RUNNEA: entrenamiento running

1.0 17

v4.6.0191 по Gembira Tech SL

Скачать RUNNEA: entrenamiento running XAPK Скачать RUNNEA: entrenamiento running XAPK

О Runnea

RUNNEA - это платформа для тренировок по бегу , предназначенная для тех спортсменов, которые хотят сделать скачок в качестве и продолжить индивидуальные тренировки неделя за неделей.
Наша цель состоит в том, чтобы вы занимались спортом безопасным, контролируемым образом и постоянно совершенствовались. Идеально подходит как для начинающих спортсменов, так и для популярных бегунов, которые тренируются самостоятельно и хотят, чтобы их тренировка обеспечивала профессиональная команда.
Он также идеально подходит для бегунов, которые начинают бег или впервые готовятся к спортивному испытанию и хотят делать все хорошо и безопасно, не зная профессиональных советов.
Наши планы тренировок
Начните с нуля
План тренировок, чтобы начать бег с нуля, предназначен для всех, кто хочет начать бегать под руководством инструктора. Он будет включать в себя несложные занятия, во время которых мы расскажем вам о технике бега, чтобы вы могли начать свое путешествие в мир бега.
Тренировка дома
Специальная программа для тренировок в помещении с тренировками, подготовленными и адаптированными для небольших помещений, чтобы вы могли оставаться в форме, не выходя из дома. Целый набор тренировок, которые можно выполнять дома, которые адаптируются к вашему уровню физической подготовки и позволят вам оставаться активными, даже когда вы не можете или не хотите выходить из дома.
Тренировка для похудания
Если вас беспокоит ваше физическое состояние и вы ищете конкретный план тренировок, чтобы похудеть, эта программа - идеальный вариант для вас. Кроме того, рекомендации по питанию, уже имеющиеся во всех планах, будут направлены на то, чтобы предложить вам здоровую и сбалансированную диету, которая поможет вам достичь вашей цели.
Тренировка 5/10 км
Конкретные планы тренировок, ориентированные на бег для достижения адекватного прогресса, улучшающего вашу физическую форму и способности решать поставленные перед вами цели 5K / 10K с наилучшими гарантиями.
Тренировки для марафона / полумарафона
Конкретные планы тренировок, ориентированные на бег для достижения адекватного прогресса, улучшающего вашу физическую форму и способности преодолевать марафонскую или полумарафонскую цель с наилучшими гарантиями.
Тренировка по бездорожью
Посвящается любителям гор. С планом тренировок по трассе вы можете подготовиться к горным гонкам протяженностью до 50 километров и положительным спуском в 2000 метров. Это очень сложные планы, цель которых - подготовить вас к трудностям, связанным с бегом в горах.
ПИТАТЕЛЬНЫЙ план
Доступно для дополнения любого из других планов или в качестве конкретной цели. Это индивидуальные рекомендации по питанию, которые обеспечат вас адекватной пищевой базой для достижения ваших целей. Кроме того, вы можете выбрать тип диеты (веганская, вегетарианская, летучая ...) и указать в рецептах аллергию и продукты, от которых следует отказаться.
Читать далее
Особенности Runnea
Предыдущие Версии Больше
RUNNEA: entrenamiento running
RUNNEA: entrenamiento running 4.6.0191 XAPK APKs
May 14, 2025 80.16 MB
Variant
Arch
Version
DPI
arm64-v8a
Android 5.1+
160-640dpi
arm64-v8a
Android 5.1+
160-640dpi
arm64-v8a
Android 5.1+
160-640dpi
armeabi-v7a
Android 5.1+
160-640dpi
RUNNEA: entrenamiento running
RUNNEA: entrenamiento running 4.6.016 XAPK APKs
October 10, 2024 74.45 MB
Variant
Arch
Version
DPI
arm64-v8a
Android 5.1+
160-640dpi
arm64-v8a
Android 5.1+
160-640dpi
armeabi-v7a
Android 5.1+
160-640dpi
RUNNEA: entrenamiento running
RUNNEA: entrenamiento running 4.6.015 XAPK APKs
September 27, 2024 86.39 MB
Variant
Arch
Version
DPI
arm64-v8a
Android 5.1+
160-640dpi
arm64-v8a
Android 5.1+
160-640dpi
RUNNEA: entrenamiento running
RUNNEA: entrenamiento running 4.6.013 XAPK APKs
September 19, 2024 80.53 MB
Variant
Arch
Version
DPI
arm64-v8a
Android 5.1+
160-640dpi
arm64-v8a
Android 5.1+
160-640dpi
Больше Информации

Имя пакета:

com.runnea.academy

Дата обновления:

Последняя Версия:

4.6.0191

Требуется обновление:

Отправить последнюю версию

Доступно на:

Google Play

Требования:

Android 5.1+