SWay: Бросить/меньше курить
9.3 205
v3.6.0 по Shaman Way
О SWay
SWay это научно обоснованный метод постепенного отказа от привычки курения. Это помощник, трекер и умный таймер для вашего самоконтроля, с которым вы бросите курить навсегда, надежно, без стресса и синдрома отмены.
Вы также можете использовать SWay для контроля и подсчета сигарет.
Есть 3 сценария использования:
Постепенно бросить курить. SWay будет медленно увеличивать интервалы между перекурами на таймере пока вы не достигните цели.
Снизить количество выкуриваемых в день сигарет в 2-3 раза, обуздать привычку и сохранять этот уровень.
Поддерживать текущий уровень курения и использовать приложение просто как счетчик сигарет и трекер.
По данным научных исследований среди тех, кто бросал курить резко через год остались некурящими только 7%
Среди тех, кто использовал приложения психологической поддержки для бросивших курить - 20%.
Из тех, кто придерживался научной методики увеличения интервалов между перекурами с помощью трекера-таймера - 44% эффективности через год. (метод SWay)
Эта методика эффективна благодаря двум факторам воздействия - физиологическому и психологическому.
На уровне биохимии мы вызываем легкий никотиновый голод, который заставляет организм адаптироваться. Снижать количество никотиновых рецепторов и возобновить естественную выработку ацетилхолина, подавленную постоянным поступлением никотина.
На уровне психологии мы избавляемся от обычных триггеров привычки курения и заменяем их перекурами по таймеру. Постепенно количество сигарет в день снизится до 3-5 штук и вы привыкнете не курить в тех ситуациях, в которых курили раньше.
Теперь от вас требуется только немного дисциплины и желания бросить курить, остальное сделает трекер SWay.
Вы также можете использовать SWay для контроля и подсчета сигарет.
Есть 3 сценария использования:
Постепенно бросить курить. SWay будет медленно увеличивать интервалы между перекурами на таймере пока вы не достигните цели.
Снизить количество выкуриваемых в день сигарет в 2-3 раза, обуздать привычку и сохранять этот уровень.
Поддерживать текущий уровень курения и использовать приложение просто как счетчик сигарет и трекер.
По данным научных исследований среди тех, кто бросал курить резко через год остались некурящими только 7%
Среди тех, кто использовал приложения психологической поддержки для бросивших курить - 20%.
Из тех, кто придерживался научной методики увеличения интервалов между перекурами с помощью трекера-таймера - 44% эффективности через год. (метод SWay)
Эта методика эффективна благодаря двум факторам воздействия - физиологическому и психологическому.
На уровне биохимии мы вызываем легкий никотиновый голод, который заставляет организм адаптироваться. Снижать количество никотиновых рецепторов и возобновить естественную выработку ацетилхолина, подавленную постоянным поступлением никотина.
На уровне психологии мы избавляемся от обычных триггеров привычки курения и заменяем их перекурами по таймеру. Постепенно количество сигарет в день снизится до 3-5 штук и вы привыкнете не курить в тех ситуациях, в которых курили раньше.
Теперь от вас требуется только немного дисциплины и желания бросить курить, остальное сделает трекер SWay.
Обновление SWay 3.6.0
Dark themA store with icons, backgrounds, and widgets.
Animations.
Hints.
Added generalized statistics
Updated the widget
Updated the logic of the Reminder function
Читать далее
Особенности SWay
Предыдущие Версии
Больше
Variant
Arch
Version
DPI
179
November 2, 2026
SWay: Бросить/меньше курить
3.6.0
(179)
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 46ac6a57a41a725b514763f88140e31b4ae23802
Base APK: com.stopsmoke.metodshamana.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.en, config.mdpi
Size: 73.4 MB
What's New:
Dark them
A store with icons, backgrounds, and widgets.
Animations.
Hints.
Added generalized statistics
Updated the widget
Updated the logic of the Reminder function
A store with icons, backgrounds, and widgets.
Animations.
Hints.
Added generalized statistics
Updated the widget
Updated the logic of the Reminder function
armeabi-v7a
nodpi
179
November 3, 2026
SWay: Бросить/меньше курить
3.6.0
(179)
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 52530233104353e6efe6f91aae5781e12b16a86a
Base APK: com.stopsmoke.metodshamana.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.mdpi, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 75.18 MB
What's New:
Dark them
A store with icons, backgrounds, and widgets.
Animations.
Hints.
Added generalized statistics
Updated the widget
Updated the logic of the Reminder function
A store with icons, backgrounds, and widgets.
Animations.
Hints.
Added generalized statistics
Updated the widget
Updated the logic of the Reminder function
armeabi-v7a
Android 10.0+
nodpi
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: d98ac47413fd5d63165bda74acb8b90148079339
Size: 100.51 MB
What's New:
Dark them
A store with icons, backgrounds, and widgets.
Animations.
Hints.
Added generalized statistics
Updated the widget
Updated the logic of the Reminder function
A store with icons, backgrounds, and widgets.
Animations.
Hints.
Added generalized statistics
Updated the widget
Updated the logic of the Reminder function
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: fa8e347ff1fcf2ab97e92e876ce93212e9a5da7b
Size: 68.99 MB
What's New:
Dark them
A store with icons, backgrounds, and widgets.
Animations.
Hints.
Added generalized statistics
Updated the widget
Updated the logic of the Reminder function
A store with icons, backgrounds, and widgets.
Animations.
Hints.
Added generalized statistics
Updated the widget
Updated the logic of the Reminder function
Variant
Arch
Version
DPI
170
October 16, 2026
SWay: Бросить/меньше курить
3.5.1
(170)
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 997190bd63a1ac6009a12c6601edd49b050dca3e
Base APK: com.stopsmoke.metodshamana.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.mdpi, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 68.83 MB
What's New:
Dark them
A store with icons, backgrounds, and widgets.
Animations.
Hints.
Added generalized statistics
Updated the widget
Updated the logic of the Reminder function
A store with icons, backgrounds, and widgets.
Animations.
Hints.
Added generalized statistics
Updated the widget
Updated the logic of the Reminder function
armeabi-v7a
Android 10.0+
nodpi
170
October 24, 2026
SWay: Бросить/меньше курить
3.5.1
(170)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: b111cae963567a0e4e1df2118cd88057641bfefd
Base APK: com.stopsmoke.metodshamana.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 42.93 MB
What's New:
Dark them
A store with icons, backgrounds, and widgets.
Animations.
Hints.
Added generalized statistics
Updated the widget
Updated the logic of the Reminder function
A store with icons, backgrounds, and widgets.
Animations.
Hints.
Added generalized statistics
Updated the widget
Updated the logic of the Reminder function
arm64-v8a
Android 7.0+
nodpi
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2026-11-03
Последняя Версия:
3.6.0
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 10.0+
Пожаловаться:
Безопасно для скачивания
APKFab.com и ссылка для скачивания этого приложения на 100% безопасны. Все ссылки для загрузки приложений, перечисленных на APKFab.com, получены из Google Play Store или предоставлены пользователями. Для приложения из Google Play Store APKFab.com не будет вносить в него никаких изменений. Для приложения, предоставленного пользователями, APKFab.com проверит безопасность его подписи APK перед его выпуском на нашем сайте.