Jillian Michaels | Fitness App
9.1 486
v6.1.0 by EM Digital LLC
關於 Jillian Michaels
Jillian Michaels（包名：com.emdigital.jillianmichaels）開發者是EM Digital LLC，Jillian Michaels的最新版本6.1.0更新時間為2025年04月14日。Jillian Michaels | Fitness App的分類是健康塑身，包含如下標籤：Nutrition Plans。您可以查看Jillian Michaels | Fitness App的開發者下的所有應用並找到Jillian Michaels | Fitness App在安卓上的200個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 5.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
在家鍛煉時，不需要任何設備。非常適合初學者和高級運動員。包括Jillian的整個DVD庫。另外，個性化的膳食計劃，冥想變得簡單，卡路里和活動跟踪，社區和支持！
免費試用7天的Premium Access！
個性化健身計劃器
超過1000多種高清視頻鍛煉練習可在您的手機，平板電腦或電視上播放！ Fitness App提供從初學者鍛煉到高級鍛煉的適合任何健身水平的個性化鍛煉計劃！達到從減肥到改善煩惱部位的任何目標！在家裡鍛煉，在健身房鍛煉，在戶外鍛煉或選擇僅使用音頻鍛煉進行訓練！
Fitness App包含您所有喜歡的鍛煉：瑜伽，HIIT，跆拳道，步行和跑步程序，包括使用GPS跟踪器進行的5K和10k訓練，產前和產後選項，ab鍛煉，對接鍛煉等等！
高級訂閱還包含一個鍛煉生成器，可通過10、20、30或45分鐘的選擇構建獨特的目標鍛煉，從而為您量身定制定制的腹部鍛煉，腿部鍛煉，臀部鍛煉或全身鍛煉！
•調整鍛煉強度（初學者到高級）
•選擇健身目標（減肥，5k，產前等）
•選擇可用的健身器材
•選擇健身偏好（瑜伽，HIIT，腹肌，力量訓練等）
•選擇鍛煉時間
•交換和禁止練習
•調整練習之間的過渡時間
•在鍛煉過程中播放自己的音樂
DVD鍛煉庫
另外，所有訂閱者都可以訪問流Jillian的DVD鍛煉庫，包括完整的Bodyshred和Body Revolution程序。
定制的膳食計劃器
Fitness App是具有高級膳食計劃系統的個人營養學家或飲食教練，可消除猜測，幫助您實現減肥目標或保持健康的生活方式。除了計劃自己的飯菜外，高級膳食計劃器系統還提供一些工具，可幫助您為整個家庭計劃飯菜！
•各種偏好的用餐計劃：雜食，素食主義者，素食主義者，古無麩質食品，Pescatarian，Keto，5分鐘用餐等等！
•數百種快速美味的營養食譜
•禁止食物過敏或您不喜歡的食物的成分
•雜貨清單
•動態調整減肥，保養或肌肉增長的配方
•選擇用餐和用餐天數，按計劃進行
•動態調整食譜中的份數
•批量烹飪的選項，因此您可以計劃吃美味的剩菜
•標記最喜歡的食譜
正念度
睡得更好從睡眠到壓力管理的正念練習和冥想可減輕壓力。通過自然的聲音，激勵性的練習，身體掃描，正念的飲食冥想等放鬆和放鬆。
追踪
跟踪您的進度：體重，卡路里，運動，鍛煉歷史等。您甚至可以使用自拍照片跟踪器每週拍攝並排進度照片。另外，健身應用程序與我的健身朋友集成在一起。
社區與支持
與全球數以百萬計的女性社區建立聯繫！在The Fitness App論壇中每天從Jillian和The Fitness App社區中找到靈感，支持和動力！此外，還可從Jillian獲得每日定制的健康和健身秘訣，以幫助您保持步伐正常！
立即下載並開始免費為期7天的免費試用，可免費使用個性化鍛煉計劃，自定義膳食計劃，冥想和正念，跟踪，社區，支持等。
訂閱和定價條款
我們提供3種高級訂閱計劃：每月（1個月），季度（3個月），年度（12個月）。除非在訂閱期結束或7天試用期結束前24小時關閉取消或自動續訂功能，否則將根據免費試用期結束時或訂閱續訂日期的所選訂閱計劃自動向您收費。
購買或試用開始後，管理您的訂閱並在“帳戶設置”中禁用自動續訂。閱讀完整的服務條款和隱私政策，網址為：https://www.jillianmichaels.com/policies/terms
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定制的膳食計劃器
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睡得更好從睡眠到壓力管理的正念練習和冥想可減輕壓力。通過自然的聲音，激勵性的練習，身體掃描，正念的飲食冥想等放鬆和放鬆。
追踪
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社區與支持
與全球數以百萬計的女性社區建立聯繫！在The Fitness App論壇中每天從Jillian和The Fitness App社區中找到靈感，支持和動力！此外，還可從Jillian獲得每日定制的健康和健身秘訣，以幫助您保持步伐正常！
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訂閱和定價條款
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Jillian Michaels 6.1.0 更新
Includes 3 new programs:• Beginner Sculpt and Tone
• HIIT Box
• Fat Loss Extreme
Bug fixes and improvements
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Jillian Michaels 資訊
相關視頻
The Fitness App by Jillian Michaels
The Fitness App - Training and Meal Plans
歷史版本
更多
Variant
Arch
Version
DPI
546
2025年05月11日
Jillian Michaels | Fitness App
6.1.0
(546)
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
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Base APK: com.emdigital.jillianmichaels.apk
Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 107.3 MB
What's New:
Includes 3 new programs:
• Beginner Sculpt and Tone
• HIIT Box
• Fat Loss Extreme
Bug fixes and improvements
• Beginner Sculpt and Tone
• HIIT Box
• Fat Loss Extreme
Bug fixes and improvements
Android 5.0+
160-640dpi
546
2025年05月25日
Jillian Michaels | Fitness App
6.1.0
(546)
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 8b1d96d6d4372dab721763c0f5a94cce6e89a25e
Base APK: com.emdigital.jillianmichaels.apk
Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 99.25 MB
What's New:
Includes 3 new programs:
• Beginner Sculpt and Tone
• HIIT Box
• Fat Loss Extreme
Bug fixes and improvements
• Beginner Sculpt and Tone
• HIIT Box
• Fat Loss Extreme
Bug fixes and improvements
Android 5.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
543
2024年12月29日
Jillian Michaels | Fitness App
6.0.3
(543)
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 0e2fbcfbd2987e130a5004bbe96ccc1eb402dd65
Base APK: com.emdigital.jillianmichaels.apk
Split APKs: config.en, config.fr, config.mdpi
Size: 97.5 MB
What's New:
New program!
Android 5.0+
160-640dpi
543
2025年01月13日
Jillian Michaels | Fitness App
6.0.3
(543)
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: cee188aa6f005faf2a153a5e7d9669315ccddb80
Base APK: com.emdigital.jillianmichaels.apk
Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 100.03 MB
What's New:
New program!
Android 5.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
540
2024年10月31日
Jillian Michaels | Fitness App
6.0.0
(540)
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: ebedee1e501b78e97abab325db5e0007cd22d33b
Base APK: com.emdigital.jillianmichaels.apk
Split APKs: config.en, config.mdpi
Size: 96.07 MB
What's New:
Balance by Jillian Michaels workouts.
Android 5.0+
160-640dpi
540
2024年11月10日
Jillian Michaels | Fitness App
6.0.0
(540)
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 60f213bd6ada14d0f6fa27727cbd4519d3cf65fd
Base APK: com.emdigital.jillianmichaels.apk
Split APKs: config.en, config.fr, config.mdpi
Size: 96.09 MB
What's New:
Balance by Jillian Michaels workouts.
Android 5.0+
160-640dpi
540
2024年11月12日
Jillian Michaels | Fitness App
6.0.0
(540)
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 2c125b42acf46189c547725719b8f908d62dce0b
Base APK: com.emdigital.jillianmichaels.apk
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Size: 91.77 MB
What's New:
Balance by Jillian Michaels workouts.
Android 5.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
539
2024年03月29日
Jillian Michaels | Fitness App
5.1.22
(539)
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: ddccee0763144825856051b703b67b2093f19ce7
Base APK: com.emdigital.jillianmichaels.apk
Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 98.27 MB
What's New:
Performance updates.
Android 5.0+
160-640dpi
539
2024年04月04日
Jillian Michaels | Fitness App
5.1.22
(539)
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: ccea8b5ff9302e662cc4612eeb6bbd51af563700
Base APK: com.emdigital.jillianmichaels.apk
Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 91.34 MB
What's New:
Performance updates.
Android 5.0+
160-640dpi
更多資訊
更新日期:
2025-04-14
最新版本:
6.1.0
請求更新:
Available on:
系統要求:
Android 5.0+
舉報:
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