Breathwrk: Breathing Exercises
5.0 179
v25.18.6 by Peloton Interactive, Inc
關於 Breathwrk
Breathwrk（包名：com.breathwrk.android）開發者是Peloton Interactive, Inc，Breathwrk的最新版本25.18.6更新時間為2026年07月08日。Breathwrk: Breathing Exercises的分類是健康塑身。您可以查看Breathwrk: Breathing Exercises的開發者下的所有應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 7.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
改變呼吸，改變人生。
Breathwrk 現已由 Peloton 提供支援！全新設計，更有超過 140 節由 Peloton 頂級教練首次帶來的獨家課程，等你來體驗！
Breathwrk 是一款簡單而強大的工具，只需幾秒鐘即可透過科學的呼吸練習改善您的身心健康。加入全球數百萬用戶的行列，掌控您的身心和運動表現。
🔴 Peloton 會員專屬福利：
Peloton All Access、Guide 和 App+ 會員均可免費使用 Breathwrk，無需額外付費。只需下載應用程式並使用您的 Peloton 帳號登錄，即可解鎖尊享體驗。
全方位感官練習
Breathwrk 將短促而精準的吸氣、呼氣和屏息組合與沉浸式環境完美結合：
• 視覺提示：直覺精美的動畫引導您的節奏。
• 音訊指導：可自訂的音景、功能性音樂和專家語音指導。
• 觸覺回饋：與您的呼吸節奏同步的精準振動，讓您閉眼也能練習。
根據您的目標量身定制的練習
🧘 舒緩身心，緩解焦慮
活化副交感神經系統，降低心率，清除雜念。在不到 60 秒的時間內，減輕日常壓力，降低皮質醇水平，讓您感覺更專注。
😴 夜間深度睡眠
睡前讓思緒平靜下來。我們的睡眠練習利用延長呼氣和 4-7-8 呼吸法等精英方案，自然地鎮靜您的神經系統，讓您快速入睡，睡得更久。
⚡ 提神醒腦，專注力提升
無需依賴咖啡因，即可擺脫午後昏沉。高頻呼吸技巧能夠刺激交感神經系統，提升您的警覺性，消除腦霧，並為您的身體注入自然能量。
🏃 提升運動表現與運動後恢復
最大限度地提高肺活量，增強耐力，加速肌肉恢復。運用先進的鼻呼吸和間歇性低氧訓練來訓練您的身體，從而提高氧氣吸收率並改善心率變異性 (HRV)。
核心應用功能：
• 數百個引導式呼吸練習和專業課程。
• 每週更新的全新沉浸式課程。
• 每日練習，幫助您養成良好習慣。
這不是魔法，而是神經科學
探索並掌握全球心理治療師、運動員、睡眠專家和神經科學家信賴的運動表現和恢復技巧。
深呼吸，立即下載 Breathwrk。
曾刊登於：
福布斯、滾石、Healthline、Goop、Vogue、The Skimm、GQ 等眾多媒體！
關注 Breathwrk
TikTok - https://www.tiktok.com/@breathwrk
Instagram - https://www.instagram.com/breathwrk
如有任何疑問或回饋，請聯絡我們：[email protected]
更多資訊
隱私權政策 - https://www.breathwrk.com/privacy-policy
條款及細則 - https://breathwrk.com/terms-and-conditions
版權所有 © 2026 Breathwrk Inc.
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• 音訊指導：可自訂的音景、功能性音樂和專家語音指導。
• 觸覺回饋：與您的呼吸節奏同步的精準振動，讓您閉眼也能練習。
根據您的目標量身定制的練習
🧘 舒緩身心，緩解焦慮
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😴 夜間深度睡眠
睡前讓思緒平靜下來。我們的睡眠練習利用延長呼氣和 4-7-8 呼吸法等精英方案，自然地鎮靜您的神經系統，讓您快速入睡，睡得更久。
⚡ 提神醒腦，專注力提升
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🏃 提升運動表現與運動後恢復
最大限度地提高肺活量，增強耐力，加速肌肉恢復。運用先進的鼻呼吸和間歇性低氧訓練來訓練您的身體，從而提高氧氣吸收率並改善心率變異性 (HRV)。
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• 每週更新的全新沉浸式課程。
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這不是魔法，而是神經科學
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Breathwrk 25.18.6 更新
Breathwrk is now powered by Peloton! Explore a refreshed design, 140+ new and exclusive classes from some of Peloton's top instructors, for the first time ever.Peloton All Access, Guide and App+ Members have Breathwrk provided for free as part of their membership. After downloading the latest version of the Breathwrk App, Peloton members should follow the instructions and log in with their Peloton credentials.
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Breathwrk 資訊
歷史版本 更多
Breathwrk: Breathing Exercises
25.18.6
XAPK
APKs
2026年08月02日
494.53 MB
Requires Android: Android 11.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 27cc1b6ebf1233aaa1dc46bbe5a69f4642f81463
Size: 494.53 MB
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Breathwrk: Breathing Exercises
13.03
XAPK
APKs
2025年10月08日
23.99 MB
Requires Android: Android 7.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 2c7109fdf78c6232d4bf18b70f1277a3744d1977
Size: 23.99 MB
Breathwrk: Breathing Exercises
13.02
XAPK
APKs
2025年10月04日
23.99 MB
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更新日期:
2026-07-08
最新版本:
25.18.6
請求更新:
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系統要求:
Android 7.0+
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