化培訓師為初學者分批練習
- 包括跑步者的跑步分割等類別。
- 男女特別分開。
使用我們的應用程式輕鬆進行劈腿訓練。嘗試在一週內進行劈腿。嘗試每週練習一次分腿深蹲和分腿弓箭步跳，以保持健康的身體。還在等待！下載我們的分腿練習應用程式並進行有效且靈活的分腿練習，這將幫助您在 30 天內學習完整的分腿練習。
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Splits in 30 days 資訊
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Splits Training at home
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2025年06月25日
11.82 MB
Requires Android: Android 6.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 58aad986d5bd6240c3c8f6d81dfc2d9ceb4f2e4f
Size: 11.82 MB
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APKs
2024年12月19日
14.91 MB
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APKs
2024年11月14日
14.76 MB
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APK
2024年03月19日
11.26 MB
Requires Android: Android 6.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 9c84714a716a2715d19816d20eba7a77c9d27589
Size: 11.26 MB
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更新日期:
2025-06-25
最新版本:
3.8.500
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系統要求:
Android 6.0+
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