Тренировка осанки - Text Neck

👉 Вы хотите иметь идеальную осанку? Что если мы скажем вам, что вы можете получить это? С простыми упражнениями и растяжками и без необходимости оборудования! Приложение Text Neck поможет вам выбрать идеальную осанку! При достаточной практике правильная осанка заменит вашу старую осанку. 👍
Создано профессионалами по коррекции осанки
👉 Передняя осанка головы - это неправильное положение головы, когда она выступает вперед нормального вертикального положения тела. Главные причины ВВГ (неправильной осанки) - техническая шея (шейный кифоз), обучение с выдвинутой (выступающей) вперед головой, постоянно опущенная голова при просмотре экрана смартфона в течение длительного времени - опущенная шея
👉 Понимать, что такая проблема существует – это первый шаг к ее решению и устранению плохой осанки. Мы поможем Вам выяснить, в чем проблема, и как ее решить. Растяжки для шеи и упражнения помогут Вам контролировать положение вашей шеи и хорошей осанки в целом! ✔️
👉 Неправильное положение головы - одна из главных причин напряжения в плечах, боли в спине и шее. ✔️
👉 Правильная осанка нужна для хорошего здоровья и самочувствия. Ваш организм будет работать правильно, только если у Вас правильное положение головы и хорошая осанка в целом. Упражнения для шеи помогут улучшить положение головы и облегчить боль. ✔️
👉Анализ осанки – Проверьте вашу осанку, заполнив опросник и пройдя тест. Следите за своими улучшениями!
👉 Напоминание об осанке – Используя систему умных уведомлений, Вы можете настроить персональные оповещения! Ваш приоритет - правильное положение головы, а здоровая спина - показатель общего здоровья организма.
Здоровая спина – упражнения для спины и шеи для здорового позвоночника, и чтобы спина не болела каждый день.
👉 Мы покажем Вам Как исправить неправильное выступающее вперед положение головы (осанку) - “Text Neck” на основе научно доказанных методов. Наши персональные упражнения под контролем тренера – это идеальный способ помочь Вам улучшить осанку. Все упражнения просты и безопасны для выполнения и займут 5-8 минут вашего времени. Тренировочные программы основаны на динамических и статических упражнениях, растяжек для спины и шеи, чтобы добиться красивой и здоровой осанки. ✔️
👉 Правильное положение головы уменьшит боль в шее. Наше приложение – это отличноесредство от боли в шее с набором упражнений для спины и растяжек для исправления осанки. ✔️
👉 Растяжка для верхней части тела создана как упражнение для развития гибкости. Растяжка & гибкость - жизненно необходимы для хорошего самочувствия и помогут значительно снизить боль в шее и спине. ✔️
👉 Растяжка мышц спины используется, если у вас имеется лордоз и кифоз. Облегчение боли в спине должно стать целью номер один. Начните пользоваться нашим приложением уже сегодня! ✔️
👉 Корректирующие упражнения вместе с растяжкой помогут сохранять правильное положение головы, предотвратить боль в шее и спине. ✔️
Неправильное положение головы (осанка) Симптомы:
❌ Боль в спине
❌ Боль в пояснице
❌ Боль в шее
❌ Затрудненное дыхание
❌ Головные боли и мигрени
❌ Бессонница
❌ Хроническая усталость
❌ Перемена настроения
❌ Сутулость (горбатость)
❌ Защемленный нерв в шее
❌ Сутулые плечи.
Мы готовы Вам помочь. ✅
👉Спазмы в шее могут возникать от неправильного положения шеи, а сам спазм может привести к головным болям. Растягивайтесь перед сном, чтобы избавиться от напряжения. Сделайте растяжку, и напряжение, накопленное за день, быстро уйдет!
👉Это приложение разработано на основании нескольких лет научных исследований в медицине и психологии.
👉 Наша тренировочная программа отлично подходит для улучшения вашего здоровья и корректировки неправильного положения головы (осанки), не откладывайте тренировку на потом и почувствуйте все преимущества красивой осанки. ✅

Обновление Text Neck 4.2

Another great update with lots of improvements and new features:
+ Implemented camera diagnostics
+ Better UI
+ Improved UX
+ Excellent sounds
+ Support for 10 languages