Thinkladder - Self-awareness
7.6 16
v2.8.1 по Think Ladder Limited
- Главная
- Приложения
- Здоровье и фитнес
- Thinkladder - Self-awareness
О Thinkladder
• Откройте для себя токсичные убеждения, которые могут сдерживать вас.
• Поймите, почему вы чувствуете и ведете себя так, а не иначе.
• Делайте ежедневные шаги, чтобы чувствовать себя спокойнее, устойчивее и лучше осознавать себя.
Thinkladder — это приложение для психического благополучия, которое позволяет вам исследовать свою систему убеждений, отсеивать и заменять ограничивающие идеи, которые мешают вам жить лучшей жизнью. Thinkladder использует простые инструменты и методы на основе CBT, которые, как доказано, улучшают ваше психическое благополучие. Вам потребуется всего несколько минут в день, чтобы лучше понять себя и двигаться к желаемым переменам.
С Thinkladder вы можете устанавливать напоминания, которые помогут вам создать новые модели мышления, основанные на релевантных идеях, которые вы обнаружили.
Как и вы, Thinkladder растет. На данный момент вы можете исследовать темы, в том числе:
• Потеря планов и мечтаний
• Потеря любимого человека
• Стресс
• Просить помощи
• Выход
• Социальная тревожность
• Социальное/физическое дистанцирование
• Потеря работы
• Перфекционизм
• Исправление и критика
• Люди приятны
• Должно быть, я тупой
• Сравнение себя с другими
• Самооценка
• Усталость от сострадания
• Беспокойство
• Злость
• Образ тела
• Стартапы и основатели
Некоторые недавние обзоры:
«Может творить чудеса, дайте ему 10 минут! Я использую Thinkladder каждые несколько месяцев и считаю, что его напоминания очень помогают в осознании и понимании моих умственных блоков. Поистине замечательно!!»
Бхука Бхерия — Индия — 12 октября 2020 г.
«Я люблю, люблю, люблю это приложение! Я только что обнаружил его, но я долго искал приложение, которое помогло бы мне справиться с социальной тревогой/перфекционизмом/низкой самооценкой... Это действительно помогает мне понять свои чувства и попробовать столкнуться с ними лицом к лицу!»
anovbell - Бельгия - 12 января 2020 г.
• Поймите, почему вы чувствуете и ведете себя так, а не иначе.
• Делайте ежедневные шаги, чтобы чувствовать себя спокойнее, устойчивее и лучше осознавать себя.
Thinkladder — это приложение для психического благополучия, которое позволяет вам исследовать свою систему убеждений, отсеивать и заменять ограничивающие идеи, которые мешают вам жить лучшей жизнью. Thinkladder использует простые инструменты и методы на основе CBT, которые, как доказано, улучшают ваше психическое благополучие. Вам потребуется всего несколько минут в день, чтобы лучше понять себя и двигаться к желаемым переменам.
С Thinkladder вы можете устанавливать напоминания, которые помогут вам создать новые модели мышления, основанные на релевантных идеях, которые вы обнаружили.
Как и вы, Thinkladder растет. На данный момент вы можете исследовать темы, в том числе:
• Потеря планов и мечтаний
• Потеря любимого человека
• Стресс
• Просить помощи
• Выход
• Социальная тревожность
• Социальное/физическое дистанцирование
• Потеря работы
• Перфекционизм
• Исправление и критика
• Люди приятны
• Должно быть, я тупой
• Сравнение себя с другими
• Самооценка
• Усталость от сострадания
• Беспокойство
• Злость
• Образ тела
• Стартапы и основатели
Некоторые недавние обзоры:
«Может творить чудеса, дайте ему 10 минут! Я использую Thinkladder каждые несколько месяцев и считаю, что его напоминания очень помогают в осознании и понимании моих умственных блоков. Поистине замечательно!!»
Бхука Бхерия — Индия — 12 октября 2020 г.
«Я люблю, люблю, люблю это приложение! Я только что обнаружил его, но я долго искал приложение, которое помогло бы мне справиться с социальной тревогой/перфекционизмом/низкой самооценкой... Это действительно помогает мне понять свои чувства и попробовать столкнуться с ними лицом к лицу!»
anovbell - Бельгия - 12 января 2020 г.
Читать далее
Особенности Thinkladder
Предыдущие Версии Больше
Thinkladder - Self-awareness
2.8.1
APK
March 3, 2024
180.71 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: b1f8181cad0fbfc0eb2e3abed77d97e0cb8df95a
Size: 180.71 MB
Thinkladder - Self-awareness
2.8.1
XAPK
APKs
March 19, 2024
169.99 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Thinkladder - Self-awareness
2.7.0
APK
December 11, 2023
180.06 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 2551342b3030d3ac6df564ad7e6df19655546d90
Size: 180.06 MB
Thinkladder - Self-awareness
2.7.0
XAPK
APKs
December 13, 2023
168.86 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2024-03-19
Последняя Версия:
2.8.1
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 5.0+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
Трекер Периодов Мой Календарь
Напоминание о месячных, овуляции. Легкое зачатие или предупреждение беременности
9.8 349K+
Тренировки для Дома
Тренировки дома и спорт дома для набор мышечной масс — и никакого оборудования.
9.8 217K+
Zepp Life
Ваш умный помощник на пути к здоровому образу жизни.
7.6 249K+
MyFitnessPal: Счетчик калорий
Считайте калории и следите за весом. Эксперт по питанию у вас в смартфоне.
8.4 272K+
Пресс за 30 дней - 6 Кубиков
Эффективные тренировки для пресса. сжечь жир на животе И НАКАЧАЙТЕ КУБИКИ дома.
9.8 187K+
Sweatcoin
Шагомер, который дает вам тренировочные монеты за шаги. Стоит ходить!
8.6 173K+