Sparkle: Self-Care Checklist,
8.7 91
v1.5.0 по SmartWOD fitness apps
- Главная
- Приложения
- Здоровье и фитнес
- Sparkle: Self-Care Checklist,
О Sparkle
Sparkle - это простой трекер и журнал для ваших действий по самообслуживанию (= Sparkles). Создайте контрольный список всех вещей, которые делают вас счастливыми. Отслеживайте и документируйте эти привычки ежедневно, чтобы держать себя подотчетным. Измени свою жизнь, заботясь о себе и о своем психическом здоровье - потому что ты этого заслуживаешь!
Это то, что ты получаешь:
• БЕСПЛАТНОЕ приложение для отслеживания того, что делает вас самым счастливым
• Персональный контрольный список ваших действий по уходу за собой
• Ежедневные проверки с отслеживанием привычек, чтобы вы были подотчетны
• Идеи и вдохновение для вашей практики ухода за собой и любви к себе
• Саморефлексия с помощью простого ведения журнала
• Отличный обзор ваших прошлых записей
• Мотивация через ежедневные котировки
• Личные напоминания, которые работают с вашей жизнью
Sparkle был разработан на основе простой истины: делайте больше вещей, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо, документируйте их с помощью трекера, и вы будете чувствовать себя счастливее в целом! Ваше психическое здоровье улучшится, и вы будете более продуктивными в течение 7 дней после использования Sparkle.
Внутри Sparkle:
• Sparkle Checklist: это то, что делает вас счастливыми! Создайте список привычек, которые помогут вам чувствовать себя лучше и счастливее с каждым днем.
• Sparkle Journal: следите за своими счастливыми моментами и воспоминаниями через дневник.
• Ежедневная регистрация: будьте ответственны за ежедневную проверку своих привычек заботы о себе и любви к себе.
• Идеи и вдохновение. Получите свежие идеи и вдохновение для практики личного ухода за собой и любви к себе.
• Progress & Habit Tracker: отслеживайте свой прогресс и наблюдайте, как со временем улучшается ваше самочувствие и психическое здоровье.
• Настройки напоминания: установите личные напоминания для ежедневной регистрации и ведения журнала, чтобы создать практику, которая работает с вашей жизнью.
«Забота о себе дает миру лучшее из вас, а не то, что осталось от вас». - Кэти Рид
Это то, что ты получаешь:
• БЕСПЛАТНОЕ приложение для отслеживания того, что делает вас самым счастливым
• Персональный контрольный список ваших действий по уходу за собой
• Ежедневные проверки с отслеживанием привычек, чтобы вы были подотчетны
• Идеи и вдохновение для вашей практики ухода за собой и любви к себе
• Саморефлексия с помощью простого ведения журнала
• Отличный обзор ваших прошлых записей
• Мотивация через ежедневные котировки
• Личные напоминания, которые работают с вашей жизнью
Sparkle был разработан на основе простой истины: делайте больше вещей, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо, документируйте их с помощью трекера, и вы будете чувствовать себя счастливее в целом! Ваше психическое здоровье улучшится, и вы будете более продуктивными в течение 7 дней после использования Sparkle.
Внутри Sparkle:
• Sparkle Checklist: это то, что делает вас счастливыми! Создайте список привычек, которые помогут вам чувствовать себя лучше и счастливее с каждым днем.
• Sparkle Journal: следите за своими счастливыми моментами и воспоминаниями через дневник.
• Ежедневная регистрация: будьте ответственны за ежедневную проверку своих привычек заботы о себе и любви к себе.
• Идеи и вдохновение. Получите свежие идеи и вдохновение для практики личного ухода за собой и любви к себе.
• Progress & Habit Tracker: отслеживайте свой прогресс и наблюдайте, как со временем улучшается ваше самочувствие и психическое здоровье.
• Настройки напоминания: установите личные напоминания для ежедневной регистрации и ведения журнала, чтобы создать практику, которая работает с вашей жизнью.
«Забота о себе дает миру лучшее из вас, а не то, что осталось от вас». - Кэти Рид
Обновление Sparkle 1.5.0
We have seen that the notification was not working for some of you. We hope that this release is solving this issue.
Читать далее
Особенности Sparkle
Предыдущие Версии Больше
Sparkle: Self-Care Checklist,
1.5.0
XAPK
APKs
October 31, 2025
37.5 MB
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: f1d4a38d0d2b238e8b60995b0af918552a70f6a4
Size: 37.5 MB
Sparkle: Self-Care Checklist,
1.4.3
XAPK
APKs
September 1, 2025
33.03 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Sparkle: Self-Care Checklist,
1.4.2
XAPK
APKs
July 23, 2025
37.03 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Sparkle: Self-Care Checklist,
1.4.1
XAPK
APKs
July 17, 2025
33.03 MB
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: bf14060817391e97064b28408daf939a2d2a1888
Size: 33.03 MB
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2025-10-31
Последняя Версия:
1.5.0
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 7.0+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
Трекер Периодов Мой Календарь
Напоминание о месячных, овуляции. Легкое зачатие или предупреждение беременности
9.8 369K+
Тренировки для Дома
Тренировки дома и спорт дома без оборудования: тренировки для похудения.
9.8 250K+
MyFitnessPal: Счетчик калорий
Считайте калории и следите за весом. Эксперт по питанию у вас в смартфоне.
8.8 286K+
