Unwinding Anxiety®

Почувствуйте меньше беспокойства. Найдите больше радости. Unwinding Anxiety® — это пошаговая программа, которая, как научно доказано, снижает тревогу на 67%, чтобы вы могли жить полной жизнью.
Исследования открыли невероятное понимание того, как функционирует мозг и что создает модели стресса и беспокойства. Он также раскрыл науку, которая делает традиционную практику внимательности столь эффективной, и то, как ее применить к сегодняшней эпидемии тревоги.
Получите научно обоснованное руководство, предназначенное для успокоения занятых умов. В программе Unwinding Anxiety® вы:
Узнайте первопричины беспокойства и конкретные триггеры вашего стресса
Практикуйте небольшие ежедневные моменты осознанности, чтобы разорвать петли привычки
Лучше спите, чувствуйте себя более уверенно и повышайте свою способность находить радость в каждом моменте.
Начните бесплатно, прежде чем вы решите полностью погрузиться в программу. Бесплатная пробная версия включает в себя первые четыре модуля, а после подписки вы получите доступ к полной научно обоснованной программе. Посвятите себя следующей главе, ведя более здоровый и счастливый образ жизни при поддержке всего сообщества.
Планы программы:
1 месяц - 29,99 долларов США
6 месяцев — $139,99
1 год — 209,99 долларов США
Получив полный доступ к программе Unwinding Anxiety®, вы получите:
Антитревожные практики и упражнения
Доступ к экспертам во время еженедельных телеконференций сообщества, модерируемых психиатром и нейробиологом, доктором Брюэром и другими экспертами.
Пошаговые видео- и аудиокурсы
Онлайн-журнал, который поможет вам собирать, анализировать и управлять своим прогрессом
Ежедневные проверки
Инструменты для борьбы со стрессом и беспокойством
Если вы заинтересованы в программе, но не можете себе это позволить прямо сейчас, свяжитесь с нашей командой по адресу [email protected] и расскажите нам немного о своей ситуации. Мы считаем, что каждый заслуживает доступа к ресурсам, которые ему необходимы для процветания.
Unwinding Anxiety® был разработан Джадсоном Брюэром, доктором медицинских наук, психиатром и нейробиологом, и командой Sharecare. Доктор Брюэр имеет 20-летний клинический и исследовательский опыт в Йельском университете и в Центре внимательности Медицинской школы Массачусетского университета.
*ЦЕНЫ И УСЛОВИЯ
Все цены указаны для клиентов из США. Цены в других странах могут отличаться и могут быть конвертированы в вашу местную валюту.
Если вы выберете обновление в приложении, ваша подписка Unwinding Anxiety® будет автоматически продлеваться в конце каждого срока, если вы не отмените ее по крайней мере за 24 часа до окончания срока, и с вашей кредитной карты будет снята сумма через вашу учетную запись Google Play. Вы можете управлять своими подписками и отключить автоматическое продление в любое время в настройках учетной записи Google Play, но возмещение не будет предоставлено за неиспользованную часть срока.
Нужна помощь с приложением? Пожалуйста, напишите по адресу [email protected]
Условия обслуживания и Политика конфиденциальности: https://app.unwindinganxiety.com/terms

Обновление Unwinding Anxiety 6.20.0

Various fixes and improvements