Sparkle: Self-Care Checklist,
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v1.3.1 por SmartWOD fitness apps
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Sobre Sparkle
Sparkle es un monitor y un diario para tus actividades de cuidado personal (= Sparkles). Crea una lista de cosas que te hacen feliz. Monitorearlos y mantén un registro diario para mantenerte responsable. Cambia tu vida cuidándote mejor - ¡porque te lo mereces!
Esto es lo que recibes:
- Una aplicación GRATIS para monitorear lo que más te hace feliz
- Registros diarios para mantenerte responsable
- Ideas e inspiración para tu práctica de cuidado personal
- Autorreflexión a través de un diario
- Vista general de tus registros pasados
- Motivación diaria a través de frases
- Recordatorios personales que se relacionan con tu vida
Sparkle fue diseñado basado en una simple verdad: ¡Haz más cosas que te hacen sentir bien, mantén un registro de ellas con un monitor y te sentirás más feliz en general! Tu salud mental mejorará y serás más productivo al utilizar Sparkle por 7 días seguidos.
Dentro de Sparkle:
- Lista Sparkle: ¡Estas son las cosas que te hacen feliz! Crea una lista de hábitos que te hacen sentir mejor y más feliz cada día.
- Diario Sparkle: Mantén un registro de tus momentos de felicidad y recuerdos a través de un diario.
- Registros diarios: Manténte responsable a través de los registros diarios de las prácticas de tu cuidado personal y amor propio.
- Ideas e inspiración: Obtén ideas e inspiración para tu práctica de cuidado personal y amor propio.
- Monitor de progreso y hábitos: Monitorea tu progreso y observa cómo tu bienestar y salud mental mejoran con el tiempo.
- Recordatorios: Establece recordatorios personales para los registros frecuentes y tu diario para crear una práctica que funcione con tu vida.
“El cuidado personal es darle al mundo lo mejor de ti, en vez de lo que queda de ti.” - Katie Reed
Esto es lo que recibes:
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- Autorreflexión a través de un diario
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- Motivación diaria a través de frases
- Recordatorios personales que se relacionan con tu vida
Sparkle fue diseñado basado en una simple verdad: ¡Haz más cosas que te hacen sentir bien, mantén un registro de ellas con un monitor y te sentirás más feliz en general! Tu salud mental mejorará y serás más productivo al utilizar Sparkle por 7 días seguidos.
Dentro de Sparkle:
- Lista Sparkle: ¡Estas son las cosas que te hacen feliz! Crea una lista de hábitos que te hacen sentir mejor y más feliz cada día.
- Diario Sparkle: Mantén un registro de tus momentos de felicidad y recuerdos a través de un diario.
- Registros diarios: Manténte responsable a través de los registros diarios de las prácticas de tu cuidado personal y amor propio.
- Ideas e inspiración: Obtén ideas e inspiración para tu práctica de cuidado personal y amor propio.
- Monitor de progreso y hábitos: Monitorea tu progreso y observa cómo tu bienestar y salud mental mejoran con el tiempo.
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“El cuidado personal es darle al mundo lo mejor de ti, en vez de lo que queda de ti.” - Katie Reed
Actualización de Sparkle 1.3.1
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Más información
Características de Sparkle
Versiones antiguas Más
Sparkle: Self-Care Checklist,
1.3.1
XAPK
APKs
April 10, 2024
27.48 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 6f33b3132787fc5a3059417081204df675568ea1
Size: 27.48 MB
Sparkle: Self-Care Checklist,
1.3.0
APK
November 6, 2023
32.21 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: fa1995e50da2ee0a22c2dd00859f18f4fb5c98f0
Size: 32.21 MB
Sparkle: Self-Care Checklist,
1.3.0
XAPK
APKs
November 3, 2023
27.5 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Sparkle: Self-Care Checklist,
1.2.5
XAPK
APKs
July 15, 2021
37.8 MB
Variant
Arch
Version
DPI
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Fecha de actualización:
2024-04-10
Última versión:
1.3.1
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Requisitos:
Android 5.0+
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