«Спасибо за это приложение !! Оно помогло мне следить за моими жирами, углеводами и белком, чтобы похудеть на 15 фунтов» - Пэм «Спасибо. Вы сделали для меня более легким и эффективным отслеживание и соблюдение диеты, которая улучшает мое здоровье (потеряла 21 фунт за первый месяц и почувствовала себя более здоровой)». - JJ Как MyKeto помогает вам 1. Мы быстро поможем вам изучить и стать экспертом по кетогенной диете с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров. 2. Наш точный и бесплатный кето-макро калькулятор поможет вам определить, сколько калорий, жиров, углеводов (чистых углеводов) и белка вы должны потреблять ежедневно, в зависимости от вашего роста, веса, уровня активности и пола. 3. Быстро обращайтесь к справочнику по разрешенным / запрещенным продуктам в любое время, когда вам нужно узнать, что вы можете есть, чтобы оставаться в состоянии кетоза. Доступен для поиска и фильтрации с указанием количества порций на чистые углеводы. 4. Легко находите рецепты с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров и идеи для приготовления еды, используя наши рецепты кормов и ссылки. 5. Используйте трекер ежедневного рациона калорий и углеводов, чтобы полностью контролировать свой план кето-диеты для похудания. * Ежедневный счетчик калорий и углеводов MyKeto * - Добавляйте продукты из обширной базы данных FatSecret или создавайте свои собственные предустановки. - Легко добавляйте продукты с помощью сканера штрих-кода. - Добавляйте приемы пищи в свой ежедневный журнал и смотрите расчетную разбивку того, сколько калорий, углеводов, жиров и белков у вас осталось в течение дня. - Легко посмотрите на предыдущие дни, чтобы увидеть, что вы ели. - Следите за своим прогрессом в похудении и разбивкой по потреблению макроэлементов с течением времени с помощью наших диаграмм и графиков. - Синхронизация онлайн на всех ваших устройствах, никогда не теряйте свои данные. - Интеграция Fitbit и Apple HealthKit синхронизирует все данные о вашем весе, воде, макроэлементе и уровне глюкозы в крови! Одноразовая покупка премиум-отслеживания в приложении включает в себя: -Веб-портал: отслеживайте свой рацион с помощью веб-приложения. -Учет питательных веществ: не ограничивайтесь только макросами, отслеживайте все питательные вещества, витамины и минералы в ваших продуктах. -Удалить объявления -Экспорт всех ваших данных в CSV-листы Что такое кетогенная диета? Кетогенная диета - это быстрорастущая диета с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров (LCHF), аналогичная палеодиете, диете Аткинса или любому другому плану питания, направленному на ограничение потребления углеводов. Основное различие между обычным планом низкоуглеводной диеты и планом кето-диеты - это количество углеводов и белков, разрешенное ежедневно. Имейте в виду, что кето-диета - это не прихоть и медицинские исследования проводились на протяжении сотен лет. Это одна из немногих диет с низким содержанием углеводов и высоким содержанием белка, которая имеет значительные научные доказательства, подтверждающие ее. Почему Кето? По сравнению с западной диетой, которая состоит в основном из высокоочищенных углеводов, кетоз, использование жировых кетонов вместо глюкозы, может дать много преимуществ для здоровья. Большинство людей переходят на кетогенную диету, потому что хотят быстро и последовательно худеть. Однако научные исследования показывают, что кетоз идет дальше этого, например снижает артериальное давление, снижает риск сердечных заболеваний, диабета, рака, инсульта, улучшает состояние кожи и состояние зубов, стабилизацию настроения и повышение уровня энергии. Дополнительный контент -Основы: от нуля до низкого содержания углеводов, с высоким содержанием жира, от умеренного до высокого уровня белка - падение до кетоза. -Преимущества: подтверждено научными исследованиями, а не причудливыми гомеопатическими гуру-практиками. -Побочные эффекты: Да, кето-диета с низким содержанием углеводов не совсем хороша. Мифы Debunk: большое количество жиров, особенно насыщенных, не может быть здоровым, не так ли? Неправильно, это при правильном питании макросов. -Как начать: 5 простых шагов, которые вы можете сделать, чтобы начать сжигать жир (кетоны) уже сегодня. -Список разрешенных продуктов: списки с нулевым или низким содержанием углеводов с указанием количества порций -Не разрешенный список продуктов: от умеренных до высокоуглеводных с указанием количества порций -Бесплатный макро калькулятор кето для расчета чистых углеводов Информация в этом приложении не предназначена для замены личных контактов с квалифицированным специалистом в области здравоохранения и не предназначена для использования в качестве медицинской консультации.
APKFab.com и ссылка для скачивания этого приложения на 100% безопасны. Все ссылки для загрузки приложений, перечисленных на APKFab.com, получены из Google Play Store или предоставлены пользователями. Для приложения из Google Play Store APKFab.com не будет вносить в него никаких изменений. Для приложения, предоставленного пользователями, APKFab.com проверит безопасность его подписи APK перед его выпуском на нашем сайте.