30天 日常 行使 身体素质: Daily Home Exercise: Fitness App
9.1 10
v1.2 by EziSol - Free Android Apps
關於 30 Day Workout
30 Day Workout（包名：com.ezi.workout.challenge.weightloss）開發者是EziSol - Free Android Apps，30 Day Workout的最新版本1.2更新時間為2018年09月03日。30天 日常 行使 身体素质: Daily Home Exercise: Fitness App的分類是健康塑身。您可以查看30天 日常 行使 身体素质: Daily Home Exercise: Fitness App的開發者下的所有應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 4.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
30天鍛煉挑戰：減肥：健身與身體輔導。在家鍛煉，隨時適合任何人。 30天挑戰全身鍛煉，由專業健身教練設計，被科學證明有助於改善健身和健康。此外，這個應用程序可以為您提供30天的健身挑戰，並通過使用任何機器或工具，簡單的鍛煉，在家中構建您的全身智能外觀和減肥。堅持使用程序，您將在30天的鍛煉中看到驚人的結果。 30天的鍛煉挑戰是一個偉大的5到30分鐘的男子和女性的鍛煉日常鍛煉，步驟您可以在自己的家中舒適的一些最好的練習。
10分鐘短訓練 - 木板挑戰：
我們對沒有太多時間鍛煉的人們進行短暫的鍛煉，您將在幾分鐘內獲得汗水和快速的心跳。這些HIIT（高強度間隔訓練）可以最大限度地提高結果。所有你需要的是椅子和牆壁。根據您有7分鐘適合鍛煉的時間重複2-3個電路。使您成為家中或辦公室的首選。通過這幾分鐘鍛煉日常練習，你可以控制你的體重，腹部，平坦的肚子，加強你的腹部肌肉。
30天的木板挑戰是在短短21天內在30天內燃燒脂肪並減肥的對接挑戰。通過使用這個30天的鍛煉應用程序，您可以在30天內減肥。按照這個程序，你可以輕鬆減肥，使你的身體更美麗。每天我們都會增加訓練的負擔，所以別忘了休息。運動是專門為家庭準備的。
功能30天鍛煉挑戰：減肥：健身應用
- 自動記錄培訓進度
- 逐步增加運動強度
- 沒有鍛煉設備，每天只有7分鐘
- 不需要互聯網接入
- 在家裡鍛煉，在辦公室和任何時間！
- 30天的abs挑戰
- 30天全身挑戰
- 30天對接挑戰
- 通過這些家庭鍛煉改變你的肚子，臀部，臀部和腿部
- 這些鍛煉有助於燃燒脂肪和創造堅實的腿
- 在社交媒體上與你的朋友分享
- 30天的蹲下挑戰女性高興
- 找到最適合你的鍛煉
- 每個練習都有指導，指導和圖形。例如：上推，下蹲，仰臥起坐，板條，嘎吱嘎吱，牆上坐著，跳躍千斤頂，打孔
- 超過100次練習，以改善6種肌肉，如腹肌鍛煉，胳膊鍛煉，對接鍛煉，腿部鍛煉，身體鍛煉，胸部鍛煉等。
- 根據您有7分鐘適合鍛煉的時間重複2-3個電路。
- 適應挑戰：基於HICT（高強度電路訓練），被證明是最安全，最有效和最有效的方式來改善您的肌肉和有氧健身，並使您更健康。
開始30天的挑戰，30天以後，您可能會發現，您的情緒和智力健康隨身體健康狀況的改善。健身應用程序：多個腹部鍛煉可以幫助你獲得六包abs。跟隨你的私人教練和專家鍛煉，六包abs是在你的範圍內！
減肥應用
尋找重量跟踪器應用程序？沒有滿意的減肥應用程序？這個減肥應用可以幫助你減肥，這是免費的減肥應用程序的女人和男人。使用我們高效的減肥應用程序，您將在30天的挑戰中快速減肥。這個減肥應用絕對是你最好的選擇！如果你不訓練這是你的完美的應用程序。使用此健身應用程序獲得腹部，下肢和上肢肌肉。每天做得到快速的結果。
30天的對接挑戰執行培訓計劃，您不僅能夠減輕額外的體重，還可以改善身體形態。我們收集了不同類型的日常練習，幫助您最大程度地減肥（腹部練習，臀部，腰部，俯臥撑，跳躍插座，高膝蓋，臀部，臀部，蹲伏，基礎仰臥起坐，腿部仰臥起坐仰臥起坐，自行車仰臥起坐和腳踏板。
10分鐘短訓練 - 木板挑戰：
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30天的木板挑戰是在短短21天內在30天內燃燒脂肪並減肥的對接挑戰。通過使用這個30天的鍛煉應用程序，您可以在30天內減肥。按照這個程序，你可以輕鬆減肥，使你的身體更美麗。每天我們都會增加訓練的負擔，所以別忘了休息。運動是專門為家庭準備的。
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30 Day Workout 1.2 更新
> More Exercises Added> Its with Full 30 Days Exercises
> Updated and fixed version.
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30 Day Workout 資訊
歷史版本
更多
Variant
Arch
Version
DPI
7
2018年09月04日
30天 日常 行使 身体素质: Daily Home Exercise: Fitness App
1.2
(7)
Requires Android: Android 4.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 798bc03e825025c177f1743fc540967b2c5fe9ca
Size: 4.54 MB
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> Updated and fixed version.
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Android 4.0+
160-640dpi
6
2017年12月25日
30天 日常 行使 身体素质: Daily Home Exercise: Fitness App
1.2
(6)
Requires Android: Android 4.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: ae19e3c1c6714bf5b116ed3981bd75f96dd5a160
Size: 4.4 MB
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Android 4.0+
160-640dpi
Requires Android: Android 4.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 04fdb45759a235de4bce8038d8f7a146f5ebc5af
Size: 4.62 MB
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更新日期:
2018-09-03
最新版本:
1.2
請求更新:
系統要求:
Android 4.0+
舉報:
安全下載
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