one sec | app blocker, focus
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v2.4.10 by riedel.wtf
關於 one sec
one sec（包名：wtf.riedel.onesec）開發者是riedel.wtf，one sec的最新版本2.4.10更新時間為2025年09月21日。one sec | app blocker, focus的分類是生產應用。您可以查看one sec | app blocker, focus的開發者下的所有應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 10.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
每當您打開分散注意力的應用程式時，一秒鐘就會迫使您深呼吸。
它既簡單又有效：只要意識到這一點，您就會減少社交媒體的使用。 One Sec 是一款焦點應用程序，從根本上解決無意識社交媒體使用問題。它旨在長期改變您的習慣。
一秒鐘之所以如此有效，是因為它是完全自動化的，並迫使你在行為發生時反思自己的行為。
🤳 平衡社群媒體的使用
一秒內應用程式使用率平均下降 57% – 經科學證明！
🧑💻 生產力
每年還有兩週的時間不花在社群媒體上——去完成你的專案並充電！
🙏 心理健康
社群媒體的高使用率通常與憂鬱和焦慮症狀有關。
⚡️ 緩解過動症
用戶稱讚一秒鐘是「緩解多動症的聖杯」。
🏃 體育
研究表明，減少社交媒體的使用會導致體育活動的增加。
🚭戒菸
研究表明，減少社交媒體的使用可以減少吸煙行為。
💰 省錢
一秒杜絕衝動購物。
🛌睡得更好
防止在睡前和醒來後盲目地滾動。
一秒鐘後，您會注意到對社群媒體使用的短期和長期影響：
1. 立即防止無意識的使用手機習慣（「為什麼我甚至想打開那個應用程式？」）
2. 長期習慣會改變，因為這些應用程式似乎對你的大腦吸引力降低（它們的「按需多巴胺」效應逐漸消失）。
一秒鐘也適用於您的桌面網頁瀏覽器：https://tutorials.one-sec.app/browser-extension-installation
我們已經免費使用一個應用程式一秒鐘！
如果您想將一秒鐘用於多個應用程序，請升級到一秒專業版。您還可以使用許多附加功能和自訂選項。
海德堡大學和馬克斯普朗克研究所的一項研究證實了這種效果，我們發現一秒鐘的社群媒體使用量減少了 57%。閱讀我們的同儕審查論文：https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.2213114120
無障礙服務API
此應用程式使用輔助功能服務 API 來偵測和介入使用者選擇的目標應用程式。我們不收集個人信息，所有數據都保留在離線狀態和設備上。
隱私權政策：https://one-sec.app/privacy/
版本說明：https://one-sec.app/imprint/
它既簡單又有效：只要意識到這一點，您就會減少社交媒體的使用。 One Sec 是一款焦點應用程序，從根本上解決無意識社交媒體使用問題。它旨在長期改變您的習慣。
一秒鐘之所以如此有效，是因為它是完全自動化的，並迫使你在行為發生時反思自己的行為。
🤳 平衡社群媒體的使用
一秒內應用程式使用率平均下降 57% – 經科學證明！
🧑💻 生產力
每年還有兩週的時間不花在社群媒體上——去完成你的專案並充電！
🙏 心理健康
社群媒體的高使用率通常與憂鬱和焦慮症狀有關。
⚡️ 緩解過動症
用戶稱讚一秒鐘是「緩解多動症的聖杯」。
🏃 體育
研究表明，減少社交媒體的使用會導致體育活動的增加。
🚭戒菸
研究表明，減少社交媒體的使用可以減少吸煙行為。
💰 省錢
一秒杜絕衝動購物。
🛌睡得更好
防止在睡前和醒來後盲目地滾動。
一秒鐘後，您會注意到對社群媒體使用的短期和長期影響：
1. 立即防止無意識的使用手機習慣（「為什麼我甚至想打開那個應用程式？」）
2. 長期習慣會改變，因為這些應用程式似乎對你的大腦吸引力降低（它們的「按需多巴胺」效應逐漸消失）。
一秒鐘也適用於您的桌面網頁瀏覽器：https://tutorials.one-sec.app/browser-extension-installation
我們已經免費使用一個應用程式一秒鐘！
如果您想將一秒鐘用於多個應用程序，請升級到一秒專業版。您還可以使用許多附加功能和自訂選項。
海德堡大學和馬克斯普朗克研究所的一項研究證實了這種效果，我們發現一秒鐘的社群媒體使用量減少了 57%。閱讀我們的同儕審查論文：https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.2213114120
無障礙服務API
此應用程式使用輔助功能服務 API 來偵測和介入使用者選擇的目標應用程式。我們不收集個人信息，所有數據都保留在離線狀態和設備上。
隱私權政策：https://one-sec.app/privacy/
版本說明：https://one-sec.app/imprint/
one sec 2.4.10 更新
- Redesigned onboarding flow- Resolved an issue where interventions were falsely triggered
- Add support for French, Italian, Dutch, Japanese, Korean and Chinese
查看更多
one sec 資訊
歷史版本 更多
one sec | app blocker, focus
2.4.10
XAPK
APKs
2025年09月21日
69.48 MB
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 86238d9c1365e1aa642c140009bc8d37e3100654
Size: 69.48 MB
What's New:
- Redesigned onboarding flow
- Resolved an issue where interventions were falsely triggered
- Add support for French, Italian, Dutch, Japanese, Korean and Chinese
- Resolved an issue where interventions were falsely triggered
- Add support for French, Italian, Dutch, Japanese, Korean and Chinese
one sec | app blocker, focus
2.4.4
XAPK
APKs
2025年08月22日
44.54 MB
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: ae700602b5b723fc590c82668dbc7b7a39068d20
Size: 44.54 MB
What's New:
- Resolved an issue where breathing animation is not showing on some devices
one sec | app blocker, focus
2.4.3
XAPK
APKs
2025年08月19日
44.57 MB
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: d802592aed02c4875b573d470991eccde84301bf
Size: 44.57 MB
What's New:
- Addressed an issue where intervention will restart when rotating phones
- Addressed an issue where intervention was skipped when remove animation is turned on
- Addressed an issue where intervention was skipped when remove animation is turned on
更多資訊
更新日期:
2025-09-21
最新版本:
2.4.10
請求更新:
Available on:
系統要求:
Android 10.0+
舉報:
