Главная Выбор Редактора Обзоры Новости Альтернативы Топ 10 Предрегистрация Ограниченная Распродажа Популярные Игры Популярные Приложения Категория Загрузчик APK Загрузить APK Расширение для Chrome APKFab Поиск Приложения
Выбрать Язык

Train With Jordan - Gym & Home

8.9 227

v2.0.10 по JY Fitness Sdn Bhd

О Train with Jordan

Получите четкое представление о своих тренировках, чтобы похудеть, набрать мышечную массу и сжечь жир с помощью полностью управляемого фитнес-приложения. Выбирайте тренировку в тренажерном зале, домашнюю тренировку или и то, и другое, а также тренируйтесь с Jordan, вашим виртуальным персональным тренером.
Ваш тренер
Иордании доверяют более 11 миллионов мужчин и женщин в вопросах похудания и тренировок в социальных сетях. Он является сертифицированным тренером по фитнесу с более чем 13-летним опытом фитнеса и тренировок.
Джордан начал с худощавого тела, набрал лишний вес, похудел, а теперь похудел и помог миллионам людей во всем мире похудеть с помощью своего тренажерного зала и программы домашних тренировок.
Для кого это сделано?
• Мужчины, которые хотят сжечь жир на животе и груди, избавиться от любовных ручек, похудеть, нарастить мышцы и набрать пресс.
• Мужчины с недостаточным весом, стремящиеся набрать вес и нарастить мышцы.
• Женщинам, которые хотят похудеть, подтянуть бедра и ягодицы, избавиться от жира на животе и похудеть.
Особенности:
• Полная тренировка в тренажерном зале (от начального до продвинутого)
• Полная домашняя тренировка с собственным весом (от начального до продвинутого)
• Фитнес-таймер Jordan Yeoh
• Более 100 инструкций по упражнениям в тренажерном зале
• Еженедельные советы по фитнесу
• Азиатские и западные рецепты
• Руководство по питанию для похудания и наращивания мышечной массы.
Полная тренировка в тренажерном зале (мужчины и женщины)
Программа тренировок в тренажерном зале включает 10-недельную основу для начинающих. Здесь вы тренируетесь в хорошей форме и осанке для каждого упражнения в тренажерном зале, включенного в программу. Затем вы переходите к тренировкам в тренажерном зале среднего и продвинутого уровней для значительной потери жира и наращивания мышечной массы.
Руководство по упражнениям в тренажерном зале:
Более 100+ руководств по упражнениям для тренировок в тренажерном зале, чтобы формировать, тонизировать и наращивать грудь, плечо, спину, бицепсы, трицепсы, бедра, икры, ноги, ягодицы, нижнюю часть тела и пресс.
Правильная форма и осанка при выполнении упражнений в тренажерном зале помогает увеличить вашу силу, улучшить потерю веса и безопасно нарастить мышцы.
Освещенные упражнения в тренажерном зале:
Тренировка груди: жим гантелей, жим лежа, отжимание, тренировка груди с тросом
Тренировка плеч: жим от плеч, подъем в стороны
Тренировка спины: подтягивания, тяги вниз, тяга гантелей
Тренировка на бицепс: сгибание рук со штангой, сгибание рук с гантелями
Тренировка трицепса: отжимания на трицепс, тренировка на трицепсе
Тренировка нижней части тела: приседания для ягодиц и бедер, становая тяга, жим ногами, выпады, тренировка икры
Тренировка пресса: подъемы ног, скручивания пресса ... и еще 100+!
Полная домашняя тренировка с собственным весом (для мужчин и женщин)
Испытайте высокую интенсивность, сильное сжигание жира и потерю веса, когда вы тренируетесь дома с полностью управляемой программой веса тела Jordan. В него входят упражнения для разогрева и охлаждения, а также растяжки, которые помогут вам тренироваться безопасно и уменьшить болезненность мышц.
Руководство по питанию для похудания и наращивания мышечной массы
Проконсультируйтесь с нашим лучшим руководством по питанию. Узнайте, как рассчитать количество калорий, какие продукты есть, как управлять своим рационом в долгосрочной перспективе и как добиться результатов по снижению веса в течение 3-6 месяцев. Руководство включает простые азиатские и западные рецепты для вашего плана питания.
Поддержка и доступ к команде
Проконсультируйтесь с Джорданом и его командой по любым вопросам, связанным с фитнесом. Будьте ясны и уверены в своих тренировках и физической форме.
Стоимость и условия подписки
Приложение Train With Jordan можно загрузить бесплатно для личного и индивидуального использования. Для непрерывного использования приложения требуется активная подписка.
Клиенты, начинающие с 7-дневной бесплатной пробной версии, автоматически подписываются на ежемесячную подписку через день после окончания пробной версии, если они не были отменены из приложения в течение пробного периода.
За 3-месячную и годовую подписку взимается полная плата с даты покупки. Ежемесячные подписки оплачиваются один раз в месяц.
Если применимо, подписка продлевается автоматически до тех пор, пока не будет отменена как минимум за 24 часа до окончания периода подписки.
Все покупки являются окончательными, и возврат средств не производится. Плата за подписку будет применяться независимо от того, сколько и как часто вы получаете доступ или используете подписку.
Полные условия обслуживания и наша Политика конфиденциальности доступны по адресу:
https://www.ironmastery.com/privacy-policy

Обновление Train with Jordan 2.0.10

*Improved App Performance
*Fixed Countdown Timer
*Fixed training timer animation bug
Читать далее
Особенности Train with Jordan

Предыдущие Версии

Больше

Train With Jordan - Gym & Home 2.0.10 XAPK APKs May 22, 2026 119.95 MB

Variant
Arch
Version
DPI
Train With Jordan - Gym & Home 2.0.10 (103)

Requires Android: Android 7.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 08f8dabadcd27741a0e48ffb3dce72e7f63b36d7

Base APK: com.jyfitness.iron_mastery.apk

Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh

Size: 119.95 MB

arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
Train With Jordan - Gym & Home 2.0.10 (103)

Requires Android: Android 7.0+

Architecture: armeabi-v7a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 3f6a86ca30d12e739e12babcf60fd3016959b7c3

Base APK: com.jyfitness.iron_mastery.apk

Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh

Size: 117.62 MB

armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
Train With Jordan - Gym & Home 2.0.10 (103)

Requires Android: Android 7.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 6bf2fa8df0e5fd553243e06b1dcc90994d6c940d

Base APK: com.jyfitness.iron_mastery.apk

Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh

Size: 119.97 MB

arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi

Train With Jordan - Gym & Home 2.0.9 XAPK APKs May 2, 2026 118.82 MB Скачать

Requires Android: Android 7.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 8494d086c6032a2b226be4ae2a6e8a255786e920

Size: 118.82 MB

Train With Jordan - Gym & Home 2.0.7 XAPK APKs October 8, 2025 146.66 MB

Variant
Arch
Version
DPI
Train With Jordan - Gym & Home 2.0.7 (98)

Requires Android: Android 6.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 999834dcc8558735ee0ef5f50df53270617228fd

Base APK: com.jyfitness.iron_mastery.apk

Split APKs: config.arm64_v8a, config.mdpi

Size: 146.66 MB

arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
Train With Jordan - Gym & Home 2.0.7 (98)

Requires Android: Android 6.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: da14fb4794a5496c0e28c81f0689fef10a003615

Base APK: com.jyfitness.iron_mastery.apk

Split APKs: config.arm64_v8a, config.mdpi

Size: 146.66 MB

arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
Train With Jordan - Gym & Home 2.0.7 (98)

Requires Android: Android 6.0+

Architecture: armeabi-v7a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 6bd8421b2754c893cd5e0f1999bfb16aeeb49d22

Base APK: com.jyfitness.iron_mastery.apk

Split APKs: config.armeabi_v7a, config.xhdpi

Size: 145.41 MB

armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi

Train With Jordan - Gym & Home 2.0.6 XAPK APKs August 19, 2025 147.16 MB

Variant
Arch
Version
DPI
Train With Jordan - Gym & Home 2.0.6 (97)

Requires Android: Android 6.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 98e18f3e68247888448d168627467f5a0d2a1e80

Base APK: com.jyfitness.iron_mastery.apk

Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxhdpi

Size: 147.16 MB

arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
Train With Jordan - Gym & Home 2.0.6 (97)

Requires Android: Android 6.0+

Architecture: armeabi-v7a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: ac153fcd9be537c395357665c7662c26aff9aa06

Base APK: com.jyfitness.iron_mastery.apk

Split APKs: config.armeabi_v7a, config.xhdpi

Size: 145.4 MB

armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
Больше Информации

Имя пакета:

com.jyfitness.iron_mastery

Дата обновления:

Последняя Версия:

2.0.10

Требуется обновление:

Отправить последнюю версию

Доступно на:

Google Play

Требования:

Android 7.0+

Безопасно для скачивания

APKFab.com и ссылка для скачивания этого приложения на 100% безопасны. Все ссылки для загрузки приложений, перечисленных на APKFab.com, получены из Google Play Store или предоставлены пользователями. Для приложения из Google Play Store APKFab.com не будет вносить в него никаких изменений. Для приложения, предоставленного пользователями, APKFab.com проверит безопасность его подписи APK перед его выпуском на нашем сайте.

Поделиться
Поделитесь этой страницей с друзьями, если она вам пригодилась!