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居家懶人健身

8.7 716

v1.3.18 by SWIFTFLYERS

關於 Lazy Exercise

Lazy Exercise(包名:swiftflyers.homeworkout.chair.floor.bed.exercise.forlazy)開發者是SWIFTFLYERS,Lazy Exercise的最新版本1.3.18更新時間為2026年03月29日。居家懶人健身的分類是健康塑身。您可以查看居家懶人健身的開發者下的所有應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 8.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
探索專為您設計的個人化計畫,幫助您在家安全有效地減重。我們結構化的訓練課程與可自訂的飲食計畫,提供全方位的健康與健身改善方案。這個計畫經科學研究證實有效,只要堅持下去,您將見證自信與美麗的蛻變。
我們的全方位訓練計畫針對手臂、臀部、腹部和腿部等重點區域,協助您消除頑固脂肪,雕塑理想身形。詳細的動畫與影片教學,讓您每個動作都能保持正確姿勢。最棒的是,完全不需要任何器材,讓您無論在家還是外出都能輕鬆運動。今天就開始您的身體改造之旅吧!
隨時隨地健身 — 無需器材!
這個簡單的計畫每天只需4–8分鐘,輕鬆堅持不間斷。開始與我們一起減重,您將明顯感受到變化。準備好開始了嗎?
更多精彩功能:
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- 容易堅持:每天只需4–8分鐘,輕鬆養成運動習慣。
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⭐ 專家設計課程:享受專業打造的高品質訓練
⭐ 多樣課程選擇:根據您的目標與喜好選擇不同訓練
⭐ 清楚動作指導:每個動作都有詳細教學,確保正確姿勢
⭐ 智慧進度追蹤:視覺化您的健身旅程,激勵您持續前進
⭐ 每日提醒:定時通知,養成規律運動習慣
每天花幾分鐘照顧自己,開啟居家懶人健身的新世界!讓身體更緊實健康,心情也更加正向愉快。

Lazy Exercise 1.3.18 更新

Stay active & confident! Lazy exercise at home for seniors – safe, gentle workouts you can do at home in just 5 minutes a day.
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Lazy Exercise 資訊

歷史版本

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居家懶人健身 1.3.18 XAPK APKs 2026年03月29日 39.45 MB 下載

Requires Android: Android 8.0+

Architecture: armeabi-v7a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 42bfec0fceb8e93f8de49d4e1b06067baf3272a6

Size: 39.45 MB

What's New:

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居家懶人健身 1.3.17 XAPK APKs 2026年03月17日 39.45 MB 下載

Requires Android: Android 8.0+

Architecture: armeabi-v7a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 62e83fe565518fe78f8117f3744298f7d18f5809

Size: 39.45 MB

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居家懶人健身 1.3.16 XAPK APKs 2026年03月13日 39.45 MB 下載

Requires Android: Android 8.0+

Architecture: armeabi-v7a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: db1a094467673e722c21b10e90261d4be0e2c3e6

Size: 39.45 MB

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居家懶人健身 1.3.15 XAPK APKs 2026年02月28日 39.11 MB 下載

Requires Android: Android 8.0+

Architecture: armeabi-v7a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 6d0cdc20eacd4375ba854b04fb3700331d0dc97a

Size: 39.11 MB

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更新日期:

最新版本:

1.3.18

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Available on:

Google Play

系統要求:

Android 8.0+

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