Sensorium - Synesthesia Medita

Управляемая Синестезия Медитация представляет собой сочетание традиционных упражнений на осознанность, техник осознания природы и синестетических исследований. Это хорошо подходит как для начинающих, так и для опытных медитаторов. Практикуйте 10 минут в день и тренируйте свой ум, чтобы быть более в настоящий момент. Осознайте свои чувства в повседневной жизни и природе. И вы можете обнаружить синестезию и как размывать ваши сенсорные каналы. Найдите лучший сон и больше спокойствия, расслабления и баланса, уменьшая стресс. Получите улучшенную фокусировку и немного качества жизни, обостряя свои чувства, чтобы воспринимать больше этой прекрасной планеты.
** Синестезия: путаница чувств **
Синестезия - это неврологическое явление. Восприятие одного чувства вызывает опыт других чувств. Звук может восприниматься как фигуры, буквы и цифры, как яркие личности, а вкус - как звук.
Многие люди резонируют с синестезией. И хотя существуют когнитивные преимущества *, большинство не знают об этом. Они скучают по красоте и преимуществам ощущения здесь и сейчас. Может ты тоже?
Это больше, чем просто другое приложение для медитации!
** Внимательность культивирует синестезию **
В нашей занятой жизни ум постоянно болтает с нами о прошлом и настоящем. Мы чувствуем стресс, и часто мы не осознаем чувственные переживания в настоящий момент.
С Synesthesia Meditation вы обнаруживаете, обучаете и интегрируете синестезию в свою повседневную жизнь. Повысьте свою общую сенсорную осведомленность.
Независимо от того, резонируете ли вы с синестезией или нет, являетесь ли вы новичком в медитации или продвинутым, вы выигрываете от воссоединения со своими чувствами.
Сделайте ритуалом медитацию 10 минут в день. Повысьте качество своей жизни *. Вы почувствуете преимущества в течение недели.
** Как это работает? **
Медитации Синестезии находятся в приложении «Сенсориум». Есть 3 категории.
+ Путь осознанности +
Чувственная внимательность серии для тренировки ума, чтобы повысить внимание и сосредоточенность.
Сад Синестезии
Синестетические исследования для воссоединения с вашими чувствами и ощущениями настоящего момента.
Осознание чувств
Упражнения для восстановления ваших чувств в повседневной жизни и в природе
Наши упражнения задействуют все ваши чувства. Для многих упражнений, вы просто сидите и слушаете. Другие интерактивные мультимедийные сеансы, которые приглашают вас взаимодействовать с окружением.
** То, что находится внутри? **
Более 200 медитаций Синестезии под руководством, продолжительностью 10 - 15 минут, с большим разнообразием тем и направленности. Получите 7-дневную пробную версию, чтобы получить доступ ко всем.
Все упражнения выполняются Тори Луизой, профессиональным инструктором йоги и преподавателем окружающей среды (seeksatori.com).
Бесплатные упражнения Ворот
- Более 3 часов сразу доступны
- 7 упражнений синестетических исследований
- 7 упражнений чувственной осознанности
- Синестезия тесты
Серия, основанная на осознанности
- 7 дней синестетической осознанности для начинающих
- 7 дней введения в дыхание
- 7 дней ознакомления с синестетическим сканированием тела
- 7 дней введения в сенсорные сканы
- 7 дней глубокого исследования дыхания
- 7 дней углубленной практики сканирования тела
- 14 дней углубленного сенсорного сканирования
Основанный на звуке
- Звуки медитации природы
- Soundscapes, чтобы испытать музыку в цветах
- Рисование звука
Синестетические исследования
- Испытайте свои 5 перепутанных чувств.
- Исследуй себя, людей и свое окружение
- Графема Синестезия: цвета букв и цифр
- Календарь синестезии: пространственный опыт недель и месяцев
Дополнительные одиночные сессии
- Засыпать
- Принимать пищу
- Осознание природы
- видеть людей в цветах
- Физические занятия
- чувственное восприятие
Синестезия тесты
- графема синестезия
- Календарь синестезии
* Наука синестезии и медитации находится в зачаточном состоянии, и она не работает для всех в одинаковой степени. Узнайте больше на блоге.