Prenatal Pregnancy Yoga Pilate
7.9 13
v2.2 by Truehira, Inc.
關於 Prenatal Yoga
Prenatal Yoga（包名：com.thprenatalYogaVideo）開發者是Truehira, Inc.，Prenatal Yoga的最新版本2.2更新時間為2025年09月30日。Prenatal Pregnancy Yoga Pilate的分類是健康塑身。您可以查看Prenatal Pregnancy Yoga Pilate的開發者下的所有應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 6.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
產前瑜伽 - 孕期健身是最全面和最受歡迎的孕期瑜伽訓練應用程序之一，用於在每個三個月學習瑜伽練習，以增強懷孕期間日常生活的新鮮度和舒適度。
特殊功能：
****************
* App是您的私人瑜伽教練和伴侶。
*每個TRIMESTER的YOGA常規：為每個孕期量身定制的每日瑜伽鍛煉計劃。常規包括由經驗豐富的瑜伽教練為每個三個月定期進行全身常規鍛煉的瑜伽姿勢。
*瑜伽訓練：每個瑜伽姿勢都有詳細的高清瑜伽視頻和“怎麼辦？”有關好處和注意事項的說明和說明。
*我的日常工作：設計自己的日常瑜伽習慣。
*瑜伽練習不適：
瑜伽練習有助於緩解常見的妊娠不適，如背痛，疼痛，噁心，痙攣，孕吐和失眠。瑜伽姿勢由經過認證的瑜伽專業人士建議，以幫助您享受懷孕。
*每個瑜伽姿勢都有詳細的視頻，執行說明，好處和預防措施。
*每日瑜伽計時器的提醒設施。
*支持的語言
英文，中文 - 中國，法文 - français，德文 - Deutsch，意大利文 - italiano，日文 - 日本の，韓文 - 한국어，portugese - português，俄文 - русский，西班牙文 - Español
主要特點
************
適當的瑜伽練習適應將帶來許多好處。應用程序具有以下分類和功能。
*熱身和彈力
簡單的伸展運動，以控制懷孕不適。
*第一個TRIMESTER YOGA
懷孕前三個月的建議瑜伽姿勢以及一般安全指南和益處。
*第二個TRIMESTER瑜伽
瑜伽懷孕第二個月，這是您健身護理的最佳時期。
*第三個TRIMESTER YOGA
在鍛煉瑜伽的同時，你的腹部更大，需要更多的護理，以避免失去平衡，並有可能傷害你或寶寶。在懷孕的最後三個月裡進行非常具體的瑜伽練習。
* PELVIC FLOOR EXERCISE（KEGEL）
在妊娠晚期推薦使用凱格爾運動來加強骨盆底。
*放鬆和冥想
學習放鬆和呼吸的技巧。清涼舒緩的旋律可幫助您放鬆並與寶寶保持聯繫。
* POSTPARTUM YOGA
推薦的瑜伽習慣在寶寶出生後恢復健康和塑形。
* DOS和不要
有關懷孕期間要避免的鍛煉和活動的完整詳細信息，以及瑜伽和鍛煉期間的預防措施。
不要做任何運動，總是聽你的身體。在嘗試任何這些建議的練習之前，請諮詢您的醫生或醫療保健專業人員。
*免費版本的內容有限，無法查看應用程序。購買完整版以解鎖所有應用程序內容。
如果您喜歡這個應用程序，請通過給予真誠的評論來讚美藝術家。
如有任何疑問或問題，請隨時聯繫我們support support@ruhira.com，我們將竭誠為您服務。
!!!祝你父母快樂！
特殊功能：
****************
* App是您的私人瑜伽教練和伴侶。
*每個TRIMESTER的YOGA常規：為每個孕期量身定制的每日瑜伽鍛煉計劃。常規包括由經驗豐富的瑜伽教練為每個三個月定期進行全身常規鍛煉的瑜伽姿勢。
*瑜伽訓練：每個瑜伽姿勢都有詳細的高清瑜伽視頻和“怎麼辦？”有關好處和注意事項的說明和說明。
*我的日常工作：設計自己的日常瑜伽習慣。
*瑜伽練習不適：
瑜伽練習有助於緩解常見的妊娠不適，如背痛，疼痛，噁心，痙攣，孕吐和失眠。瑜伽姿勢由經過認證的瑜伽專業人士建議，以幫助您享受懷孕。
*每個瑜伽姿勢都有詳細的視頻，執行說明，好處和預防措施。
*每日瑜伽計時器的提醒設施。
*支持的語言
英文，中文 - 中國，法文 - français，德文 - Deutsch，意大利文 - italiano，日文 - 日本の，韓文 - 한국어，portugese - português，俄文 - русский，西班牙文 - Español
主要特點
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適當的瑜伽練習適應將帶來許多好處。應用程序具有以下分類和功能。
*熱身和彈力
簡單的伸展運動，以控制懷孕不適。
*第一個TRIMESTER YOGA
懷孕前三個月的建議瑜伽姿勢以及一般安全指南和益處。
*第二個TRIMESTER瑜伽
瑜伽懷孕第二個月，這是您健身護理的最佳時期。
*第三個TRIMESTER YOGA
在鍛煉瑜伽的同時，你的腹部更大，需要更多的護理，以避免失去平衡，並有可能傷害你或寶寶。在懷孕的最後三個月裡進行非常具體的瑜伽練習。
* PELVIC FLOOR EXERCISE（KEGEL）
在妊娠晚期推薦使用凱格爾運動來加強骨盆底。
*放鬆和冥想
學習放鬆和呼吸的技巧。清涼舒緩的旋律可幫助您放鬆並與寶寶保持聯繫。
* POSTPARTUM YOGA
推薦的瑜伽習慣在寶寶出生後恢復健康和塑形。
* DOS和不要
有關懷孕期間要避免的鍛煉和活動的完整詳細信息，以及瑜伽和鍛煉期間的預防措施。
不要做任何運動，總是聽你的身體。在嘗試任何這些建議的練習之前，請諮詢您的醫生或醫療保健專業人員。
*免費版本的內容有限，無法查看應用程序。購買完整版以解鎖所有應用程序內容。
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Prenatal Yoga 資訊
歷史版本
更多
Variant
Arch
Version
DPI
14
2025年08月31日
Prenatal Pregnancy Yoga Pilate
2.2
(14)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Base APK: com.thprenatalYogaVideo.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.mdpi
Size: 102.61 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
14
2025年09月03日
Prenatal Pregnancy Yoga Pilate
2.2
(14)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: ba5ad540267ca3944de1953e430d64b55ba9fd3a
Base APK: com.thprenatalYogaVideo.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxhdpi
Size: 83.71 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
14
2025年09月06日
Prenatal Pregnancy Yoga Pilate
2.2
(14)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: e6b8f35dd94fbce171863c7b4f3761bc3aebca75
Base APK: com.thprenatalYogaVideo.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.xhdpi
Size: 83.08 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
14
2025年09月30日
Prenatal Pregnancy Yoga Pilate
2.2
(14)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 97939c4c70902527ad725f63323cdc04245f4186
Base APK: com.thprenatalYogaVideo.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xhdpi
Size: 83.08 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 964ab88265e4cecf624a8fd467fe9c107e58cbbf
Size: 83.26 MB
What's New:
- All three trimester daily yoga program. Yoga poses and exercises suggested by experienced yoga instructors and professionals.
- Yoga training videos with "How to do?" instructions, precautions and benefits of every yoga.
- Yoga suggestions for relief of common pregnancy discomforts.
- Design your own daily pregnancy yoga routine.
- Postpartum Yoga: Recommended yoga routine to regain fitness and shape after baby birth.
- Yoga training videos with "How to do?" instructions, precautions and benefits of every yoga.
- Yoga suggestions for relief of common pregnancy discomforts.
- Design your own daily pregnancy yoga routine.
- Postpartum Yoga: Recommended yoga routine to regain fitness and shape after baby birth.
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: ba99e8ef40fe1411b2ef565ec5fa186583746f29
Size: 83.16 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 09baeb33377c3000d751ddd8d157b643ccd4bbf6
Size: 56.4 MB
What's New:
- All three trimester daily yoga program. Yoga poses and exercises suggested by experienced yoga instructors and professionals.
- Yoga training videos with "How to do?" instructions, precautions and benefits of every yoga.
- Yoga suggestions for relief of common pregnancy discomforts.
- Design your own daily pregnancy yoga routine.
- Postpartum Yoga: Recommended yoga routine to regain fitness and shape after baby birth.
- Yoga training videos with "How to do?" instructions, precautions and benefits of every yoga.
- Yoga suggestions for relief of common pregnancy discomforts.
- Design your own daily pregnancy yoga routine.
- Postpartum Yoga: Recommended yoga routine to regain fitness and shape after baby birth.
更多資訊
更新日期:
2025-09-30
最新版本:
2.2
請求更新:
Available on:
系統要求:
Android 6.0+
舉報:
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