Spiritual Workout
8.6 24
v3.2.3 по Himalayan Academy Publications
- Главная
- Приложения
- Стиль жизни
- Spiritual Workout
О Spiritual Workout
Сегодня почти все понимают необходимость ежедневных физических упражнений для поддержания физической формы и здоровья, но многие не осознают важность поддержания сбалансированной духовной жизни посредством ежедневных практик. Программа «Духовная тренировка» разработана для индуистов — и для тех, кто считает себя духовно развитым, но не религиозным человеком, — кто хотел бы поддерживать ежедневную духовную практику, но не всегда имеет достаточно времени для духовного развития.
Приложение предлагает ряд практик, заимствованных из шайваитской индуистской традиции:
— Джапа: повторение мантр
— Медитация: сеансы с инструктором различной продолжительности, с возможностью голосового сопровождения
— Аффирмации: встроенные аффирмации для мягкой перепрограммирования подсознания, а также возможность добавления собственных
— Пение мантры Аум: самая фундаментальная из всех мантр
— Пранаяма: простая, но мощная дыхательная практика
— Хатха-йога: мягкие последовательности поз
— Пуджа Ганеше: полноценное домашнее богослужение с пошаговым аудиоруководством
— Пение мантр: изучение нескольких сложных санскритских мантр
— Изучение: четыре важных публикации Гималайской академии — «Путь к Шиве», «Танец с Шивой», «Жизнь с Шивой» и «Слияние с Шивой» — доступны в автономном режиме, с возможностью добавления закладок и регулировки размера текста
Для тех, кто только начинает духовную практику, или для более загруженных дней — 10-минутная садхана объединяет несколько практик в одну короткую ежедневную программу. Вы также можете создавать собственные последовательности, комбинируя любые практики в любом порядке и с выбранной вами продолжительностью.
Ещё несколько улучшений:
— Ежедневные размышления от Гурудевы Сивая Субрамуниясвами на главном экране
— Дополнительное отслеживание настроения и простой дневник для размышлений после практики
— Ненавязчивые ежедневные напоминания в установленное вами время
— Информация о практике — текущая серия, еженедельное количество минут, любимые практики — представлена в виде тихой записи, а не как требование
— Несколько цветовых тем, чтобы соответствовать вашему настроению и окружению
— Дополнительная блокировка по лицу или паролю для обеспечения конфиденциальности
Spiritual Workout работает в автономном режиме, не содержит рекламы и ничего не отслеживает о вас вне вашего устройства. Он предлагается как убежище — место, куда можно возвращаться каждый день, а не как серия, которую нужно поддерживать.
Аум Намах Сивая
Приложение предлагает ряд практик, заимствованных из шайваитской индуистской традиции:
— Джапа: повторение мантр
— Медитация: сеансы с инструктором различной продолжительности, с возможностью голосового сопровождения
— Аффирмации: встроенные аффирмации для мягкой перепрограммирования подсознания, а также возможность добавления собственных
— Пение мантры Аум: самая фундаментальная из всех мантр
— Пранаяма: простая, но мощная дыхательная практика
— Хатха-йога: мягкие последовательности поз
— Пуджа Ганеше: полноценное домашнее богослужение с пошаговым аудиоруководством
— Пение мантр: изучение нескольких сложных санскритских мантр
— Изучение: четыре важных публикации Гималайской академии — «Путь к Шиве», «Танец с Шивой», «Жизнь с Шивой» и «Слияние с Шивой» — доступны в автономном режиме, с возможностью добавления закладок и регулировки размера текста
Для тех, кто только начинает духовную практику, или для более загруженных дней — 10-минутная садхана объединяет несколько практик в одну короткую ежедневную программу. Вы также можете создавать собственные последовательности, комбинируя любые практики в любом порядке и с выбранной вами продолжительностью.
Ещё несколько улучшений:
— Ежедневные размышления от Гурудевы Сивая Субрамуниясвами на главном экране
— Дополнительное отслеживание настроения и простой дневник для размышлений после практики
— Ненавязчивые ежедневные напоминания в установленное вами время
— Информация о практике — текущая серия, еженедельное количество минут, любимые практики — представлена в виде тихой записи, а не как требование
— Несколько цветовых тем, чтобы соответствовать вашему настроению и окружению
— Дополнительная блокировка по лицу или паролю для обеспечения конфиденциальности
Spiritual Workout работает в автономном режиме, не содержит рекламы и ничего не отслеживает о вас вне вашего устройства. Он предлагается как убежище — место, куда можно возвращаться каждый день, а не как серия, которую нужно поддерживать.
Аум Намах Сивая
Читать далее
Особенности Spiritual Workout
Предыдущие Версии Больше
Spiritual Workout
3.2.3
XAPK
APKs
August 16, 2026
107.7 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Spiritual Workout
3.2.0
XAPK
APKs
July 6, 2026
104.88 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Spiritual Workout
3.1.0
XAPK
APKs
June 25, 2026
102.93 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Spiritual Workout
3.0.2
XAPK
APKs
June 8, 2026
103.65 MB
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: a930cc685ec4af1aec31ab20fac7306f95fa9061
Size: 103.65 MB
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2026-08-16
Последняя Версия:
3.2.3
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 7.0+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
Amazon Alexa
ВСЕГДА ГОТОВ, связи, а БЫСТРО. Просто спросите.
8.0 517K+
SmartThings
Управление смарт-ТВ Samsung, техникой и устройствами, совместимыми с SmartThings
9.2 420K+
Google Home
Настройка устройств Nest, Chromecast, Google Home и управление ими
8.0 331K+
Money App: шальные деньги app
шальные деньги - Get Money.
9.7 172K+
Life360: обмен местоположением
Когда ваша семья не рядом, семейный трекер отследит, что они в безопасности!
9.0 189K+
Зарабатывайте деньги Money App
Зарабатывайте денежные вознаграждения с помощью приложения для заработка.
9.6 160K+